My Cart

Use Code VEDOFFER20 & Get 20% OFF 5% OFF ON PREPAID ORDERS

Use Code VEDOFFER20 & Get 20% OFF.
5% OFF ON PREPAID ORDERS

No Extra Charges on Shipping & COD

Orchid tree (Kachnar)- Benefits, Uses & Side effects

Posted 24 March, 2022

Orchid tree (Kachnar)- Benefits, Uses & Side effects

Orchid tree or Mountain ebony is also known as Kachnar in Hindi. It is an embellishing plant that has beautifully scented flowers. The trees of Kachnar are about 15-20 ft. tall and bear soft branches. These branches bend downwards and the bark is one inch thick, rough, brown and white in color. Its scientific name is Bauhinia Variegata.

 

This plant has more importance than just being an ornamental plant. It is used for a variety of purposes such as medicinal purposes, beautification, and food. The plant is used for curing several illnesses and diseases as it has a great nutritional value. We will know these benefits and uses later in this article.

Types of Kachnar

Though there are many varieties of these scented flowers. It is mainly divided into three types. These are-

  • Purple rose(Bauhinia purpurea)
  • White((Bauhinia racemosa)
  • Yellow-flowered(Bauhinia tomentosa)

 

Nutritional Values in Kachnar

Kachnar is rich in vital essential nutrients of vitamin C, B vitamins, key minerals of calcium, phosphorus, magnesium, iron, zinc, besides requisite macronutrients of reducing-sugar carbohydrates, dietary fibers, proteins and healthy unsaturated fats. In many regions of India, curries and pickles are prepared, by cooking, frying kachnar buds, seasoned with onions and spices, as a customary food, which is then eaten as vegetables or side dishes as part of the regular diet.

 

Besides containing ample amounts of several pivotal vitamins, minerals, proteins, carbs, fats, kachnar also showcases an impressive profile of bioactive phytonutrients with anti-inflammatory, antimicrobial, antihyperglycemic, anti-arthritic and cytotoxic i.e. cancer-reducing properties. These potent components are very useful in the prevention, management and treatment of a host of disorders, including hypothyroidism, irregular periods and amenorrhea, high blood sugar levels in diabetes, mouth ulcers and digestive complications.

 

Benefits of Kachnar

Helps in relieving headache-

Kachnar has pain relieving properties therefore decoction made from leaves of kachnar is used to relieve headache. Grinding the bark of kachnar and applying it on the forehead helps to relieve headache.

 

Dental Pain-

Kachnar has analgesic and anti-inflammatory properties which cures pain in the teeth. Burning dry twigs of red kachnar and brushing the teeth with this ash cures the toothache.

 

Mouth Ulcers-

Make a decoction of the bark of Kachnar tree and pomegranate flower. Gargling with it is beneficial for mouth ulcers. Boil 50 grams of bark from the Kachnar tree in half a liter of water. When half the water remains, rinse the mouth with this water.

 

For Jaundice-

Kachnar helps to improve the functioning of the liver and maintain proper metabolism. Therefore it proves to be beneficial in jaundice. Make a paste of kachnar leaves and mix it with milk of Vyaghra Rand (Purging nut) and consume it. It is beneficial in jaundice disease as it helps to

 

For Increasing appetite-

Consumption of kachnar helps in loss of appetite as it contains healing properties for liver cells which helps to cure liver disorder and increase appetite.

 

For diabetes-

The bark of Kachnar contains flavonoids that have antioxidants. These antioxidants have anti-diabetic activity that helps to prevent the pancreatic cells damage and also stimulate insulin secretion and therefore helps in lowering the blood sugar levels.

 

For menstrual problems-

Kachnar helps to stimulate the hormonal balance in the body which further helps in the regulation of the menstrual cycle.

 

For obesity-

Kachnar has anti-obesity properties which helps to release serotonin in the brain. This hormone serotonin works to suppress appetite and controls excessive weight gain or obesity. It also helps to improve body metabolism.

 

Minimizes hyperlipidemia-

Kachnar proves beneficial for hyperlipidemia as it helps in lowering lipid levels due to its antihyperlipidemic and antioxidant properties. It helps lower low-density lipoprotein or LDL and triglycerides and increases the levels of good cholesterol.  Apart from this. It also reduces the fat deposition in the arteries and prevents blockage in the arteries.

 

Uses of Kachnar

  • The flower buds are used as a vegetable.
  • The bark of kachnar is used to treat skin diseases, scrofula, ulcers and diarrhea.
  • The buds of kachnar are dried and are used in the treatment of piles, dysentery, diarrhea and stomach worms.
  • The root is used as an antidote for snake poison.
  • Kachnar is also used for manufacturing purposes. It is used to manufacture wood wool boards, gums and fibers.
  • The kadha (decoction) made from the roots of the plant are used for dyspepsia.
  • The powdered bark is used as a tonic, for strains, ulcers, skin disease. Its bark extract is also used for treatment of cancer.
  • In some parts of India, bark of this plant is used to extract fresh juice which is used as an expectorant.
  • In southern India, the decoction made from leaves is used to relieve headaches in malarial fever.

 

Precautions & Side effects of Kachnar

Kachnar is usually beneficial when consumed in moderate amounts. However, there are certain conditions in which it is not advised.

  • People with kidney or liver problems or those undergone recent surgery should not consume it as it may lead to internal tissue damage.
  • Pregnant and breastfeeding women are advised not to consume kachnar or talk to a doctor before using it.
  • Consumption of Kachnar in excess might cause constipation.
Read More
Know the Benefits, Uses and Side effects of Big Cardamom

Posted 21 March, 2022

Know the Benefits, Uses and Side effects of Big Cardamom

Big cardamom is used in almost every household to make dishes delicious. Apart from this, it is also known for its Ayurvedic properties and various health benefits. It has antimicrobial, anti-inflammatory, antiulcer and antioxidant properties which work to benefit the body in various ways. The oil extracted from the seeds of Big cardamom is used in many beauty products and for health problems. Apart from this, Big cardamom seeds are beneficial in blood pressure, heart disease, cancer, urinary problems, hair problems and skin problems.

 

Big cardamom is a popular spice that is why it is also called the queen of spices. It is a species belonging to the Zingiberaceae family which is obtained from plants in the form of beans. In certain Indian regions, it is called black cardamom. It has been used since ancient times for a variety of dishes and to cure various health problems due to its medicinal properties.

 

Benefits of Big Cardamom

 

For healthy liver-

According to the research report of NCBI, big cardamom helps in reducing the disease of alcoholic fatty liver (fat deposition in the liver). According to the report, big cardamom has liver-healthy and risk-protecting properties.

 

For a healthy heart-

Big cardamom is considered a great source of minerals like calcium, potassium and magnesium which work to keep the heart healthy for a long time by controlling blood pressure and heart rate.

 

For obesity-

According to the report published on the NCBI site, Big cardamom helps in reducing the total body fat. Apart from this, it is also used to improve abdominal circumference.

 

For ulcers-

Due to the positive effect of big cardamom, problems like ulcers can be cured as the oil extracted from the seeds of Big cardamom has antiulcer properties which help in preventing gastric ulcer and its symptoms.

 

For mouth problems-

Big cardamom is rich in anti-microbial properties which work to protect the teeth and gums from bacterial infection. It has antimicrobial properties which prevents the formation of plaque.

 

For breathing-

Big cardamom has antimicrobial (protective against bacteria), antioxidant (protects against free radicals), anti-inflammatory (reduces inflammation), and pain-relieving properties which help in keeping the respiratory system strong. Apart from this, Big cardamom is also used to prevent serious diseases like tuberculosis and stiffness of the lungs.

 

For cancer-

Anti-cancer properties are found in the extract of big cardamom seeds which reduce the growth of cancer cells and the effect of tumors. Therefore, Big cardamom is considered beneficial to prevent cancer.

 

For Hair-

The use of Big cardamom proves beneficial for the hair as it has hair-strengthening properties. Apart from this, the antioxidant effects present in it helps to nourish the scalp which boosts the hair growth.

 

For Skin-

The use of Big cardamom is great for removing wrinkles as it contains active components like protocatechuic acid and protocatechualdehyde which help in getting rid of wrinkles quickly.

 

Uses of Big Cardamom

  • Big cardamom is used as a spice in vegetables.
  • It is also used in dishes like pulao and biryani.
  • This cardamom is used to enhance the taste of sweets.
  • Its powder can also be used with lukewarm water and honey.

 

Side effects of Big Cardamom

  • Big cardamom can reduce the amount of sugar in the blood. Therefore, people with low sugar should avoid using it.
  • Big cardamom is used to reduce elevated blood pressure so people with low blood pressure should not consume it.
  • Pregnant and lactating women should use the big cardamom after taking doctor's advice.

 

Read More
Padmak: Benefits, Uses and Side effects

Posted 16 March, 2022

Padmak: Benefits, Uses and Side effects

Padmak (Prunus cerasoides) is often called Himalayan Cherry tree and commonly named as Padam, Padma gandhi, Pitarakta, Pajja, Sour cherry, and Pathimukam. It has a variety of traditional uses and its gum is used for various medicinal applications.

The bark and seeds of the Padmak plant are used for their healing properties. The seeds are consumed in the treatment of kidney stones and are also useful for burns, bleeding disorders and skin diseases. The branches are crushed and soaked in water and the inside part is consumed to prevent abortion. It is also useful in treating scorpion stings. The charcoal from the shell is used as tooth powder. Padmak is considered diuretic and laxative.

Importance of Padmak in Ayurveda

According to Ayurveda, Padmak reduces vitiated Kapha and Pitta dosha. It has a bitter taste and is cold in potency. The bark and seeds of the Padmak plant are used in Ayurveda for their healing properties. Padmak includes beta-sitosterol, stigmasterol, ursolic acid, prunetinoside, and neosacuranine. It also has snigdha (oily), kashaya (astringent), and anti-inflammatory properties.

Benefits of Padmak

Skin diseases-

An unbalanced pitta leads to the formation of ama (toxins), which causes damage to the deepest tissues of the body. This can eventually lead to a loss of skin pigmentation. Padmak helps prevent and reduce the appearance of white or pink spots on the skin, due to its pitta balancing properties.

Asthma-

Asthma is a condition caused by an imbalance of kapha and pitta dosha. This leads to the formation and accumulation of mucus in the airways. This creates a barrier in the airflow, making it difficult to breathe. Due to its sputum balancing properties, Padmak prevents mucus buildup, reduces asthma symptoms and makes breathing easier.

Irregular menstrual cycle-

Oligomenorrhea or amenorrhea, also called irregular menstrual cycles, is a condition caused by an imbalance of vata and pitta dosha that causes irregular menstruation. In Ayurveda it is called Artava Kshaya. Padmak helps control irregular menstruation with its balancing properties of kapha and pitta.

Excessive sweating-

Excessive sweating can occur due to increased pitta and kapha dosha in the body. Applying Padmak paste can help prevent excessive sweating due to its pitta and kapha balancing properties.

Bones-

Padmak is a wonderful herb that is used to treat fractures. Applying a paste made from the stem bark of Padmak to the fractured area, promotes faster healing of the bone. It can also provide relief in back pain.

Kidney stones-

Padmak has Kapha balancing and Mutral (diuretic) properties which increases urine production, resulting in easy and frequent urination, during which small kidney stones are removed from the body.

Uses of Padmak

  • The powdered form of Padmak can be applied in the form of paste for the treatment of skin diseases.
  • Padmak powder is used to treat nausea, vomiting and stomach problems.
  • The seed powder of Padmak is used to treat renal stones.
  • Padmak extract is used to treat vagina bleeding and uterus weakness.
  • Adding bark of the Padmak in boiled water, and providing it to the patients suffering from excessive sweating and burning sensation is helpful in controlling excess sweat and burning sensation.

Side effects of Padmak

Padmak can have certain side effects when taken in higher doses.These are-

  • Weakness
  • Pupils dilation (larger pupils than normal)
  • Spasms and convulsions
  • Causes excitation

Where is it found?

This plant is distributed in the temperate Himalayan region, stretching from Kashmir to Bhutan, Akka and the Hassi Hills of Assam and Manipur at an altitude of 900-2300 m. It finds adequate shade and thrives in the shaded temperate latitudes of other trees. The Padmak requires mild light conditions and does well in shady hills and in the fields. It is grown in temperate and humid climates.

Read More
Jhau: Know its Benefits and Side effects

Posted 14 March, 2022

Jhau: Know its Benefits and Side effects

Jhau is an evergreen shrub and its parts (leaves, flowers, roots) have healing properties due to the presence of various components such as saponins, glycosides, flavonoids, phenols, tannins, alkaloids, steroids and many more.

Jhau is also known as Jhabuk, Tamarixdioica, Tamarix Gallica, Indian Tamarisk, Jhao, Pichul, Pakke, SiruSavukku, Aphalah, Bahugranthih, Jhavuka, Pichulah, Ciru-cavukku and Kotai-c-cavukku.

The liver-protecting properties of Jhau helps prevent liver cell damage due to antioxidants present in it. Stomach relief and digestive system strengthening is achieved through the carminative properties of Jhau. Jhau is rich in flavonoids and anti-inflammatory properties, which help reduce inflammation of the spleen and liver.

Importance of Jhau in Ayurveda

Jhau has an important role in ayurveda as it helps in healing various problems. Wounds are healed properly with external use of the Jhau roots. Ropan, Kashaya and astringent properties restore inflamed tissues and strengthen muscles. Skin damage is prevented from infection due to its antifungal and antimicrobial properties.

Benefits of Jhau

Wound healing-

Jhau is used to heal wounds by applying its leaves or flowers to the affected area. The antioxidants or terpenoids found in Jhau help strengthen the skin by repairing tissues. It also increases the blood supply to the affected area for faster wound healing.

Prevents fever-

The antipyretic properties of Jhau root helps treat fever. As Jhau root powder is consumed, body temperature drops and fever symptoms are reduced.

Cures Liver diseases-

Jhau helps to treat liver problems as it is packed with hepatoprotective properties. Jhau acts as a shield against free radicals, thereby preventing liver damage due to the antioxidants or flavonoids in it. For this, take 1-2gm of Jhau powder (or as directed by your doctor). Mix it with water and consume it once or twice a day.

Treats bleeding gums-

Jhau has Kashaya or Astringent properties which helps in reducing the swelling and fungus associated with bleeding gums.

Reduces kidney stones-

Jhau is useful for reducing the possibility of kidney stones forming. The mutral or diuretic properties of Jhau helps to get rid of kidney stones and thus increase urination.

Useful in gastric problems-

Jhau is beneficial for stomach problems. The digestive properties of Jhau can help treat gas and bloating and helps relieve stress. It also helps expel gas from the digestive tract.

Reduces microbial or fungal infection-

Jhau can help treat fungal infection due to its antifungal properties. It inhibits fungal growth and activity of microbes in the affected area and prevents further infection.

Precautions while using Jhau

  • It is recommended to consult a doctor before using Jhau while breastfeeding.
  • It is advised to consult a doctor before using Jhau during pregnancy.

Side effects of Jhau

These side effects may occur but not frequently. Talk to your doctor if you notice any of the following side effects, especially if they don't go away.

  • Weight loss
  • Burning sensation
  • Abdominal twitching
  • Dizziness

Can Jhau be taken with other supplements?

It is advisable to consult a doctor if you are taking other medications or dietary supplements to avoid interactions.

Where is it found?

Jhau is found in saline habitats in western Asia, mainly in south India and the coastal regions of eastern India. 

Read More
рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВ рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ? рдЬрд╛рдиреЗрдВ, рдЗрд╕рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдФрд░ рдЙрдкрдпреЛрдЧ

Posted 24 May, 2022

рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВ рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ? рдЬрд╛рдиреЗрдВ, рдЗрд╕рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдФрд░ рдЙрдкрдпреЛрдЧ

рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд╕рджрд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдкрд╛рд░рдВрдкрд░рд┐рдХ рддреМрд░ рдкрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдПрд╡рдВ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдШрдЯрдХ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛  рд╣реИред рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдПрдХ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рдЬреЬреА-рдмреВрдЯреА рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рд╡рд╛рдирд╕реНрдкрддрд┐рдХ рдирд╛рдо рдПрдХреЗрд╕рд┐рдпрд╛ рдХреЛрдирд╕рд┐рдиреНрдирд╛ (Acacia concinna) рд╣реИред рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдЗрд╕рдХреА рдкрддреНрддрд┐рдпрд╛рдВ, рдлрд▓, рдЫрд╛рд▓ рдЖрджрд┐ рдХреЛ рдФрд╖рдзрд┐ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдП, рд╕реА, рдбреА, рдИ рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рдХреЛрдИ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдЙрдЪреНрдЪ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА-рдлрдВрдЧрд▓ рдФрд░ рдПрдВрдЯреА-рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд▓ рдЧреБрдг рднреА рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рд╕рднреА рддрддреНрд╡ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдкреЛрд╖рдг рджреЗрдиреЗ рдФрд░ рдЙрд╕реЗ рд╕реНрд╡рд╕реНрдереНрдп рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдЗрд╕рдХреЗ рдХрдИ рдЕрдиреНрдп рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдФрд░ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рднреА рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрдиреНрд╣реАрдВ рдХрд╛рд░рдгреЛрдВ рд╕реЗ рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдХреЛ рдмреНрдпреВрдЯреА рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯреНрд╕ рдЗрдВрдбрд╕реНрдЯреНрд░реА рдореЗрдВ рдХрдИ рдЙрддреНрдкрд╛рджреЛрдВ рдХреЗ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

 

рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдкреЗреЬ-

рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдПрдХ рдКрдВрдЪрд╛ рд╡реГрдХреНрд╖ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЫреЛрдЯ-рдЫреЛрдЯреЗ рдХрд╛рдВрдЯреЗ рд╡реН‍рдпрд╛рдкрдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрди рдХрд╛рдВрдЯреЗрджрд╛рд░ рд╢рд╛рдЦрд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рднреВрд░реЗ рд░рдВрдЧ рдХреА рдЪрд┐рдХрдиреА рдзрд╛рд░рд┐рдпрд╛рдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреА рдкрддреНрддрд┐рдпрд╛рдВ рдбрдмрд▓-рдкрд┐рдирд╛рдЯ (double- pinnate) рдореЗрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ 5-7 рдЬреЛрдбрд╝реЗ рд▓рдЧреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ  рдбрдВрдард▓ 1 рд╕реЗ 1.5 рд╕реЗрдореА рд▓рдВрдмреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрдирдХреА рд╢рд╛рдЦрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╢реБрд░реВрдЖрдд рдореЗрдВ рдЬрд╣рд╛рдВ рдкрддреНрддрд┐рдпрд╛рдВ рдХрдо рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ рд╡рд╣рд╛рдВ 2 рдпрд╛ 3 рдбрдВрдард▓ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЧреЛрд▓рд╛рдХрд╛рд░ рдлреВрд▓реЛрдВ рдХрд╛ рд╕рдореВрд╣ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рди рдбрдВрдард▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдпрд╣ рдлреВрд▓ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рд╡рд╣ 1 рд╕реЗ 2.5 рд╕реЗрдореА рд▓рдВрдмреА рдФрд░ рдордЦрдорд▓реА рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред рдкрд░рд┐рдкрдХреН‍рдп рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдлреВрд▓ рдХрд╛ рд╡реН‍рдпрд╛рд╕ рд▓рдЧрднрдЧ 1 рд╕реЗрдореА рддрдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдлрд▓ рдХреА рдлрд▓реА рдореЛрдЯреА рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рд▓рд╛рдн рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдХреЗ рдлрд▓, рдЫрд╛рд▓, рдлреВрд▓ рдФрд░ рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

 

рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ-
рдмрд╛рд▓ рд╣реЗрддреБ рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ:-
рдЭреЬрддреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдирд╛-

рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рд╣рд░ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдореЗрдВ рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рд▓рд╛рднрджрд╛рдпрдХ рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрдереНрдп рдмрдирд╛рдиреЗ рдФрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдордЬрдмреВрддреА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЧрд┐рд░рддреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдХреЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реЗ рдмрд╛рд▓ рдШрдиреЗ рдПрд╡рдВ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирддреЗ рд╣реИрдВред

 

рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП-

рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдХреА рдлрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдХрд╛реЭрд╛ рдмрдирд╛рдХрд░ рдЗрд╕рд╕реЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдзреЛрдирд╛ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдореЗрдВ рдХрдИ рдРрд╕реЗ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬрд┐рдирдХреА рдХрдореА рд╕реЗ рдмрд╛рд▓ рдЭреЬрдиреЗ рдпрд╛ рдЧрд┐рд░рдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рддрддреНрд╡ рд╣реИрдВ рдЖрдпрд░рди, рдЬрд┐рдВрдХ, рдФрд░ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рд╕реАред рдпрд╣ рд╕рднреА рддрддреНрд╡ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдкреЛрд╖рдг рджреЗрдХрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдкреНрд░рджреВрд╖рдг рдХреЗ рджреБрд╖реНрдкреНрд░рднрд╛рд╡реЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдиреЗ рдФрд░ рдЧрд┐рд░рдиреЗ рд╕реЗ рд░реЛрдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдореЗрдВ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдмрдврд╝реЛрддрд░реА рд╣реЛрддреА рд╣реИред

 

рд░реВрд╕реА рд╕реЗ рдЖрдЬрд╛рджреА-

рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рд╕реНрдХрд┐рди рдореЗрдВ рдирдореА рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЗрд╕реА рдЧреБрдг рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬрд┐рдВрдЧ рдЙрддреНрдкрд╛рджреЛрдВ рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдЗрд╕рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдлрдВрдЧрд▓ рдЧреБрдг рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреЛ рд░реБрд╕реА (рдбреИрдВрдбреНрд░рдл) рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдЦреЛрдкреЬреА (рд╕реНрдХреИрд▓реНрдк) рдкрд░ рдкрдкрдбрд╝реА рдЭрдбрд╝рдиреЗ рдЬреИрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЛ рднреА рд░реЛрдХрддрд╛ рд╣реИред

 

рдЬреЬреЛрдВ рдореЗрдВ рдкреЛрд╖рдг рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ-

рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдХрд╛ рдмреЭрд┐рдпрд╛ рд╕реНрддреНрд░реЛрдд рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рд╕реА рдХреА рдЕрдзрд┐рдХрддрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдпрд╣ рдЦреЛрдкреЬреА (рд╕реНрдХреИрд▓реНрдк) рдореЗрдВ рдХреЛрд▓реЛрдЬрди рдХреЗ рдЙрддреНрдкрд╛рджрди рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдХрд░ рд░рдХреНрдд рд╕рдВрдЪрд╛рд░ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░рддреА рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдЬреЬреЛрдВ рдореЗрдВ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдкрд╣реБрдВрдЪ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдмрд╛рд▓ рдЬреЬреЛрдВ рд╕реЗ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирддреЗ рд╣реИрдВред

 

рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдЪрдордХрджрд╛рд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрджрдЧрд╛рд░-

 рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдЕрдкрдиреЗ рдХрд╖рд╛рдп рдЧреБрдг рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдЪрдордХ рдХреЛ рдмреЭрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд╕реЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рд╕реЗ рдЧрдВрджрдЧреА рдПрд╡рдВ рдкрд╕реАрдиреЗ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рдпреЛрдЧ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдЪрдордХ рдмреЭрддреА рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рдпрд╣ рд▓рдВрдмреЗ рдПрд╡рдВ рдЙрд▓рдЭреЗ рд╣реБрдП рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рд╕реБрд▓рдЭрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рд╣реЗрдпрд░ рдХреЗрдпрд░ рд░реВрдЯреАрди рдореЗрдВ рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдХреЛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдЬрд░реВрд░ рдХрд░рдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

 

рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХрд╛ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд░рдВрдЧ-

рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рддрддреНрд╡ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рднреВрд░реЗ рдФрд░ рдХрд╛рд▓реЗ рд░рдВрдЧ рдХреЛ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдЬрдбрд╝реЛрдВ рдХреЛ рдкреЛрд╖рдг рджреЗрдХрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдкреБрдирд░реНрдЬреАрд╡рд┐рдд рдмрдирд╛рддреА рд╣реИ рдФрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рд╕рдордп рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕рдлреЗрдж рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рддреА рд╣реИред

 

рдЬреВрдВ рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдХрд╛рд░рдЧрд░-

рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдЬреВрдВ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХрд╛ рдПрдХ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдЙрдкрдЪрд╛рд░рдХ рд╣реИред рдЗрд╕ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЛ рдЦрддреНрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдХреЛ рд░реАрдард╛ рдФрд░ рдЖрдВрд╡рд▓реЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЬреВрдВ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ реЩрддреНрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред

 

рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╣реЗрддреБ рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ-

рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рд╣реЛрддреА рд╣реИред рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд▓рд╛рдн рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕рдХреЗ рдлрд▓реЛрдВ рдХреЛ рдкреАрд╕рдХрд░ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдЬрдЧрд╣реЛрдВ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрд░рд╛рдо рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред

 

рдлреЛреЬреЗ-рдлреБрдВрд╕реА рдХреЛ рдареАрдХ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ-

рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдПрдВрдЯреА-рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд▓, рдПрдВрдЯреА-рдлрдВрдЧрд▓ рдПрд╡рдВ рдХреВрд▓рд┐рдВрдЧ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдлреЛреЬреЗ-рдлреБрдВрд╕реА рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рдХрд╛ рдЦрд╛рддреНрдорд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рд╛рде рд╣реА рдлреЛреЬреЗ-рдлреБрдВрд╕реА рдХреЗ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рд╕реВрдЬрди, рдЦреБрдЬрд▓реА рдЖрджрд┐ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рдХреЛ рднреА рдареАрдХ рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдХреЗ рдЙрдмрд▓реЗрдВ рд╣реБрдП рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдШрд╛рд╡ рдХреЛ рдзреЛрдирд╛ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

 

рдЦрд░реЛрдВрдЪ рдПрд╡рдВ рдЪреЛрдЯ рдореЗрдВ рд▓рд╛рднрдкреНрд░рдж-

рдЦрд░реЛрдВрдЪ рдпрд╛ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рдЪреЛрдЯ рдХреЛ рдареАрдХ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдПрдВрдЯрд┐рд╕реЗрдкреНрдЯрд┐рдХ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЧрд░реНрдо рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рд╣рд▓реН‍рджреА рдХреЛ рднрд┐рдВрдЧреЛрдХрд░ рдкреЗрд╕реН‍рдЯ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВред рддрддреНрдкрд╢реНрдЪрд╛рдд рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдХрд╛ рдПрдХ рдмрдбрд╝рд╛ рддреБрдХрдбрд╝рд╛ рд▓реЗрдХрд░ рдЖрдЧ рдореЗрдВ рдЬрд▓рд╛рдПрдВред рдЬрдм рдпрд╣ рдЯреБрдХреЬрд╛ рдЬрд▓рдХрд░ рдХрд╛рд▓рд╛ (turns dark) рд╣реЛ рдЬрд╛рдПред рдЙрд╕реЗ рдардВрдбрд╛ рдХрд░рдХреЗ рдЪреВрд░реНрдг рдмрдирд╛рдХрд░ рдЗрд╕ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдХреЛ рд╣рд▓реН‍рджреА рдХреЗ рдкреЗрд╕реН‍рдЯ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛ рд▓реЗрдВред рдЕрдм рдЗрд╕ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рдЦрд░реЛрдВрдЪ рдпрд╛ рдЪреЛрдЯ рд╡рд╛рд▓реА рдЬрдЧрд╣реЛрдВ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдШрд╛рд╡реЛрдВ рдпрд╛ рдЦрд░реЛрдВрдЪ рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдн рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╣реАрд▓рд┐рдВрдЧ рдЧреБрдг рдШрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рднрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

 

рджрд╛рдЧ-рдзрдмреНрдмреЛрдВ рдПрд╡рдВ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд░рдВрдЧ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП- 

рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдзреВрдк рдФрд░ рдпреВрд╡реА рдХрд┐рд░рдгреЛрдВ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХрд╛ рд░рдВрдЧ рдХрд╛рд▓рд╛ рдкрдбрд╝рдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдирд╛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рд╕реА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рджрд░рдЕрд╕рд▓ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рд╕реА рд╕реНрдХрд┐рди рдкрд░ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЬреЛ рдбрд┐рдкрд┐рдЧрдореЗрдВрдЯреЗрд╢рди рдФрд░ рдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдЯрд┐рд╡ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХрд╛ рд░рдВрдЧ рд╕рд╛рдл рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдкрд╛рдЙрдбрд░, рдмрд╛рджрд╛рдо рдкрд╛рдЙрдбрд░, рд╣рд▓реНрджреА рдПрд╡рдВ рдХреНрд░реАрдо рдХреЛ рдПрдХ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВред рдЕрдм рдЗрд╕ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдореЗрдВ 2 рдЪрдореНрдордЪ рд╢рд╣рдж рдХреЛ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдорд┐рд╢реНрд░рдг рд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдФрд░ рд╕реНрдХрд┐рди рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред рдпрд╣ рдореГрдд рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдкреБрдирд░реНрдЬреАрд╡рд┐рдд рдХрд░рдХреЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдЪрдордХ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

 

рд╕реЗрд╣рдд рд╣реЗрддреБ рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ-
рдПрд▓рд░реНрдЬреА рдФрд░ рдЗрдиреЮреЗрдХреНрд╢рди рд╣реЗрддреБ-

рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдХрдИ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рдПрд▓рд░реНрдЬреА рдФрд░ рдЗрдиреЮреЗрдХреНрд╢рди рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИред рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА рдПрд▓рд░реНрдЬреА рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдПрдВрдЯреА-рдлрдВрдЧрд▓, рдПрдВрдЯреА-рдорд╛рдЗрдХреНрд░реЛрдмрд┐рдпрд▓ рдФрд░ рдПрдВрдЯреА-рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд▓ рдЧреБрдг рдЗрдиреЮреЗрдХреНрд╢рди рдлреИрд▓рд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЛ рдЦрддреНрдо рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

 

рд╕рд┐рд░рджрд░реНрдж рд╣реЗрддреБ-

рдпрджрд┐ рдХреЛрдИ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдЕрдзрд┐рдХ рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЙрд╕реЗ рд╕рд┐рд░рджрд░реНрдж рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдПрдХ рдФрд╖рдзрд┐ рдХреА рддрд░рд╣ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдХреВрд▓рд┐рдВрдЧ рдЗрдлреЗрдХреНрдЯ рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рджрд░реНрдж рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдХреЗ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдпрд╛ рдЗрд╕рд╕реЗ рдмрдиреЗ рддреЗрд▓ рдХреЛ рд╕рд┐рд░ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред 

 

рддрдирд╛рд╡ рдФрд░ рдердХрд╛рди рд╣реЗрддреБ-

рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ  рдЪрд┐рдВрддрд╛, рдердХрд╛рди, рддрдирд╛рд╡  рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдЙрдкрдЪрд╛рд░рдХ рд╣реИред рджрд░рдЕрд╕рд▓, рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдардВрдбрдХ рдЧреБрдг рд╕реЗрдВрдЯреНрд░рд▓ рдирд╡рд░реНрд╕ рд╕рд┐рд╕реНрдЯрдо (Central Nervous System) рдкрд░ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдбрд╛рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЪрд┐рдВрддрд╛, рддрдирд╛рд╡, рдердХрд╛рди рдореЗрдВ рдЖрд░рд╛рдо рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдФрд░ рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ рдХреЛ рдкреАрд╕рдХрд░ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВред рдЕрдм рдЗрд╕ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдореЗрдВ рджрд╣реА рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рд▓реЗрдк рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд▓рд╛рдн рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдПрд╕реЗрдВрд╢рд┐рдпрд▓ рдСрдпрд▓ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдЕрд░реЛрдорд╛рдереЗрд░реЗрдкреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред 

 

рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдХреЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди-
  • рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╢реАрд▓ рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╡рд╛рд▓реЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд╕реВрдЬрди рдФрд░ рд▓рд╛рд▓рд┐рдорд╛ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрди рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
  • рдЗрд╕рдХрд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рдкрд░ рдорд┐рддрд▓реА, рдЕрдореНрд▓реАрдпрддрд╛ рдФрд░ рдкреЗрдЯ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдХрдИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рдЙрддреНрдкрдиреНрди рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред 
  • рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдХрд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рдкрд░ рд╕рд┐рд░ рдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рддреИрд▓реАрдп рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред 
  • рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдХрд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдЕрд╕реНрдердорд╛ рдФрд░ рд╕рд╛рдВрд╕ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрди рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред 
  • рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдФрд░ рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХрд░рд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдмрдЪрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
рдХрд╣рд╛рдВ рдкрд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ?

рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдпрддрдГ рд╢рд┐рдХрд╛рдХрд╛рдИ рдХреЗ рд╡реГрдХреНрд╖ рдПрд╢рд┐рдпрд╛, рдордзреНрдп рдФрд░ рджрдХреНрд╖рд┐рдг рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рдкрд╛рдпреЗ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред  рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рд╡реГрдХреНрд╖ рдЙрд╖реНрдгрдХрдЯрд┐рдмрдВрдзреАрдп рд╡рдиреЛрдВ рдПрд╡рдВ рдкреВрд░реНрд╡реА рд╣рд┐рдорд╛рд▓рдп рдХреЗ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рджреЗрдЦрдиреЗ рдХреЛ рдорд┐рд▓рддреЗ рд╣реИрдВред 

Read More
рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдФрд░ рдЙрдкрдпреЛрдЧ

Posted 17 March, 2022

рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдФрд░ рдЙрдкрдпреЛрдЧ

рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдХрдИ рдРрд╕реЗ рдЬреЬреА-рдмреВрдЯрд┐рдпрд╛рдВ рд╣реИрдВред рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдкреБрд░рд╛рддрдирдХрд╛рд▓ рд╕реЗ рд░реЛрдЧреЛрдВ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рджрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдПрд╡рдВ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рдРрд╕реА рд╣реА рдПрдХ рдФрд╖рдзрд┐ рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдХрдИ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рд╣реИрдВред рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХреЗ рд▓рдХреЬреА,рдлрд▓, рдлреВрд▓,рдЫрд╛рд▓ рдПрд╡рдВ рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдФрд╖рдзрд┐ рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ, рд╣рд╛рдИ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓, рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛, рдЪрд░реНрдорд░реЛрдЧ,рдЧрдард┐рдпрд╛ рдПрд╡рдВ рдЬреЛреЬреЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдореЗрдВ рдХрд╛рд░рдЧрд░ рдФрд╖рдзреА рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдпрд╣ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХреЗ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрдиреНрд╣реАрдВ рдЧреБрдгреЛрдВ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдкрд░рдВрдкрд░рд╛рдЧрдд рддреМрд░ рдкрд░ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ, рдпреВрдирд╛рдиреА,рдЖрдзреБрдирд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЗрд╕реЗ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдЙрддреНрддрдо рджрд░реНрдЬреЗ рдХреА рдФрд╖рдзрд┐ рдорд╛рдирд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред

 

рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░

рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдПрдХ рдФрд╖рдзреАрдп рдкреЗреЬ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рдХреЛ рдЕрдВрдЧреНрд░реЗрдЬреА рдореЗрдВ рдорд╛рд▓рд╛рдмрд╛рд░ рдЯреНрд░реА рдпрд╛ рдЗрдВрдбрд┐рдпрди рдХрд┐рдиреЛ рдЯреНрд░реА рдХреЗ рдирд╛рдо рд╕реЗ рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╡рд╣реАрдВ, рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХрд╛ рд╡рд╛рдирд╕реНрдкрддрд┐рдХ рдирд╛рдо рдкреЗрдЯреНрд░реЛрдХреНрд░реЙрдкреНрд╕ рдорд╛рд░рд╕реВрдкрд┐рдпрдо (Pterocarpus marsupium) рд╣реИред рдЗрд╕рдХреА рдКрдВрдЪрд╛рдИ рд▓рдЧрднрдЧ 30 рдореАрдЯрд░ рдПрд╡рдВ рдореЛрдЯрд╛рдИ 2.5 рдореАрдЯрд░ рддрдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЫрд╛рд▓ рдЧрд╣рд░реЗ рднреВрд░реЗ рдпрд╛ рднреВрд░реЗ рд░рдВрдЧ рдХреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдХрдИ рджрд░рд╛рд░реЗрдВ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕ рдкреЗреЬ рдореЗрдВ рдлрд▓ рдФрд░ рдлреВрд▓ рдорд╛рд░реНрдЪ рдХреЗ рдорд╣реАрдиреЗ рдореЗрдВ рдЦрд┐рд▓рддреЗ рд╣реИрдВред рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХреЗ рдкреЗрдбрд╝ рдХреЗ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рднрд╛рдЧреЛрдВ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрдИ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рд░реЛрдЧреЛрдВ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рджрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

 

рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХреЗ рдФрд╖рдзреАрдп рдЧреБрдг-

рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдФрд╖рдзреАрдп рдЧреБрдгреЛрдВ рд╕реЗ рд╕рдореГрджреНрдз рд╣реИред рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж, рдпреВрдирд╛рдиреА рдФрд░ рд╣реЛрдореНрдпреЛрдкреИрдерд┐рдХ рдЬреИрд╕реЗ рдХрдИ рдкрд╛рд░рдВрдкрд░рд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкрджреНрдзрддрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЙрд▓реНрд▓реЗрдЦ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдкрд░ рдХрд┐рдП рдЧрдП рд╢реЛрдз рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ,рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯрд┐рдХ (рдордзреБрдореЗрд╣ рдХреЛ рдмрдврд╝рдиреЗ рд╕реЗ рд░реЛрдХрдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛), рдПрдВрдЯреА-рд╣рд╛рдЗрдкрд░рд▓рд┐рдкрд┐рдбреЗрдорд┐рдХ (рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛), рдХрд╛рд░реНрдбрд┐рдпреЛрдЯреЛрдирд┐рдХ (рд╣реГрджрдп рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛), рд╣реЗрдкреНрдЯреЛрдкреНрд░реЛрдЯреЗрдХреНрдЯрд┐рд╡ (рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛), рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ (рдореБрдХреНрдд рдХрдгреЛрдВ рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛), рдПрдВрдЯреА-рдЗрдВрдлреНрд▓реЗрдореЗрдЯрд░реА ( рд╕реВрдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛), рдПрдВрдЯреА-рдПрдирд╛рд▓реНрдЬреЗрд╕рд┐рдХ (рджрд░реНрдж рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛), рдПрдВрдЯреА-рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд▓ (рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЛ рд░реЛрдХрдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛), рдПрдВрдЯреА-рдлрдВрдЧрд▓ (рдлрдВрдЧрд╕ рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛), рдПрдВрдЯреА-рдХреИрдВрд╕рд░ (рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреЛ рдмрдврд╝рдиреЗ рд╕реЗ рд░реЛрдХрдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛)рдФрд░рдПрдВрдЯреА-рдХреИрдЯрд░реЗрдХреНрдЯ (рдореЛрддрд┐рдпрд╛рдмрд┐рдВрдж рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛) рдЧреБрдг рдореМрдЬреВрдж рд╣реИрдВред

 

рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ-
рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ (рдордзреБрдореЗрд╣) рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреЗ рд▓рд┐рдП-

 рдордзреБрдореЗрд╣ рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХрд╛ рдкреЗреЬ рдХрд╛рдлреА рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╢реЛрдз рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдЧреБрдг рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рд░рдХреНрдд рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдЧреНрд▓реВрдХреЛрдЬ рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рд╛рде рд╣реА рдпрд╣ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХреЛ рднреА рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХреЗ рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдХрд╛реЭрд╛ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдордзреБрдореЗрд╣ рдХреЗ рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рд▓рд╛рдн рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХреЗ рд▓рдХреЬрд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдиреЗ рдкрд╛рддреНрд░ (рдЧрд┐рд▓рд╛рд╕) рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА рднрд░рдХрд░ рд░рд╛рдд рднрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдврдХрдХрд░ рд░рдЦ рджреАрдЬрд┐рдПред рдкреБрдирдГрдЕрдЧрд▓реЗ рджрд┐рди рдЙрд╕ рдкрд╛рдиреА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВред рдРрд╕рд╛ рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо рдПрдХ рдорд╣реАрдиреЗ рддрдХ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдордзреБрдореЗрд╣ рдХреЗ рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рд▓рд╛рдн рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред

 

рдбрд╛рдпрд░рд┐рдпрд╛ рдПрд╡рдВ рджрд╕реНрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП-

рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХреЗ рдкреЗреЬ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдбрд╛рдпрд░рд┐рдпрд╛ рдПрд╡рдВ рджрд╕реНрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рдЕрдЪреН‍рдЫрд╛ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдкреБрд░рд╛рддрдирдХрд╛рд▓ рд╕реЗ рд╣реА рджрд╕реН‍рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕реЗ рдФрд╖рдзреА рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рдпрд╣ рджрд╕реНрдд рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдбрд┐рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрд╢рди рдХреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рдореЗрдВ рдЕрд╕рд░рджрд╛рдпрдХ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХреЗ рдЫрд╛рд▓ рдХрд╛ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдмрдирд╛рдХрд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВ ред рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдбрд╛рдпрд░рд┐рдпрд╛ рдПрд╡рдВ рджрд╕реНрдд рдореЗрдВ рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред 

 

рд╢реНрд╡рд╕рди рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП-

рдПрдХ рд╢реЛрдз рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХреЗ рдЫрд╛рд▓ рдПрд╡рдВ рдкрддреНрддреЛрдВ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд▓, рдПрдВрдЯреА рдЗрдВрдлреНрд▓реЗрдореЗрдЯрд░реА рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдЧреБрдг рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреЛ рдзреВрд▓,рдПрд▓рд░реНрдЬреА рдФрд░ рд╡рд╛рдпреБрдорд╛рд░реНрдЧ рдХреЗ рд╕реВрдЬрди рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдХреЗ рд╡рд╛рдпреБрдорд╛рд░реНрдЧ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░рддреА рд╣реИред рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╕реЗ рдпрд╣ рд╕рд╛рдВрд╕ рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ  рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдФрд╖рдзреА рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХрд╛ рдПрдВрдЯреА-рдПрд▓рд░реНрдЬрд┐рдХ рдЧреБрдг рдЕрд╕реНрдердорд╛ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдХрд╛рд░рдЧрд░ рд╣реИред рдЕрд╕реН‍рдердорд╛ рдХреЗ рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХреЗ рдХрд╛реЭреЗ рдХреЛ рджрд┐рди рдореЗрдВ рджреЛ рдмрд╛рд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

 

рдПрдиреАрдорд┐рдпрд╛ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рд╡-

рдПрдиреАрдорд┐рдпрд╛ рдХреА рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХрд╛рд░рдЧрд░ рдФрд╖рдзреА рд╣реИред рдпрд╣ рддрдорд╛рдо рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рд╕рдореГрджреНрдз рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдореЗрдВ рдЖрдпрд░рди рдкреНрд░рдЪреБрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдкрд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ, рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдмреНрд▓рдб рдХреА рдХрдореА рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рдФрд░ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд░рдХреНрдд рдХреЗ рдЙрддреНрдкрд╛рджрди рдХреЛ рдмреЭрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЖрдпрд░рди рдХреА рдХрдореА рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдирд╛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

 

рдкреЗрдЯ рдХреЗ рдХреАреЬреЗ рдирд╖реНрдЯ рдХрд░реЗрдВ-

рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдХрд░ рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдЬреЬреА-рдмреВрдЯреА рд╣реИред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЕрдХреН‍рд╕рд░ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рдХреАрдбрд╝реЗ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЬрд┐рд╕рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рднрд░рдкреВрд░ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдирд╣реАрдВ рдорд┐рд▓ рдкрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдкрд░рд┐рдгрд╛рдорд╕реНрд╡рд░реВрдк рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рдпрд╛ рдкреЗрдЯ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдХрдИ рдкрд░реЗрд╢рд╛рдирд┐рдпрд╛рдВ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИрдВред рдпрд╣ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд╡рдпрд╕реНрдХреЛрдВ рдореЗрдВ рднреА рджреЗрдЦрдиреЗ рдХреЛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдкреЗрдбрд╝ рдХреА рдЫрд╛рд▓ рдХрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдмрдирд╛рдХрд░ рдирд┐рдпрд┐рдордд рд░реВрдк рд╕реЗ рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВред рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкреЗрдЯ рд╡ рдЖрдВрддреЛрдВ рдореЗрдВ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдХреАрдбрд╝реЛрдВ рдХреЛ рдирд╖реНрдЯ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╕реЗ рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдкреЗрдЯ рдХреЗ рдХреАреЬреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫреА рдФрд╖рдзрд┐ рд╣реИред

 

рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреЛ рджреБрд░реБрд╢реНрдд рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ-

рд▓рд┐рд╡рд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХреА рдЫрд╛рд▓ рдХрд╛рд░рдЧрд░ рдЙрдкрд╛рдп рд╣реИред рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдЗрд╕рдХреЗ рддрдиреЗ рдХреА рдЫрд╛рд▓ рдореЗрдВ рдореЗрдереЗрдиреЙрд▓рд┐рдХ рдЕрд░реНрдХ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рд╣реЗрдкреНрдЯреЛрдкреНрд░реЛрдЯреЗрдХреНрдЯрд┐рд╡ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдХреЛ рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреЛ рдХреНрд╖рддрд┐ рдкрд╣реБрдВрдЪрдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рднреВрдорд┐рдХрд╛ рдирд┐рднрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХрд╛ рдЧреЛрдВрдж рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЯреЙрдирд┐рдХ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рдЗрд╕ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдЪреВрд░реНрдг рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рд▓рд╛рднрджрд╛рдпрдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

 

рдлреНрд░реИрдХреНрдЪрд░ рдореЗрдВ рд▓рд╛рднрдкреНрд░рдж-

рд╡рд░реНрддрдорд╛рди рд╕рдордп рдореЗрдВ рднреА рднрд╛рд░рдд рдХреА рдХреБрдЫ рдЬрдирдЬрд╛рддрд┐рдпрд╛рдВ рдкрд╛рд░рдВрдкрд░рд┐рдХ рдЙрдкрдЪрд╛рд░реЛрдВ рдкрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рд╡рд┐рд╢реН‍рд╡рд╛рд╕ рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред рдлреНрд░реИрдХреН‍рдЪрд░ рдПрд╡рдВ рдЕрдиреН‍рдп рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдШрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЗ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХреА рдЫрд╛рд▓ рдПрд╡рдВ рд╣рд╛рдИрд╡реБрдб рдХреА рд▓рдХреЬреА рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдлреНрд░реИрдХреНрдЪрд░ рдПрд╡рдВ рдЪреЛрдЯреЛрдВ рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рд░реВрдк рд╕реЗ рдареАрдХ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛрддреА рд╣реИред 

 

рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдФрд░ рдорд╕реВреЬреЛрдВ рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╣реЗрддреБ-

рдорд╕реВрдврд╝реЛрдВ рдФрд░ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЛ рд╕реН‍рд╡рд╕реН‍рдереН‍рдп рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдорджрджрдЧрд╛рд░ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рджрд░рдЕрд╕рд▓ рдЗрд╕рдХреЗ рдЫрд╛рд▓ рдореЗрдВ рдПрдирд╛рд▓реНрдЬреЗрд╕рд┐рдХ рдЧреБрдг рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рджрд╛рдВрдд рджрд░реНрдж рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рджрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рдпрд╣ рдорд╕реВрдврд╝реЛрдВ рд╕реЗ рдмрд╣рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЦреВрди рдХреЛ рд░реЛрдХрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХреА рдЫрд╛рд▓ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдПрдВрдЯреА рдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯрдЧреБрдг рдореБрдВрд╣ рдХреЗ рд╕рдВрдХреНрд░рдордг рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╕реЗ рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рджрд╛рдВрдд рджрд░реНрдж рдХрд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдЙрдкрдЪрд╛рд░рдХ рд╣реИред рдЖрдЬ рднреА рдХреБрдЫ рдЬрдирдЬрд╛рддрд┐рдпрд╛рдВ рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХреА рд▓рдХрдбрд╝реА рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджрд╛рдВрддреБрди рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред

 

рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж-

рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд▓ рдФрд░ рдПрдВрдЯреА рдЗрдВрдлреНрд▓реЗрдореЗрдВрдЯрд░реА рдЧреБрдг рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреЛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдХрдИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдХрд╛рд░рдЧрд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдЬреИрд╕реЗ рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЗ, рдПрдХреНрдЬрд┐рдорд╛, рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╢реБрд╖реНрдХ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХреА рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдЫрд╛рд▓ рдХрд╛ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВред рдЕрдм рдЗрд╕ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдЕрдВрдЧреЛ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдпрд╣ рдпрд╣ рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЗ рдФрд░ рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЗ рдкреИрджрд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рд╕реНрд╡рд╛рднрд╛рд╡рд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫ, рд╕реНрдкрд╖реНрдЯ, рдЪрд┐рдХрдиреА рдФрд░ рдЪрдордХрджрд╛рд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдЗрд╕рдХреЗ рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдлреЛреЬреЗ-рдлреБрдВрд╕рд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдШрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

 

рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж-

рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХрд╛рд░рдЧрд░ рдорд╛рдирд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдПрдХ рд╢реЛрдз рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ, рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рдпрд╣ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЛ рднреА рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рд╡рд╣реА, рдПрдХ рдЕрдиреНрдп рд╢реЛрдз рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХреЗ рдЫрд╛рд▓ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд╕рдлреЗрдж рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рджрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрджрдЧрд╛рд░ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

 

рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХреЗ рдЙрдкрдпреЛрдЧ-
  • рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХреЗ рдлрд▓ рдХреЛ рд╕реАрдзреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
  • рдЗрд╕рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд╛рдврд╝реЗ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
  • рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХреЗ рд▓рдХреЬреА рдпрд╛ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЛ рд╕реБрдЦрд╛рдХрд░ рдЪреВрд░реНрдг рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рд╕реЗрд╡рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
  • рдЗрд╕рдХреЗ рдЧреЛрдВрдж рдХрд╛ рднреА рд╕реЗрд╡рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
  • рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдкреАрд╕рдХрд░ рдШрд╛рд╡ рдкрд░ рд▓реЗрдк рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдХреЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди-
  • рд╡рд┐рдЬрдпрд╕рд╛рд░ рдореЗрдВ рдЯреИрдирд┐рди рдХреА рдЙрдЪреНрдЪ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдкрд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдорддрд▓реА, рдЙрд▓рдЯреА, рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рдЬрд▓рди рдЖрджрд┐ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред
  • рдХрдмреНрдЬ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдореЗрдВ рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдмрдЪрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдХрд╕реИрд▓реЗ рдЧреБрдг рдореМрдЬреВрдж рд╣реИ,рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИред
  • рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЧрд░реНрднрдкрд╛рдд рдХрд░рд╛рдиреЗ рдХреА рднреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВред
Read More
рдЬрд╛рдиреЗрдВ, рдХреВрда рдХреЗ рдФрд╖рдзреАрдп рд▓рд╛рдн рдФрд░ рдЙрдкрдпреЛрдЧ

Posted 17 March, 2022

рдЬрд╛рдиреЗрдВ, рдХреВрда рдХреЗ рдФрд╖рдзреАрдп рд▓рд╛рдн рдФрд░ рдЙрдкрдпреЛрдЧ

рдХреВрда рдПрдХ рдРрд╕рд╛ рдФрд╖рдзреАрдп рдкреМрдзрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдХрдИ рдФрд╖рдзреАрдп рдЧреБрдг рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдкреНрд░рд╛рдЪреАрдирдХрд╛рд▓ рд╕реЗ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд░реЛрдЧреЛрдВ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рджрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдФрд░ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдХрдордЬреЛрд░реА рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдореБрдЦреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рд╕реВрдЬрди, рдЕрд╕реНрдердорд╛, рдЫрд╛рд▓реЗ, рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдХрдордЬреЛрд░реА рдФрд░ рдкрд╛рдЪрди рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдХрд╛рдлреА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИред рдФрд╖рдзреАрдп рдЧреБрдгреЛрдВ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╢рддрд╛рд╡рд░реА рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдХреЬрд╡реА рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдпрд╣ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реИ рдФрд░ рдХрдл, рдкрд┐рддреНрдд, рд╡рд╛рдд рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рдПрдВрдЯреАрдорд╛рдЗрдХреНрд░реЛрдмрд┐рдпрд▓ рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд▓ рдЧреБрдг рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдмрдбрд╝реА рдЖрдВрдд рдореЗрдВ рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рдХреА рдЧреНрд░реЛрде рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдкрд╛рдЪрди рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдирд┐рдпрд╛рдВ рджреВрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред рдЗрдиреНрд╣реАрдВ рд╕рднреА рдЧреБрдгреЛрдВ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдЗрд╕реЗ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдЙрддреНрддрдо рджрд░реНрдЬреЗ рдХреА рдФрд╖рдзрд┐ рдорд╛рдирд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред

 
рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ рдХреВрда?

рдХреВрда рдХреЛ рдЖрдо рдмреЛрд▓ рдЪрд╛рд▓ рдХреА рднрд╛рд╖рд╛ рдореЗрдВ рдХреВрдЯ рднреА рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рд╡рд╛рдирд╕реНрдкрддрд┐рдХ рдирд╛рдо рд╕реЙрд╕реНрд╢реБрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЙрд╕реНрдЯрд╕ (Saussurea costus) рд╣реИред рдпрд╣ рдкреМрдзрд╛ рдРрд╕реНрдЯрд░реЗрд╕реА рдХреБрд▓ (Asteraceae) рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдз рд░рдЦрддреА рд╣реИред рдпрд╣ рдкреМрдзрд╛ рднрд╛рд░рдд рдХреЗ рд╣рд┐рдорд╛рд▓рдпреА рдХреНрд╖реЗрддреНрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрдзрд┐рдХ рджреЗрдЦрдиреЗ рдХреЛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИрдВред рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдЗрд╕рдХреЗ рдЬреЬ рдХреА рдЕрдзрд┐рдХ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдХрдИ рд░реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

 
рдХреВрда рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧ- 
рдЕрд╕реНрдердорд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж-

рдХреВрда рдЕрд╕реНрдердорд╛ рдПрд╡рдВ рд╢реНрд╡рд╕рди рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдФрд╖рдзрд┐ рдорд╛рдиреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЗрд╕рдХрд╛ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реЗ рдмреНрд░реЛрдиреНрдХрд┐рдпрд▓ рдЯреНрдпреВрдм (рд╢реНрд╡рд╕рди рдирд▓рд┐рдпреЛрдВ) рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдХреИрдЯрд░рд▓ (рд╢реНрд▓реЗрд╖реНрдо рдпрд╛ рдореНрдпреВрдХрд╕) рдкрджрд╛рд░реНрде рдФрд░ рдХрдл рдХреЛ рд╣рдЯрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЕрд╕реНрдердорд╛ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреБрдЫ рд╣рдж рддрдХ рдареАрдХ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрда рдХреЗ рдЬреЬ рдХрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдмрдирд╛рдХрд░ рдЙрд╕реЗ рд╢рд╣рдж рдХреЗ рд╕рд╛рде рд▓реЗрдВред рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдлреЗрдлреЬреЛрдВ рд╕реЗ рдмрд▓рдЧрдо рд╕рд╛рдл рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЕрд╕реНрдердорд╛ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рджреВрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИред 

 

рдЦрд╛рдВрд╕реА рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ-

рдореМрд╕рдо рдмрджрд▓рддреЗ рд╣реА рд╕рд░реНрджреА, рдЦрд╛рдВрд╕реА рдФрд░ рдмреБрдЦрд╛рд░ рдЬреИрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рдЙрддреНрдкрдиреНрди рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИрдВред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдХреБрда рдХрд╛ рдЪреВрд░реНрдг рдПрдХ рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░ рдФрд╖рдзрд┐ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреВрда рдХреЗ рдЪреВрд░реНрдг рдХреЛ рд╢рд╣рдж рдореЗрдВ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВред рдЕрдм рдЗрд╕ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рд╕реБрдмрд╣-рд╢рд╛рдо рдЪрд╛рдЯрдиреЗ рд╕реЗ рд▓рд╛рдн рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред 

 

рдорд▓реЗрд░рд┐рдпрд╛ рдмреБрдЦрд╛рд░ рдореЗрдВ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж-

рдХреВрда рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдорд▓реЗрд░рд┐рдпрд╛ рдмреБрдЦрд╛рд░ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЗрд╕ рдкрд░ рдХрд┐рдП рдЧрдП рдПрдХ рд╢реЛрдз рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ, рдХреВрда рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рддрддреНрд╡ рдорд▓реЗрд░рд┐рдпрд╛ рдмреБрдЦрд╛рд░ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред 

 

рд╕реВрдЬрди рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрджрдЧрд╛рд░-

рдХреВрда рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА рдЗрдВрдлреНрд▓реЗрдореЗрдВрдЯрд░реА рдЧреБрдг рдкрд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдкрд░ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЕрдВрдЧ рдкрд░ рдЖрдИ рд╕реВрдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╢рд░реАрд░ рдкрд░ рдЖрдП рд╕реВрдЬрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреВрда рдХреА рдЬреЬ рдХрд╛ рдХрд╛реЭрд╛ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВред рдЕрдм рдЗрд╕ рдХрд╛реЭреЗ рд╕реЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдЕрдВрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдзреЛрдиреЗ рдпрд╛ рдирд╣рд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд▓рд╛рдн рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред

 

рдореБрдВрд╣ рдХреЗ рдЫрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП-

рдореБрдВрд╣ рдореЗрдВ рдЫрд╛рд▓реЗ, рдЬрд▓рди рдПрд╡рдВ рдЕрдиреНрдп рдореМрдЦрд┐рдХ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдХреВрда рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рд╣реИред рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдХреВрда рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА-рдЕрд▓реНрд╕рд░ рдЧреБрдг рдкрд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЬреЛ рдореБрдВрд╣ рдХреЗ рдЫрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдн рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреВрда рдХрд╛ рдХрд╛рдврд╝рд╛ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВред рдЕрдм рдЗрд╕ рдХрд╛реЭреЗ рдХреЛ рдореБрдВрд╣ рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рджреЗрд░ рддрдХ рд░рдЦрдХрд░ рдХреБрд▓реНрд▓рд╛ рдХрд░реЗрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рдореБрдВрд╣ рдореЗрдВ рд╣реБрдП рдЕрд▓реНрд╕рд░ рдПрд╡рдВ рд╕рднреА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдореМрдЦрд┐рдХ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдирд┐рдЬрд╛рдд рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред

 

рдкреЗрдЯ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд╡рд┐рдХрд╛рд░реЛрдВ рдореЗрдВ рд▓рд╛рднрдкреНрд░рдж-

рдкреЗрдЯ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдирд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдХреВрда рдХрд╛рд░рдЧрд░ рдЙрдкрд╛рдп рд╣реИред рдЗрди рдкрд░реЗрд╢рд╛рдирд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж, рдЕрдкрдЪ, рдХрдмреНрдЬ, рдкреЗрдЯ рдлреВрд▓рдирд╛, рдЙрд▓реНрдЯреА, рдорддрд▓реА, рдЕрдореНрд▓рддрд╛ рдЖрджрд┐ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдкреЗрдЯ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд╡рд┐рдХрд╛рд░реЛрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреВрда рдХреЗ рдЬреЬ рдХрд╛ рдЪреВрд░реНрдг рдХреЛ рд╢рд╣рдж рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВред рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЕрдкрдЪ рдПрд╡рдВ рдкреЗрдЯ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдХрдИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдЖрд░рд╛рдо рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдХреВрда рдХрд╛ рдХреНрд╡рд╛рде (рдХрд╛реЭреЗ) рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рднреА рд▓рд╛рднрдкреНрд░рдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред 

 

рдЧрдард┐рдпрд╛ рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдореЗрдВ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж-

рдХреВрда рдЧрдард┐рдпрд╛ рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреЛрдЧреА рдорд╛рдиреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдЬреЛреЬреЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдПрд╡рдВ рд╕реВрдЬрди рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдпрд╣ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░ рдЧрдард┐рдпрд╛ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрда рдХреА рдЬрдбрд╝ рдХрд╛ рдХрд╛рдврд╝рд╛ рдмрдирд╛рдХрд░ рдЙрд╕рдореЗрдВ рдЫреЛрдЯреА рдЗрд▓рд╛рдпрдЪреА рдХрд╛ рдЪреВрд░реНрдг рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рдХреВрда рддреЗрд▓ рд╕реЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдЕрдВрдЧреЛрдВ рдХреА рдорд╛рд▓рд┐рд╢ рдХрд░рдирд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рд▓рд╛рднрджрд╛рдпрдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

 

рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд╡рд┐рдХрд╛рд░реЛрдВ рдореЗрдВ рд▓рд╛рднрдкреНрд░рдж-

рдХреВрда рдХреА рдЬреЬреЛрдВ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдирд┐рдЬрд╛рдд рджрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреВрда рдХреА рдЬреЬ рд╕реЗ рдмрдиреЗ рдЪреВрд░реНрдг рдХреЛ рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдЕрд▓реНрд╕рд░ рдПрд╡рдВ рдлреЛреЬреЗ-рдлреБрдВрд╕реА рдЬреИрд╕реА рдЬрдЧрд╣реЛрдВ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрд░рд╛рдо рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдорд┐рдЯреНрдЯреА рдХреЗ рдмрд░реНрддрди рдореЗрдВ рдХреВрда рдХреЗ рдЪреВрд░реНрдг рдХреЛ рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рднреВрди рд▓реЗрдВред рдЕрдм рдЗрд╕ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рд╕реЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рддреНрдд рдЕрдВрдЧреЛрдВ рдХреА рдорд╛рд▓рд┐рд╢ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╕рднреА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд╡рд┐рдХрд╛рд░ рдареАрдХ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рд░рдХреНрдд рдХреЛ рд╢реБрджреНрдз рдХрд░рдХреЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдпреБрд╡рд╛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

 

рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХрд╛ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд░рдВрдЧ рдмрд░рдХрд░рд╛рд░ рд░рдЦрдирд╛- 

рдХреВрда рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рднреВрд░реЗ рдФрд░ рдХрд╛рд▓реЗ рд░рдВрдЧ рдХреЛ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреВрда рд╕реЗ рдирд┐рд░реНрдорд┐рдд рддреЗрд▓ рдХреЛ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдпрд╣ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдЬрдбрд╝реЛрдВ рдХреЛ рдкреЛрд╖рдг рджреЗрдХрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдкреБрдирд░реНрдЬреАрд╡рд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рд╕рдордп рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕рдлреЗрдж рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рддрд╛ рд╣реИред

 

рдХрд╣рд╛рдВ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХреВрда?

рдХреВрда рдХрд╛ рдореВрд▓ рд╕реНрдерд╛рди рдЪреАрди рдФрд░ рднрд╛рд░рдд рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рдореБрдЦреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рд╣рд┐рдорд╛рдЪрд▓ рдкреНрд░рджреЗрд╢, рдЙрддреНрддрд░рд╛рдЦрдгреНрдб рдХреЗ рдкрд░реНрд╡рддреАрдп рдХреНрд╖реЗрддреНрд░реЛрдВ, рдХрд╢реНрдореАрд░ рдХреА рдШрд╛рдЯрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд▓рдЧрднрдЧ 2500-3600 рдореАрдЯрд░ рдХреА рдКрдВрдЪрд╛рдИ рддрдХ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

Read More
What is Lavender? Know its Benefits and Side effects

Posted 25 February, 2022

What is Lavender? Know its Benefits and Side effects

Lavender (Lavandula angustifolia) is an evergreen plant in the mint family that is believed to be native to the Middle East, Mediterranean andIndia. It is common in herb gardens for their fragranceand attractive flowers. It iswidely cultivated for itsessential oil which is used to provide aroma to a variety of products. For example, driedflowers of lavender havelong been used in scentchests and closets. Lavender is also used to flavour beverages and sweets. It also has numerousapplications in herbal medicine as it is used for various medicinal purposes.

Lavender is beneficial in a number of problems such asreducingmenstrual pain or discomfort and is useful in managing stress due to its antispasmodic and anxiolytic properties. For treating menstrual cramps, Consume lavender tea or use lavender essential oil for aromatherapy. It is advisable to avoid excessive consumption of lavender tea as it can cause some side effects such as nausea and vomiting.

 

Benefits of using Lavender
Prevents insomnia-

Insomnia is an annoying problem that wakes you up all night long. For this, put a few drops of lavender essential oil on your pillow before going to bed. Make sure you don't ingest it as it can harm your health.

 

Reduces fungal infections-

Lavender has antifungal and antimicrobial properties which work in destroying the membranes of fungal cells.

 

Promotes hair growth-

Applying lavender oil on the affected part provides nourishment to the hair follicles and promotes hair growth.

 

Regulates Blood pressure and Heart rate-

Inhaling lavender essential oil effectively controls the blood pressure and improves the heart rate.

 

Relieves asthma symptoms-

Lavender has anti-inflammatory properties which helps in improving bronchial asthma. Lavender essential oil has a positive impact on respiratory health.

 

Treats skin blemishes-

Applying lavender oil to the affected area can play a role in treating blemishes and reduces inflammation due to its analgesic and anti-inflammatory properties.

 

Reduces anxiety-

Lavender acts as anti-anxiety medicine which lowers the level of anxiety and provides better sleep.

 

Precautions while using Lavender
Nervous system-

Lavender affects the nervous system and is not considered to be safe when it is consumed with anaesthesia or other medications during surgery. It is advised to prevent the use of lavender for 2 weeks prior to the scheduled surgery.

 

Pregnancy or Breastfeeding-

It is recommended to avoid using lavender or consult a doctor before using lavender during pregnancy or while breastfeeding.

 

Avoid certain medications-

Lavender when used with certain sedative medications such as barbiturates which causes excessive drowsiness or sleepiness. Therefore, it is recommended to avoid using lavender with these medications.

 

Children-

Lavender seems to have a hormonal effect that can interfere with the normal hormones in a boy's body as it causes the development of abnormal breast growth in boys. So, it is advised to use it in limited cases.

 

Side effects of Lavender
  • Lavender is usually safe when taken as medicine. However, excess consumption may lead to side effects including constipation, intestinal cramping, diarrhea, and headache.
  • Lavender is usually well-tolerated when applied on the skin but it may sometimes cause skin irritation or allergic reactions. Therefore, people with an allergic reaction to lavender should not use it.

 

Where is it found?

The region of Provence in France is where most lavender is grown commercially because the climate is ideal for lavender production, with cool winters and warm sunny summers.

This plant is perennial and requires a dry, sunny climate to grow. It usually grows in areas with less rainfall. Lavender flowers in India are successfully planted on the hillsides of Himachal Pradesh, the Kashmir valley and the state of Uttar Pradesh.

Read More
рдЬрд╛рдиреЗрдВ, рдХреЛрдХрдо рдХреЗ рдФрд╖рдзреАрдп рдорд╣рддреНрд╡, рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧ

Posted 24 May, 2022

рдЬрд╛рдиреЗрдВ, рдХреЛрдХрдо рдХреЗ рдФрд╖рдзреАрдп рдорд╣рддреНрд╡, рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧ

рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдлрд▓ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрдиреНрд╣реАрдВ рдлрд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рдлрд▓ рдХреЛрдХрдо рднреА рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ рдирд╛рдо рдЧрд╛рд░реНрд╕рд┐рдирд┐рдпрд╛ рдЗрдВрдбрд┐рдХрд╛ (Garcinia Indica) рд╣реИред рдХреЛрдХрдо рдлрд▓ рджреЗрдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рд╕реЗрдм рдЬреИрд╕реЗ рдирдЬрд░ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рднреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╛рдлреА рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдп рд╣реИред рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛  рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░рдиреЗ, рдкрд╛рдЪрди рддрдВрддреНрд░ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рдиреЗ, рд╕реМрдВрджрд░реНрдп рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдФрд░ рддрдорд╛рдо рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдареАрдХ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕ рдлрд▓ рдХреЛ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рд▓реЛрдЧ рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдЬреВрд╕, рд╕рд▓рд╛рдж рдФрд░ рд╕реНрдореВрджреА рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХрд░рдирд╛ рдкрд╕рдВрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

рдХреЛрдХрдо рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ, рдПрдВрдЯреА рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд▓ рдПрд╡рдВ рдПрдВрдЯреА рд╡рд╛рдпрд░рд▓ рдЧреБрдгреЛрдВ рд╕реЗ рд╕рдореГрджреНрдз рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдпрд╣ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдФрд░ рдорд┐рдирд░рд▓реНрд╕ рдХрд╛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реНрд░реЛрдд рд╕рдордЭрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╡рд╣реАрдВ, рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореИрдЧреНрдиреАрд╢рд┐рдпрдо, рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо, рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо, рдЖрдпреЛрдбреАрди, рдирд╛рдЗрдЯреНрд░реЗрдЯ, рдлрд╛рд╕реНрдлреЛрд░рд╕, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдмреА1, рдмреА2 рдФрд░ рд╕реЛрдбрд┐рдпрдо рдЬреИрд╕реЗ рддрддреНрд╡ рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдкрд╛рдЪрди рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ, рд╕реНрдЯреЗрдорд┐рдирд╛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ, рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдХреЛ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдХрд░рдиреЗ, рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдЬрд╡рд╛рдВ рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдХрдИ рдЕрдиреНрдп рд░реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрдиреНрд╣реАрдВ рд╕рднреА рдЧреБрдгреЛрдВ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдХреЛрдХрдо рдлрд▓ рдХреЛ рд╡рд░реНрд╖реЛрдВ рд╕реЗ рдФрд╖рдзреАрдп рдФрд░ рдорд╕рд╛рд▓реЗ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИрдВред

 

рдХреЛрдХрдо рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ-
рд╡рдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП-

рдХреЛрдХрдо рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА рдПрд╡рдВ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ  рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рдлреИрдЯ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рджрд░рдЕрд╕рд▓ рдХреЛрдХрдо рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рд╕реА рд╡рд╕рд╛ рдХреЗ рдЬрдорд╛рд╡ рдХреЛ рд░реЛрдХрдХрд░ рдЪрдпрд╛рдкрдЪрдп рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рджреИрдирд┐рдХ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдХреЛрдХрдо рдХреЛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

 

рдкрд╛рдЪрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП-

рдХреЛрдХрдо рдкрд╛рдЪрди рдФрд░ рдЧреИрд╕ рдЬреИрд╕реА рдкреЗрдЯ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдХреЛрдХрдо рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдбрд╛рдЗрдЬреЗрд╕реНрдЯрд┐рд╡ рдЬреВрд╕ рдХреЛ рдЙрддреНрддреЗрдЬрд┐рдд рдХрд░ рдкрд╛рдЪрди рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдбрд╛рд▓рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдкрд╛рдЪрди рддрдВрддреНрд░ рдХреЗ рдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

 

рд░реЛрдЧ рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдзрдХ рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП-

рдХреЛрдХрдо рдЗрдореНрдпреВрдиреЛрдореЙрдбреНрдпреВрд▓реЗрдЯрд░реА (Immunomodulatory) рдХреЛ рдмреЭрд╛рд╡рд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рдХреЛрдХрдо рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рд╕реА рдПрд╡рдВ рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреЗ рдЦрдирд┐рдЬ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреЛ рдкреНрд░рддрд┐рд░рдХреНрд╖рд╛ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рдХреЛрдХрдо рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдПрдВрдЯреАрд╡рд╛рдпрд░рд▓, рдПрдВрдЯреА-рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд▓ рдЧреБрдг рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреЗ рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░, рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

 

рд╣реНрд░рджрдп рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП -

рдХреЛрдХрдо рд╣реНрд░рджрдп рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрдереНрдп рд░рдЦрдиреЗ рдпрд╛ рдЗрд╕рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдПрдХ рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ рд╢реЛрдз рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ, рдХреЛрдХрдо рдлрд▓ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдмреА-рдХреЙрдореНрдкреНрд▓реЗрдХреНрд╕, рдкреЛрдЯреИрд╢рд┐рдпрдо, рдореИрдЧреНрдиреАрд╢рд┐рдпрдо рдПрд╡рдВ рдореИрдЧрдиреАрдЬ рдЬреИрд╕реЗ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреЛ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдФрд░ рд╣реНрд░рджрдп рдЧрддрд┐ рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдХреЛрдХрдо рдлрд▓ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдХрд╛рд░реНрдбрд┐рдпреЛрдкреНрд░реЛрдЯреЗрдХреНрдЯрд┐рд╡ рдЧреБрдг рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рдПрд╡рдВ рд╣реГрджрдп рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдЬреЛрдЦрд┐рдореЛрдВ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд▓рд╛рднрджрд╛рдпрдХ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╣реНрд░рджрдп рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреА  рд░реЛрдХрдерд╛рдо рдПрд╡рдВ рдмрдЪрд╛рд╡ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреА  рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдореЗрдВ рдЗрд╕ рдлрд▓ рдХреЛ рдЬрд░реБрд░ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВред

рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж-

рдЧрд▓рдд рдЦрд╛рди-рдкрд╛рди рдФрд░ рдЬреАрд╡рди рд╢реИрд▓реА рдХрд╛ рд╕реАрдзрд╛ рдЕрд╕рд░ рд▓рд┐рд╡рд░ рдкрд░ рдкреЬрддрд╛ рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рд╕рдордп рд░рд╣рддреЗ рдЕрдкрдиреЗ рдЦрд╛рди-рдкрд╛рди рдПрд╡рдВ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдЬрд░реБрд░реА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреА рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рдЕрдиреНрдп рдЖрд╣рд╛рд░реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХреЛрдХрдо рдлрд▓ рдХреЛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рдирд╛ рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрд╣рдж рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдмрд╛рдпреЛрдПрдХреНрдЯрд┐рд╡ рдпреМрдЧрд┐рдХ рдЬреИрд╕реЗ рдЧрд░реНрд╕рд┐рдиреЛрд▓ рдореМрдЬреВрдж рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдПрдВрдЯреА рдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ, рдПрдВрдЯреА рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд▓ рдФрд░ рдПрдВрдЯреА рд╡рд╛рдпрд░рд▓ рдХреА рддрд░рд╣ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдЧреБрдг рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрдереНрдп рд░рдЦрдиреЗ рдПрд╡рдВ рдХреИрдВрд╕рд░ рдпрд╛ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдХреНрд╖рддрд┐ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рдХреЛрдХрдо рдлрд▓ рдХреЛ рдЬрд░реБрд░ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВред

 

рдХрдмреНрдЬ рд╕реЗ рджрд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛-

рдХреЛрдХрдо рдлрд▓ рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рдорд░реЛреЬ, рдХрдмреНрдЬ, рджрд╕реНрдд рдЖрджрд┐ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдЖрд░рд╛рдо рджрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдХрд╛рд░рдЧрд░ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИрдВред рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдХреЛрдХрдо рдлрд▓ рдкрд╛рдЪрди рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЛ рдЙрддреНрддреЗрдЬрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рдпрд╣ рдЕрдкрдЪ, рдПрд╕рд┐рдб рд░реЗрдлрд▓реНрд╕, рдЬреИрд╕реЗ рдЧреИрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдЗрдВрдЯреЗрд╕реНрдЯрд╛рдЗрдирд▓ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдХреЛрдХрдо рдЬреВрд╕ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВред рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдХрдмреНрдЬ рдХреА рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

 

рдбрд╛рдпрд░рд┐рдпрд╛ рдПрд╡рдВ рджрд╕реНрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП-

рдХреЛрдХрдо рдлрд▓ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдбрд╛рдпрд░рд┐рдпрд╛ рдПрд╡рдВ рджрд╕реНрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА рдбрд╛рдпрд░рд┐рдпрд╛ рдЧреБрдг рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬреЛ рдбрд╛рдпрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рд╛рде рд╣реА рдпрд╣ рджрд╕реНрдд рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдбрд┐рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрд╢рди рдХреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рдореЗрдВ рдЕрд╕рд░рджрд╛рдпрдХ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреЛрдХрдо рдлрд▓ рдХрд╛  рдЬреВрд╕ рдмрдирд╛рдХрд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВ ред рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдбрд╛рдпрд░рд┐рдпрд╛ рдПрд╡рдВ рджрд╕реНрдд рдореЗрдВ рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред 

 

рд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдЬрд╡рд╛рдВ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП-

рдХреЛрдХрдо рд╕рдордп рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдирдЬрд░ рдЖрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдмреБреЭрд╛рдкреЗ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рджрд░рдЕрд╕рд▓ рдХреЛрдХрдо рдлрд▓ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рд╕реА рдФрд░ рдИ рдХреА рдЙрдЪреНрдЪ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдкрд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВред рдЬреЛ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдХреЗ рдЪрд▓рддреЗ рдХреЛрдХрдо рдлреНрд░реА рд░реЗрдбрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдпрд╛рдиреА рдореБрдХреНрдд рдХрдгреЛрдВ рдХреЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░, рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдЬрд╡рд╛рдВ рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдХреЛрдХрдо рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░, рдЭреБрд░реНрд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдХреЛрдХрдо рдлрд▓ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдмреЭрддреА рдЙрдореНрд░ рдХреЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдПрд╡рдВ рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

 

рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рдЬрд▓рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП-

рдХреЛрдХрдо рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдЬреНрд╡рд▓рдирд╢реАрд▓ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреЛрдХрдо рдлрд▓ рдХреЗ рдЧреВрджреЗ  рдХреЛ рджрд╣реА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдЬрдЧрд╣ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╕рдирдмрд░реНрди рдпрд╛ рдЕрдиреНрдп рдХрд╛рд░рдгреЛрдВ рд╕реЗ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рдЬрд▓рди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреЗ рдХреЙрд╕реНрдореЗрдЯрд┐рдХ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯ рдпрд╛ рдлреБрдЯ рдХреНрд░реАрдо рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдХреЛрдХрдо рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

 

рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП-

рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рдЭреЬрдиреЗ рдФрд░ рдЧрдВрдЬреЗрдкрди рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХрд╛ рдореБрдЦреНрдп рдХрд╛рд░рдг рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХреА рдХрдореА рдХрд╛ рд╣реЛрдирд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ рдФрд░ рдЗрдирдХреА рдкреВрд░реНрддрд┐ рд╣реЗрддреБ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд╣рд╛рд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдлрд▓реЛрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рдХреЛрдХрдо рднреА рд╣реИред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдХреЛрдХрдо рдлрд▓ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рдмреА рдФрд░ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рд╕реА рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреЛ рдПрд▓реЛрдкреЗрд╕рд┐рдпрд╛ (рдмрд╛рд▓ рдЭреЬрдиреЗ) рдХреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рдХреЛ рдХрдо рдХрд░, рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

 

рдХреЛрдХрдо рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ-
  • рдХреЛрдХрдо рдлрд▓ рдХреЛ рдЕрдиреНрдп рдлрд▓реЛрдВ рдХреА рддрд░рд╣ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдХрд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
  • рдХреЛрдХрдо рдлрд▓ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдЬреВрд╕ рдпрд╛ рд╢рд░рдмрдд рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
  • рдХреЛрдХрдо рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рднреЛрдЬрди рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдмреЭрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлреНрд▓реЗрд╡рд░рд┐рдВрдЧ рдПрдЬреЗрдВрдЯ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
  • рдЗрд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рджрд╛рд▓, рд╕рд╛рдВрднрд░ рдПрд╡рдВ рд╕рдмреНрдЬреА рдореЗрдВ рдЦрдЯрд╛рд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
  • рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕рд▓рд╛рдж рдпрд╛ рд╕реНрдореВрджреА рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдХреЛрдХрдо рдХреЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди- 
  • рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдореЗрдЯрд╛рдмреЛрд▓рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдбреЛрд╕рд┐рд╕ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдЙрддреНрдкрдиреНрди рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
  • рдпрджрд┐ рдХреЛрдИ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдХреА рджрд╡рд╛ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдмрдЪрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
  • рдЬрд┐рди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдХреЛрдИ рдПрд▓рд░реНрдЬреА рд╣реИред рдРрд╕реЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢рд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рд╣реА рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП ред
Read More
рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдХреЗ рдорд╣рддреНрд╡ рдПрд╡рдВ рдлрд╛рдпрджреЗ

Posted 24 May, 2022

рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдХреЗ рдорд╣рддреНрд╡ рдПрд╡рдВ рдлрд╛рдпрджреЗ

рд╕рджрд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдЬреЬреА-рдмреВрдЯрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЗ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛  рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рдЦрд╛рд╕рдХрд░ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдореЗрдВ рдЗрдирдХрд╛ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдорд╣рддреНрд╡ рд╣реИред рдЙрдиреНрд╣реАрдВ рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рднреА рд╣реИ, рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрд╣рдж рд▓рд╛рднрджрд╛рдпрдХ рдорд╛рдиреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдЬрдореАрди рдкрд░ рдлреИрд▓рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рд▓рддрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рдХреА рдФрд╕рддрди рдКрдВрдЪрд╛рдИ 1 рд╕реЗ 2 рдореА.рддрдХ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЧрд╣рд░реЗ рд░рдВрдЧ рдХреЗ рдЪрд┐рдХрдиреЗ рдкрддреНрддреЗ 2 рд╕реЗ 3 рдЗрдВрдЪ рд▓рдВрдмреЗ рдФрд░ 1 рд╕реЗ 2 рдЗрдВрдЪ рдЪреМреЬреЗ, рд╣реНрд░рджрдп рдХреЗ рдЖрдХрд░ рдХреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдХреЗ рдкреМрдзреЗ рдмрд╛рд░рд┐рд╢ рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рдлреВрд▓реЛрдВ рд╕реЗ рднрд░ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдардВрдб рдХреЗ рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдЗрд╕рдХреЗ рдкреМрдзреЛрдВ рдореЗрдВ рдлрд▓ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдлрд▓ рд▓рдЧрднрдЧ 1 рдЗрдВрдЪ рдХреЗ рд╢рд╣рддреВрдд рдЖрдХрд╛рд░ рдХреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрдирдХреЗ рдлрд▓реЛрдВ рдХреЛ рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдпрд╛ рдкреАрдкрд▓ рдФрд░ рдЕрдВрдЧреНрд░реЗрдЬреА рдореЗрдВ рд▓реЙрдиреНрдЧ рдкреЗрдкрд░ (Long Pepper)рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рд╡рд╛рдирд╕реНрдкрддрд┐рдХ рдирд╛рдо рдкрд╛рдЗрдкрд░ рд▓рд╛рдВрдЧрдо (Piper longum Linn.) рд╣реИ рдФрд░ рдпрд╣ рдкрд╛рдЗрдкрд░реЗрд╕реА (Piperaceae) рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдз рд░рдЦрддреА рд╣реИред рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдЗрд╕рдХреА рдЬреЬ, рдлреВрд▓, рдлрд▓ рдПрд╡рдВ рдЧрд╛рдВрда рдХрдИ рдФрд╖рдзреАрдп рдЧреБрдгреЛрдВ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬрд┐рд╕ рдХрд╛рд░рдг рдпрд╣ рдХрдИ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдореЗрдВ рдХрд╛рдо рдЖрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдЪреВрд░реНрдг рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рджрд╡рд╛ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдЦрд╛рдВрд╕реА, рд╕рд░реНрджреА-рдЬреБрдХрд╛рдо, рдмреБрдЦрд╛рд░, рд╢реНрд╡рд╕рди рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд░реЛрдЧ, рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж, рдЬреЛреЬреЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж, рд╕рд┐рд░ рджрд░реНрдж рдЬреИрд╕реА рдХрдИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдлрд╛рдпрджрд╛ рдХрд░рддреА  рд╣реИред

 

рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдХреЗ рдорд╣рддреНрд╡-

  рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рд╕реНрд╡рд╛рдж рдореЗрдВ рдХреЬрд╡реА рдФрд░ рдЧрд░реНрдо рддрд╛рд╕реАрд░ рдХреА рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рднрд╛рдЧ рдЬреИрд╕реЗ рдЬреЬ, рдлрд▓, рдкрддреНрддрд╛ рдЖрджрд┐ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрд╣рдж рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ  рдЗрд╕рдХреЗ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдФрд░ рдЙрдкрдЪрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдЧреБрдгреЛрдВ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдмрд╣реБрдд-рд╕реА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕реЗ рдФрд╖рдзрд┐ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдПрдХ рдРрд╕рд╛ рдкреМрдзрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреЗ рдЧреБрдг рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд░реЛрдЧреЛрдВ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рджрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдФрд░ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рджреБрдЦ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рджрд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рд╣реЛрддрд╛ рдЖрдпрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдореБрдЦреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рд╕рд░реНрджреА, рдЬреБрдХрд╛рдо, рдмреБрдЦрд╛рд░, рджрд╕реНрдд, рджрд╛рдВрдд рдХреЗ рджрд░реНрдж, рдЬреЛреЬреЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж  рдФрд░ рд╢реНрд╡рд╕рди рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрдиреНрд╣реАрдВ рдЧреБрдгреЛрдВ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдХреЛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдЙрддреНрддрдо рджрд░реНрдЬрд╛ рджрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред

 

рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ-
рд╕рд░реНрджреА-рдЬреБрдХрд╛рдо,рд╡рд╛рдпрд░рд▓ рдмреБрдЦрд╛рд░ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдкрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрджрдЧрд╛рд░-

 рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рд╕рд░реНрджреА-рдЬреБрдХрд╛рдо,рд╡рд╛рдпрд░рд▓ рдмреБрдЦрд╛рд░ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдкрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдПрдХ рдмреЗрд╣рддрд░ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд╣реИред рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдореЗрдВ рдЖрдХреНрд╕реАрдХрд░рдг рд░реЛрдзреА рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреЛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдФрд░ рдЦрддрд░рдирд╛рдХ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рд▓реЬрдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА, рдкреАрдкрд▓рдореВрд▓, рдХрд╛рд▓реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдФрд░ рд╕реЛрдВрда рдХреЗ рд╕рдорднрд╛рдЧ рдЪреВрд░реНрдг рдХреЛ 2 рдЧреНрд░рд╛рдо рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд▓реЗрдХрд░ рд╢рд╣рдж рдХреЗ рд╕рд╛рде рд▓реЗрдВред рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╡рд╛рдпрд░рд▓ рдЗрдиреНрдлреЗрдХреНрд╢рди рдФрд░ рдмреБрдЦрд╛рд░ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рд░реЛрдЧ рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдзрдХ рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕рд░реНрджреА-рдЬреБрдХрд╛рдо рдПрд╡рдВ рдмреБрдЦрд╛рд░ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рджрд┐рд▓рд╛рддрд╛ рд╣реИред

 

рдЕрд╕реНрдердорд╛ рдореЗрдВ рд▓рд╛рднрджрд╛рдпрдХ-

рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдЕрд╕реНрдердорд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЬреЛ рд╢реНрд╡рд╕рди рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА рдкрд░ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдбрд╛рд▓рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЕрд╕реНрдердорд╛, рдмреНрд░реЛрдВрдХрд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рдЬреИрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП 2 рдЧреНрд░рд╛рдо рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдХреЛ рдХреВрдЯрдХрд░ 4 рдХрдк рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдЙрдмрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рджреЛ рдХрдк рдкрд╛рдиреА рд░рд╣ рдЬрд╛рдиреЗ рдкрд░ рдЙрддрд╛рд░ рдХрд░ рдЫрд╛рди рд▓реЗрдВред рдЕрдм рдЗрд╕ рдХрд╛реЭреЗ рдХреЛ  2-3 рдШрдВрдЯреЗ рдХреЗ рдЕрдВрддрд░рд╛рд▓ рдереЛреЬреА-рдереЛреЬреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдХреБрдЫ рд╣реА рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕рд╛рдВрд╕ рдлреВрд▓рдиреЗ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред

 

рд╕рд┐рд░ рджрд░реНрдж рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд-

 рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рд╕рд┐рд░ рджрд░реНрдж рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рджрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдЙрдкрдЪрд╛рд░рдХ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдХреА  рдЬреЬ рдХреЛ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдкреАрд╕рдХрд░ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВред рдЕрдм рдЗрд╕ рд▓реЗрдк рдХреЛ рдорд╛рдереЗ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╕рд┐рд░рджрд░реНрдж рдореЗрдВ рдЖрд░рд╛рдо рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдФрд░ рд╡рдЪ рдЪреВрд░реНрдг рдХреА рдмрд░рд╛рдмрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд▓реЗрдХрд░ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВред рдЕрдм рдЗрд╕ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЗ 3 рдЧреНрд░рд╛рдо рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдХреЛ рдкреНрд░рддрд┐рджрд┐рди рджреВрдз рдХреЗ рд╕рд╛рде рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рд╕рд┐рд░ рдХрд╛ рджрд░реНрдж рдареАрдХ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

 

рджрд╛рдВрдд рд░реЛрдЧ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж-

рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рджреИрдирд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рджрд╛рдВрдд рджрд░реНрдж рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд░реЛрдЧрд╛рдгреБрд░реЛрдзреА рдЧреБрдг рдореБрдВрд╣ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЛ рдЦрддреНрдо рдХрд░рдиреЗ рдПрд╡рдВ рдкрдирдкрдиреЗ рд╕реЗ рд░реЛрдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдореБрдВрд╣ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдкреНрд▓рд╛рдХ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдорд╕реВрдбрд╝реЛрдВ рдХреА рд╕реВрдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдХреЗ рдЪреВрд░реНрдг рдореЗрдВ рд╕реЗрдВрдзрд╛ рдирдордХ, рд╣рд▓реНрджреА рдПрд╡рдВ рд╕рд░рд╕реЛрдВ рдХрд╛ рддреЗрд▓ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдмрдирд╛рдП рдЧрдП рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рджрд╛рддреЛрдВ рдПрд╡рдВ рдорд╕реВреЬреЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдФрд░ рд╕реВрдЬрди рджреВрд░ рд╣реЛ  рдЬрд╛рддреА рд╣реИред ред

 

рдЬреЛреЬреЛрдВ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж, рдЧрдард┐рдпрд╛ рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдореЗрдВ-

рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА-рдЕрд░реНрдерд░рд┐рдЯрд┐рдХ рдЧреБрдг рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреЛ рдЧрдард┐рдпрд╛ рд╕реЗ рдЖрд░рд╛рдо рджрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдХрд╛рд░рдЧрд░ рд╣реИред рдЦрд╛рд╕рддреМрд░ рдкрд░ рдЬреЛ рд▓реЛрдЧ рдЬреЛреЬреЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж рд╕реЗ рдкреАреЬрд┐рдд рд╣реИрдВред рдЙрдирдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдХреЗ рдХрд╛реЭреЗ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдХрд╛рдлреА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИред

 

рд╕реВрдЬрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП-

рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдФрд░ рдЦрдирд┐рдЬреЛрдВ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддреА  рд╣реИред рдЬреЛ рд╕реВрдЬрди рдФрд░ рдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдЯрд┐рд╡ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдПрдВрдЯреА рдЗрдВрдлреНрд▓реЗрдореЗрдЯрд░реА рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рднреА рд╕реВрдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдПрд╡рдВ рд░реЛрдХрдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

 

рджрд╕реНрдд рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреЗ рд▓рд┐рдП-

рджрд╕реНрдд рдХреЗ рд╕рдордп рднреА рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдЗрд╕ рдкрд░ рдХрд┐рдП рдЧрдП рдПрдХ рд╢реЛрдз рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ, рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдХреЗ рдореБрдЦреНрдп рдШрдЯрдХ рдкрд┐рдкрд░рд╛рдЗрди рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА рдбрд╛рдпрд░рд┐рдпрд▓ рдЧреБрдг рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬреЛ рджрд╕реНрдд рдХреЗ рджреМрд░рд╛рдо рдорд▓ рдХреА рддреАрд╡реНрд░рддрд╛ рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдХреЛ рдкреАрд╕рдХрд░ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВред рдЕрдм рдЗрд╕ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХреЛ рдмрдХрд░реА рдХреЗ рджреВрдз рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рджрд╕реНрдд рдореЗрдВ рдЖрд░рд╛рдо рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдкреЗрдЯ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд╕рдВрдХреНрд░рдордг рдпрд╛ рджрд╕реНрдд рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреЗ рд▓рд┐рдП  рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХрд╛ рдХрд╛реЭрд╛ рдмрдирд╛рдХрд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рднреА рд▓рд╛рднрдкреНрд░рдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

 

рдкреЗрдЯ рдХреА рдмреАрдорд╛рд░реА рдореЗрдВ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж-

рдпрджрд┐ рдХрд┐рд╕реА рдХреЛ рдХрдмреНрдЬ рдХреА рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рд╣реЛ рддреЛ рдЙрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдХрд╛ рдЪреВрд░реНрдг рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдФрд░ рдЫреЛрдЯреА рд╣рд░реЬ рдХреЛ рдмрд░рд╛рдмрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдкреАрд╕рдХрд░ рдЪреВрд░реНрдг рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВред рдЕрдм рдЗрд╕ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рд╣рд▓реНрдХреЗ рдЧрд░реНрдо рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рд▓реЗрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рдХрдмреНрдЬ рднреА рджреВрд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ред рд╕рд╛рде рд╣реА рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж, рдорд░реЛреЬ, рдмрджрдмреВрджрд╛рд░ рджрд╕реНрдд рдХреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рдареАрдХ рд╣реЛрддреА рд╣реИред

 

рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП-

рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдореЗрдВ рд╣реЗрдкреНрдЯреЛрдкреНрд░реЛрдЯреЗрдХреНрдЯрд┐рд╡ (Hepatoprotective) рдЧреБрдг рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдмрд░рдХрд░рд╛рд░ рд░рдЦрдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рд╛рде рд╣реА рдпрд╣ рд▓рд┐рд╡рд░ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдореЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдкрд░ рдХрд┐рдП рдЧрдП рдПрдХ рд╢реЛрдз рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдореЗрдВ рдЧреНрд▓реВрдЯрд╛рдерд┐рдУрди (Glutathione) рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬреЛ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдХреА рддрд░рд╣ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рд╡рд╣реАрдВ, рдПрдирд╕реАрдмреАрдЖрдИ (National Center for Biotechnology Information) рдХреА рд╡реЗрдмрд╕рд╛рдЗрдЯ рдкрд░ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢рд┐рдд рдПрдХ рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдиреЙрди рдЕрд▓реНрдХреЛрд╣рд▓рд┐рдХ рдлреИрдЯреА рд▓рд┐рд╡рд░ рдпрд╛рдиреА рдмрд┐рдирд╛ рд╢рд░рд╛рдм рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд┐рдП рд▓рд┐рд╡рд░ рдореЗрдВ рдЕрдзрд┐рдХ рдлреИрдЯ рдЬрдордиреЗ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рдкреАрдбрд╝рд┐рдд рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЧреНрд▓реВрдЯрд╛рдерд┐рдУрди рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

 

рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП-

рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рд╡рдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд▓рд╛рднрджрд╛рдпрдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП 2 рдЧреНрд░рд╛рдо рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдХреЗ рдЪреВрд░реНрдг рдХреЛ рд╢рд╣рдж рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХреБрдЫ рджрд┐рдиреЛрдВ рддрдХ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВред рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛ рдХрдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдХреЗ рдЪреВрд░реНрдг рдХреЛ рд╢рд╣рдж рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкреНрд░рддрд┐рджрд┐рди рд╕реБрдмрд╣ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдХрдо рд╣реЛрддрд╛  рд╣реИ рдФрд░ рд╣реНрд░рджрдп рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд░реЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рднреА рд▓рд╛рдн рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИрдВред

 

рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдХреЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди-

рдкрд┐рдкреНрдкрд▓реА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рд╕реАрдорд┐рдд рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдХрд░рдирд╛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрд╕рдХрд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдХреБрдЫ рджреБрд╖реНрдкреНрд░рднрд╛рд╡ рджреЗрдЦрдиреЗ рдХреЛ рдорд┐рд▓ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдирд┐рдореНрдирд▓рд┐рдЦрд┐рдд рд╣реИрдВ:

  • рд╣рд╛рде-рдкреИрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдЬрд▓рдиред
  • рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдореЗрдВ рдЬрд▓рдиред
  • рд╕рд┐рд░рджрд░реНрдж, рдмреЗрдЪреИрдиреАред
  • рд╣реНрд░рджрдп рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рдиред
  • рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдЗрд╕рдХреЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рдХреА  рд╕рд▓рд╛рд╣ рдЬрд░реБрд░ рд▓реЗрдВред
Read More
Why is Vidanga known as False Black Pepper?

Posted 18 February, 2022

Why is Vidanga known as False Black Pepper?

Till date you must have heard or seen about a variety of medicinal plants and herbs and also used them but today we are going to talk about a rare medicinal herb which is hardly known to anyone. Its name is "Vidanga", also known as false black pepper or white-flowered embelia. It is an extremely useful herb. According to Ayurveda, Vidanga is useful in the treatment of many diseases.

 

What is Vidanga and its Importance in Ayurveda?

Vidanga, scientifically known as embelia ribes , is a bushy plant which is full of many medicinal properties. Its twigs are thin and flexible. The leaves are about 3 inches long and up to 1.5 inches wide. It is pointed and oval in shape from the front. The flowers of Vidanga are white and form clusters and the fruits are round and small like black pepper, which become red when ripe and black when dry. According to Ayurveda, its fruit is also known as false black pepper due to its similarity to black pepper. Vidanga is mainly used in Ayurveda for stomach and intestinal worms. Mostly its fruit is used medicinally, but the root is also used in many places.

 

Benefits of Vidanga

Beneficial in destroying stomach worms-

Vidanga is mainly used in Ayurveda for the treatment of worms (intestinal worms). All types of worms like roundworms, threadworms and tapeworms can be easily treated with its use. For this, dissolve the powder of the root of Vidanga in water and consume it.

 

Effective in purifying blood-

Vidanga is a blood purifier. It helps in flushing out the toxins and harmful bacteria present in the blood. Therefore, in Ayurvedic medicine, vidanga has been used for problems like abdominal pain, bloating, flatulence and gastric problems. Apart from this, Vidanga also helps in improving the digestive system and keeping the stomach healthy.

 

Beneficial for teeth-

The powder of Vidanga is considered beneficial for teeth and overall oral health because it has antimicrobial properties which prevents the growth of plaque-causing bacteria in the teeth. Apart from this, using the powder made from the root of Vidanga in the form of a paste cures problems like gingivitis, bleeding, tooth decay, etc.

 

Useful for throat and mouth-

According to Ayurveda, the extract of Vidanga acts like a medicine. It has a positive effect on sore throat and mouth ulcers. The anti-bacterial and anti-microbial properties present in vidanga play an important role in problems related to mouth and throat. Gargling with the extract of Vidanga provides relief in mouth ulcers and sore throat.

 

Effective in piles-

This herb is considered very effective in the treatment of piles. Using the powder of Vidanga with buttermilk or its extract helps to clear the impurities present inside the body through urine. It provides relief in gas, acidity, constipation and other stomach-related problems. Therefore it removes the problem of constipation and benefits in piles.

 

Other benefits of Vidanga are-

  • Vidanga has antibacterial and antifungal properties which prove to be effective in removing skin-related problems.
  • The use of Vidanga is beneficial in destroying phlegm-borne worms.
  • Vidanga is also used in the treatment of diabetes.
  • It is used to cure Vata related problems.
  • Vidanga is beneficial in indigestion (dyspepsia) and loss of appetite.
  • According to ayurveda, Vidanga has properties that help to provide benefits in headache or other associated problems.
  • The use of Vidanga leaves is good for oral health.
  • Vidanga reduces the extra fat present in the body. Therefore, it is used as a medicine for obesity in Ayurveda.
  • Vidanga is also beneficial in asthma and tuberculosis.

Side effects of Vidanga

  • Vidanga is hot in effect. Therefore, it should always be consumed in limited quantities.
  • Children, Pregnant and lactating women must consult a doctor before using it.
  • If suffering from any disease, Vidanga should be consumed only according to the advice of the doctor.

Where is Vidanga found?

Vidanga is mainly found in the Himalayan regions of India, mountainous regions of South India and other north-eastern states. Apart from this, the plant of Vidanga is seen in the areas of China, Pakistan, Sri Lanka and Singhpur.

Read More
Benefits and Side effects of Varuna

Posted 18 February, 2022

Benefits and Side effects of Varuna

There are many medicinal herbs in the world which are considered very beneficial for the body. Varuna is one such herb whose botanical name is Crataeva Nurvala and it is also known in colloquial language as Barna, Lengum Tree. In Ayurveda, Varuna is used to cure many diseases. There are many uses of it. It is helpful in the treatment of stones, urinary tract infections, rheumatism and many other women-related problems.

Varuna is a medium sized plant, which is commonly found on the banks of rivers. Its flowers are light white and yellow in colour. Its fruits are like berries and become red in color when ripe. From its leaves to flowers, there are many medicinal properties and it is used in many Ayurvedic remedies. For this reason, this herb is used in Ayurveda and traditional medicine as well as in the Unani and Siddha systems of medicine.

Importance of Varuna in Ayurveda

In Ayurveda, different parts of Varuna like fruits, flowers, leaves etc. are considered very beneficial for health. Due to its nutritional and curative properties, it is used as a medicine in Ayurveda for many diseases. Varuna is hot, bitter, astringent and removes pain due to the effect of Vata. Its flowers are beneficial in bleeding from the uterus. Its bark is effective in stone and urinary diseases. The decoction of Varuna acts as a medicine in fever. Thus, it is very beneficial in the problem of loss of appetite, diabetes, arthritis and joint pain, piles, bleeding disorders and urinary diseases.

Benefits of Varuna

Beneficial in kidney stones-

Varuna has been used for centuries as a medicine to remove kidney and bladder stones. According to the research done on this, Lupole is found in the bark of the root of Varuna. It exhibits properties of pentacyclic triterpenes. It reduces the deposition of minerals that cause stones. On this basis, experts have used Varuna as a primary medicine for the removal of kidney and urinary stones.

Beneficial in urinary tract infection-

Varuna is an effective natural remedy for urinary tract infections such as difficulty in passing urine, burning and itching. Its anti-inflammatory and anti-microbial properties work to overcome such problems. Also, the powder of Varuna helps to overcome the difficulty of urination due to its diuretic properties. It allows urine to pass with proper flow. Apart from this, consuming decoction of its bark is beneficial in all kinds of problems related to urination.

Beneficial in arthritis-

The powder of Varuna has an anti-inflammatory effect which helps in getting relief from arthritis. Varuna reduces the symptoms of arthritis by improving blood pressure. Apart from this, the antinociceptive and anti-inflammatory properties of Varunana help in reducing the pain and swelling caused by arthritis.

Aids in wound healing-

Varuna is a very beneficial medicine for healing wounds because the leaves and flowers of Varuna have the ability to control bleeding and infection. Therefore Varuna is used to cure injuries, wounds, bleeding and infection. Powder of Varuna is made into a paste in coconut oil and applied on the wound which helps the wound heal quickly.

Effective in the problem of loss of appetite-

According to Ayurveda, the problem of loss of appetite is due to a disturbance in the digestive system. The appetizer properties present in Varuna work to improve the digestive system. Its bark helps in digestion of food by stimulating the secretion of saliva and other digestive juices. It also removes toxins from the stomach. Apart from this, consuming Varuna's powder mixed with honey provides relief in stomach-related problems.

Beneficial in menstrual disorders-

Varuna is used to cure various gynecological problems and to treat menstrual disorders in women. It works to balance Kapha, Pitta and Vata. According to Ayurveda, all the problems of the body can be controlled by balancing the tridoshas. Its consumption proves effective in balancing Vata (blood flow), Pitta (fever, metabolic) and Kapha (joint lubrication, wound healing). Apart from this, consuming Varuna's powder mixed with honey is beneficial in the problem of excessive bleeding during menstruation. It helps in regulating menstruation.

Helpful in the treatment of diabetes-

Varuna has anti-diabetic properties which helps in balancing the insulin levels. Thus, it is very beneficial for the diabetic patients. Apart from insulin, the decoction of Varuna also controls the level of glucose in the body. Therefore, consuming Varuna decoction is good for diabetes.

Beneficial in skin related problems-

The plant of Varuna has anti-aging properties which helps to remove wrinkles, fine lines and dry skin. With its regular use, the skin looks youthful and it also delays the signs of aging. Make a paste by mixing the powder of Varuna's bark with coconut oil and apply it on your face. This helps in skin-related problems.

Side effects of Varuna

  • Consuming Varuna in excess can cause stomach problems.
  • Do not use it if you’re on homeopathic, allopathic or any other medicine or take as per doctor's advice.
  • If you are taking any kind of supplement such as vitamins or omega fatty acids, then use it only on the advice of a doctor.

Where is Varuna found?

Varuna's native place is Myanmar, South Asia and Indo-Malaysians but it is a medicinal plant found abundantly in the coastal areas of India.

Read More
Harad: Benefits and Side Effects

Posted 16 February, 2022

Harad: Benefits and Side Effects

Harad is an ayurvedic herb which is commonly known as Haritaki in ayurveda. It has multiple health benefits that can be helpful in controlling hair loss and promoting hair growth. It is highly rich in Vitamin C, manganese, iron, selenium and copper that provides optimal nourishment to the scalp.

Moreover, the oil in Harad seeds can be used to treat all kinds of digestive disorders. In addition, it facilitates bowel movements if you suffer from chronic constipation. Take Harad powder twice daily with water. It strengthens the immune system as it reduces cell damage due to its antioxidants and immunomodulatory activities.

Importance of Harad in Ayurveda

Harad is known to be the kingof medicinal plantsbecause it clearly balances all the three doshas in the body — vata, pitta and kapha.

Benefits of Harad

Digestion-

Harad can be useful in treating digestive problems because it has Deepan (appetizer) and Pachan (digestive) properties that help ensure a clean and healthy intestine and extract nutrients from food. Also, Harad contains Rechana (laxative) property, useful in preventing constipation.

Immunity-

Due to the Rasayana (rejuvenating) properties present in Harad, it helps in improving the immunity.

Skin-

Rasayana (rejuvenating) properties in Harad reduces dead skin cells in the body and helps develop new cells to get rid of acne or skin diseases.

Arthritis-

Due to Harad's ability to balance Vata, taking Harad while suffering from arthritis/joint pain can be beneficial for treating arthritis as it increases the life of the tissues, bones and muscles that cause arthritis. Taking Harad with ghee is very helpful in balancing vata.

Hair fall-

Harad is known as the best herb for treating hair loss. It contains various properties that are useful for reducing the risk of hair fall such as vitamin C, iron, copper, magnesium and selenium. Due to the Rasayana (rejuvenation) properties of Harad, hair loss can be prevented.

Wound-

Harad treats cuts or bruises as it contains Kashaya (astringent) and Ropan (healing) properties which reduces the chances of infection or diseases, thereby speeding up the healing process.

Cough-

Harad contains Kapha balancing properties which prevents cough as well as protects against viruses that can cause cough.

Weight loss-

Harad has Deepan (appetizer) and Pachan (digestive) properties which are useful for weight loss because it reduces toxins in the body and maintains the digestive system. In addition, it increases metabolism.

Constipation-

Harad contains Rechana (laxative) property which helps in treating constipation and when taken at night in the form of a paste, it is more beneficial.

Precautions and Side effects of using Harad

  • If your skin is hypersensitive, use Harad with coconut oil.
  • It is recommended that you contact your doctor before taking Harad while breastfeeding or during pregnancy.
  • It is not recommended for pregnant women to use Haritaki because it can decrease milk production for breastfeeding mothers.
  • Harad should not be consumed for about two weeks after major surgery because of its effect on blood sugar control during surgery.
  • It is advised to consult a doctor before taking Harad if the person is taking prescribed medication for high blood sugar.
  • Harad is not recommended for people suffering from fatigue or illness. Harad is not recommended for women who are menstruating heavily or who have been drinking alcohol.
  • It should not be taken after fasting or underweight.
  • Harad has the widest effect on the gastrointestinal tract. Its cleansing effect ensures that nutrients from the stomach can pass through the intestinal wall and enter the bloodstream.

Where is it found?

Harad is found in medium-sized trees, found in hilly and wooded areas and up to 5,000 feet in the lower Himalayas, Assam, and Bengal, comprising six species, according to Sushrat and Charak Samhitas.

 

 

Read More
рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧ

Posted 24 May, 2022

рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧ

рдкреНрд░рд╛рдЪреАрдирдХрд╛рд▓ рд╕реЗ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдХрдИ рдРрд╕реЗ рдРрд╕реА  рдЬреЬреА-рдмреВрдЯрд┐рдпрд╛рдВ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдирдХреЗ рдмреАрдЬ, рдЫрд╛рд▓,рдкрддреНрддреЗ рдПрд╡рдВ рдлреВрд▓реЛрдВ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд░реЛрдЧреЛрдВ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рджрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдПрд╡рдВ рдЙрд╕реЗ рд╕реНрд╡рд╕реНрдереНрдп рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрдиреНрд╣реАрдВ рдЬреЬреА-рдмреВрдЯрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рднреА рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рджрд┐рдорд╛рдЧ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдХреЗ рдХрдИ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдПрд╡рдВ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рднреА рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдореБрдЦреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рджрд┐рдорд╛рдЧ рдХреЛ рдмрд▓ рджреЗрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА, рдпрд╛рджрджрд╛рд╢реНрдд рдФрд░ рдмреБрджреНрдзрд┐ рдХреЛ рдмреЭрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдФрд╖рдзрд┐ рд╣реИред рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдЖрдЬ рдХреЗ рддрдирд╛рд╡рдкреВрд░реНрдг рд╡рд╛рддрд╛рд╡рд░рдг рдореЗрдВрд╣рд░  рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред  рдЗрд╕ рдкреМрдзреЗ рдХреЗ рдлреВрд▓, рдкрддреНрддреЗ, рдЬреЬ, рддрдирд╛ рдФрд░ рдмреАрдЬ рд╕рд╣рд┐рдд рд╕рднреА рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЛрдВ рдХрд╛ рдФрд╖рдзрд┐ рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░  рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

 

рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА?

рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдкрдерд░реАрд▓реА рднреВрдорд┐ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЬрдВрдЧрд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдкрд╛рдИ рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдПрдХ рддрд░рд╣ рдХрд╛ рдФрд╖рдзреАрдп рдкреМрдзрд╛ (рдлреВрд▓) рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рд╡рд╛рдирд╕реНрдкрддрд┐рдХ рдирд╛рдо рдХреЙрдиреНрд╡реЛрд▓реНрд╡реБрд▓рд╕ рдкреНрд▓реБрд░рд┐рдХрд╛рдпреБрд▓рд┐рд╕ (Convolvulus pluricaulis) рд╣реИред рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдХрд╛ рдлреВрд▓ рддреАрди рд░рдВрдЧреЛрдВ (рд╕рдлреЗрдж, рдиреАрд▓рд╛ рдФрд░ рд▓рд╛рд▓) рдореЗрдВ рджреЗрдЦрдиреЗ рдХреЛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдФрд╖рдзрд┐ рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рд╕рдлреЗрдж рд░рдВрдЧ рд╡рд╛рд▓реЗ рдлреВрд▓реЛрдВ рдХреЗ рдкреМрдзреЛрдВ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдкреМрдзреЗ рдХреЗ рдмреАрдЬ рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рдЭреЬрдХрд░ рдорд┐рдЯреНрдЯреА рдореЗрдВ рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдкреБрдирдГ рдмрд░рд╕рд╛рдд рдХреЗ рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдЦреБрдж-рдм-рдЦреБрдж рдкрдирдкрдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рддрдиреЗ рд▓рдЧрднрдЧ 1 рд╕реЗ 2 рдлреАрдЯ рдХреА рд▓рдВрдмрд╛рдИ рддрдХ рдлреИрд▓рддреЗ рд╣реИрдВред рд╡рд╣реАрдВ, рдЗрд╕рдХреА рдЬреЬ 1 рд╕реЗ 2 рдЗрдВрдЪ рддрдХ рд▓рдВрдмреА рдФрд░ рдореЛрдЯрд╛рдИ рдореЗрдВ рдЙрдВрдЧрд▓реА рдХреЗ рд╕рдорд╛рди рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреА рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдорд╕рд▓рдиреЗ рдкрд░ рдореВрд▓реА рдЬреИрд╕реА рдЧрдВрдз рдЖрддреА рд╣реИред

 

рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ
рдпрд╛рджрджрд╛рд╢реНрдд рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП

рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдХреЛ рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдЯреЙрдирд┐рдХ рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдореЗрдВ рдЯреНрд░рд╛рдЗрдкрдЯреЗрдиреЛрдЗрдб, рдлреНрд▓реЗрд╡реЛрдиреЛрд▓ рдЧреНрд▓рд╛рдЗрдХреЛрд╕рд╛рдЗрдб, рдПрдВрдереЛрд╕рд╛рдпрдирд┐рди рдПрд╡рдВ рд╕реНрдЯреЗрд░реЙрдпрдб рдЬреИрд╕реЗ рддрддреНрд╡ рдореМрдЬреВрдж рд╣реИрдВред рдпрд╣ рд╕рднреА рддрддреНрд╡ рдорд╕реНрддрд┐рд╖реНрдХ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдФрд░ рд╕реНрдореГрддрд┐ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдореЗрдВ рдорджрджрдЧрд╛рд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕реА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдпрд╛рджрджрд╛рд╢реНрдд рдХрдордЬреЛрд░ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдХреЗ рдЬреЬ рд╕рд╣рд┐рдд рд╕рднреА рднрд╛рдЧреЛрдВ рдХреЛ рдкреАрд╕рдХрд░ рджреВрдз рдпрд╛ рдордХреНрдЦрди рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╢рд╣рдж рдпрд╛ рдорд┐рд╢реНрд░реА рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рдЗрд╕рд╕реЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреА рдмреБрджреНрдзрд┐ рдкреНрд░рдЦрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИред

 

рдПрдХрд╛рдЧреНрд░рддрд╛ рдмреЭрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрджрдЧрд╛рд░

рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдХреЛ рдиреЛрдЯреНрд░реЛрдкрд┐рдХ (nootropic) рдФрд╖рдзрд┐ рдЕрд░реНрдерд╛рдд рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдФрд░ рдмреМрджреНрдзрд┐рдХ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХреА рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдЬреЬреА-рдмреВрдЯреА рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдпрд╣ рдФрд╖рдзрд┐ рддрдирд╛рд╡ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░ рдФрд░ рджрд┐рдорд╛рдЧреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреЛ рдмреЭрд╛рдХрд░ рдзреНрдпрд╛рди, рдПрдХрд╛рдЧреНрд░рддрд╛, рд╕реНрдореГрддрд┐, рдмреБрджреНрдзрд┐ рдФрд░ рддрдВрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд╡рд┐рдХрд╛рд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд╢рд╛рд▓реА рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддреА рд╣реИред рдЗрд╕реА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрдХрд╛рдЧреНрд░рддрд╛ рдмреЭрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рд╣реИрдВред

 

рддрдирд╛рд╡ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП

рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рддрдирд╛рд╡ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рд╛рднрдкреНрд░рдж рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдорд╕реНрддрд┐рд╖реНрдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдмреЭрд╛рд╡рд╛ рджреЗрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдиреЗ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕ рдПрд╡рдВ рдПрдВрдЯреА рдбрд┐рдкреНрд░реЗрд╕реЗрдВрдЯ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпрд╛рдВ рдкрд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рддрдирд╛рд╡, рдЕрд╡рд╕рд╛рдж рдЬреИрд╕реА рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдирд┐рдкрдЯрдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕ рдкреМрдзреЗ рдХреЗ рдкрдВрдЪрд╛рдВрдЧ рдХрд╛ рдХрд╛реЭрд╛ рдпрд╛ рдЗрд╕рдХреЗ рдЬреЬ рдХреА рдЪреВрд░реНрдг рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВред рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдпрд╣ рддрдирд╛рд╡ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рджрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдФрд░ рдЕрдЪреН‍рдЫреА рдиреАрдВрдж  рд▓реЗрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИред

рдорд┐рд░реНрдЧреА рдареАрдХ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрджрдЧрд╛рд░

рдорд┐рд░реНрдЧреА рдХреЗ рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдЙрдкрд╛рдп рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕рдХреА рдкрдВрдЪрд╛рдЧ рдХрд╛ рд░рд╕ рдпрд╛ рдЪреВрд░реНрдг рдХреЛ рдХреВрда рдХреЗ рдЪреВрд░реНрдг рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рдорд╛рди рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рд╢рд╣рдж рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рдорд░реАрдЬ рдХреЗ рджрд┐рдорд╛рдЧ рдХреЛ рд╢рдХреНрддрд┐ рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд╣рд┐рд╕реНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рдФрд░ рдЙрдиреНрдорд╛рдж рдЬреИрд╕реЗ рд░реЛрдЧреЛрдВ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рджрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд╛рд░рдЧрд░ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА, рд╡рдЪрд╛ рдФрд░ рдмреНрд░рд╛рд╣реНрдореА рдХреЛ рд╕рдорд╛рди рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдЪреВрд░реНрдг рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВред рдЕрдм рдЗрд╕ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рдкреНрд░рддрд┐рджрд┐рди 3 рдЧреНрд░рд╛рдо рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд▓реЗрдХрд░ рджрд┐рди рдореЗрдВ рддреАрди рдмрд╛рд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВред рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╣рд┐рд╕реНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рдЬреИрд╕реЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд░ рдареАрдХ рднреА рдареАрдХ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред

 

рдХрдордЬреЛрд░реА рд╕реЗ рджрд┐рд▓рд╛рдПрдВ рд░рд╛рд╣рдд

рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рджреБрд░реНрдмрд▓рддрд╛ рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдХрдордЬреЛрд░реА рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд╛рд░рдЧрд░ рдЙрдкрд╛рдп рд╣реИрдВред рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдЗрд╕ рд╡рд┐рд╖рдп рдореЗрдВ рдордзреБрдореЗрд╣ рдХреЗ рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдкрд░ рдХрд┐рдП рдЧрдП рдПрдХ рд╢реЛрдз рдХреЗ рдореЗрдВ рдкрд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рдХрд┐ рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд▓реЛрдЧ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рддреМрд░ рдкрд░ рдордЬрдмреВрдд рдкрд╛рдП рдЧрдПред рд╕рд╛рде рд╣реА рдЙрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рднреА рдХрд╛рдлреА рд╕реБрдзрд╛рд░ рджреЗрдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ред рдЗрд╕рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдпрд╣ рдХрд╣рдирд╛ рдХрддрдИ рдЧрд▓рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдЧрд╛ рдХрд┐ рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдХрд╛ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдХрдордЬреЛрд░реА рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдХрд╛рд░рдЧрд░ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

 

рдореВрддреНрд░ рд╡рд┐рдХрд╛рд░реЛрдВ рдореЗрдВ рд▓рд╛рднрдкреНрд░рдж

рдореВрддреНрд░ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдмреЗрд╣рдж рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рдФрд╖рдзрд┐ рд╣реИред рдкреЗрд╢рд╛рдм рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рджрд░реНрдж рдпрд╛ рдЬрд▓рди рд╣реЛрдирд╛, рд░реБрдХ-рд░реБрдХ рдХрд░ рдкреЗрд╢рд╛рдм рдЖрдирд╛, рдкреЗрд╢рд╛рдм рдореЗрдВ рдкрд╕ рдЖ рдЬрд╛рдирд╛ рдЖрджрд┐ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдареАрдХ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдХреЗ рдЪреВрд░реНрдг рдХреЛ рдЧрд╛рдп рдХреЗ рджреВрдз рдпрд╛ рдордХреНрдЦрди, рд╢рд╣рдж рдПрд╡рдВ рдЫрд╛рдЫ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд▓рд╛рдн рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

 

рдЦреВрдиреА рдЙрд▓реНрдЯреА рдореЗрдВ рд▓рд╛рднрджрд╛рдпрдХ

рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдЦреВрди рдХреА рдЙрд▓реНрдЯреА рд░реЛрдХрдиреЗ рдореЗрдВ рднреА.рдФрд╖рдзрд┐ рдХреА рддрд░рд╣ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП 4 рдЪрдореНрдордЪ рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдХрд╛ рд░рд╕,1 рдЪрдореНрдордЪ рдЧрд┐рд▓реЛрдп рдХрд╛ рд░рд╕ рдПрд╡рдВ 1рдЪрдореНрдордЪ рджреВрд░реНрд╡рд╛ рдШрд╛рд╕ рдХрд╛ рд░рд╕ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВред рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЦреВрдиреА рдЙрд▓реНрдЯреА рдореЗрдВ рд▓рд╛рдн рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред

 

рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХреЗ рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП

рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХреЗ рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рд▓рд╛рдн рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рд╕рднреА рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдирд╡рд╢рдХреНрддрд┐ рдХрд╛ рд╕рдВрдЪрд╛рд░ рдФрд░ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдХреЗ рдЪреВрд░реНрдг рдХреЛ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдЧрд╛рдп рдХреЗ рджреВрдз рдпрд╛ рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рджрд┐рди рдореЗрдВ рджреЛ рдмрд╛рд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рд▓рд╛рднрдкреНрд░рдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

 

рд╕рд░реНрджреА, рдЦрд╛рдВрд╕реА, рдмреБрдЦрд╛рд░ рдФрд░ рдЕрд╕реНрдердорд╛ рдХреЛ рдареАрдХ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ

рдореМрд╕рдо рдмрджрд▓рддреЗ рд╣реА рд╕рд░реНрджреА, рдЦрд╛рдВрд╕реА, рдмреБрдЦрд╛рд░ рдПрд╡рдВ рдЕрд╕реНрдердорд╛ рдЬреИрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рдЙрддреНрдкрдиреНрди рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИрдВред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдПрдХ рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░ рдФрд╖рдзрд┐ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдХреЗ рд░рд╕ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рддреБрд▓рд╕реА рдФрд░ рдЕрджрд░рдХ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХрд░рдирд╛ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рдмреБрдЦрд╛рд░, рдЕрд╕реНрдердорд╛ рдПрд╡рдВ рдкреБрд░рд╛рдиреА рдЦрд╛рдВрд╕реА рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдХреА рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рд╕реБрдЦрд╛рдХрд░ рд╣реБрдХреНрдХреЗ рдХреА рддрд░рд╣ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рднреА рд▓рд╛рдн рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред

 

рдмрд╡рд╛рд╕реАрд░ рдПрд╡рдВ рдХрдмреНрдЬ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ

рдмрд╡рд╛рд╕реАрд░ рдПрд╡рдВ рдХрдмреНрдЬ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдЕрддреНрдпрдВрдд рдХрд╛рд░рдЧрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдЖрдВрддреЛрдВ рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рдЬрдорд╛ рд╣реБрдЖ (рдорд▓рд░реВрдкреА) рд╡рд┐рд╖ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд▓рддрд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдХрдмреНрдЬ рдПрд╡рдВ рдмрд╡рд╛рд╕реАрд░ рдореЗрдВ рдЖрд░рд╛рдо рдкрд╣реБрдВрдЪрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдкрд┐рддреНрддрджреЛрд╖ рдХреЗ рд░рд╕ рдХрд╛ рд╕рдВрддреБрд▓рди рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреА рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдПрд╕рд┐рдбрд┐рдЯреА рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рднреА рдЖрд░рд╛рдо рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдХреА рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд░рд╕ рдХреЛ 1 рдЧрд┐рд▓рд╛рд╕ рджреВрдз рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рд╕реБрдмрд╣ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВред

 

рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж

рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд╕реНрддреНрд░реА рд░реЛрдЧ рдХреА рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдзрд░реНрдо рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд╡рд┐рдХрд╛рд░реЛрдВ рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЧрд░реНрднрд╛рд╢рдп рдХреА рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдПрдВрдбреЛрдореЗрдЯреНрд░рд┐рдпрдо рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЯреЙрдирд┐рдХ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдзрд░реНрдо рдХреЗ рд╕рдордп рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рдЦреВрди рдЖрдиреЗ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдореЗ рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдХреЗ рдЪреВрд░реНрдг рдХреЛ рд╣рд░реЬ, рдШреА рд╢рддрд╛рд╡рд░реА рдФрд░ рд╢рдХреНрдХрд░ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд╕реЗ рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдзрд░реНрдо рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдХреЗ рдЪреВрд░реНрдг рдХрд╛  рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╣реИрдмрд┐рдЪреБрдЕрд▓ рдорд┐рд╕рдХреИрд░реЗрдЬ (рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рдЧрд░реНрднрдкрд╛рдд) рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рднреА рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

 

рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдХреЗ рдЙрдкрдпреЛрдЧ
  • рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдХреЗ рдЪреВрд░реНрдг рдХреЛ рджреВрдз рдпрд╛ рдЧреБрдирдЧреБрдиреЗ рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕реЗрд╡рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
  • рдЗрд╕рдХреЗ рдЪреВрд░реНрдг рдХреЛ рдордХреНрдЦрди рдпрд╛ рд╢рд╣рдж рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
  • рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдХреЗ рдкрдВрдЪрд╛рдВрдЧ рдХреЛ рдЕрд░реНрдХ рдпрд╛ рдХрд╛реЭреЗ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рд╕реЗрд╡рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
  • рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреАрдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд╕рд┐рд░рдк рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рднреА рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

 

рд╢рдВрдЦрдкреБрд╖реНрдкреА рдХреЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди
  • рд╢рддрд╛рд╡рд░реА рдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрдЪрд╛рдк (High Blood Pressure) рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдирд┐рдореНрди рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдХреЗ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
  • 3 рд╡рд░реНрд╖ рд╕реЗ рдХрдо рдЖрдпреБ рдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдирд┐рд╖реЗрдз рд╣реИред
  • рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдмрдЪрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдпрд╛ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рдХреА рджреЗрдЦ-рд░реЗрдЦ рдореЗрдВ рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВред
Read More
12 Indispensable Benefits of Licorice

Posted 08 February, 2022

12 Indispensable Benefits of Licorice

Since ancient times, medicinal plants have been used in the treatment of various problems of the body. These medicinal herbs have a special place especially in Ayurvedic treatment. One such herb is licorice, which is considered very beneficial for the body. Generally, licorice is a bushy plant mostly found on roadsides, gardens and hilly areas. In Ayurveda, licorice is dried and used along with the bark of the plant's stem because its stems are rich in many medicinal properties due to which it is used in many Ayurvedic remedies. Its taste is sweet & is very beneficial for diseases of teeth, gums and throat. For this reason, licorice is also used in making many types of toothpaste. Its botanical name is Glycyrrhiza glabra.

Benefits of Licorice

Beneficial in respiratory disorders-

Licorice acts as a medicine in cold, cough, asthma, sore throat and other respiratory problems. The antiviral and anti-bacterial properties present in licorice fight the pathogens caused by respiratory disorders and mucus. Licorice is also rich in antioxidants which helps in reducing the inflammation of the bronchial tubes and calms the airways. For this, consuming licorice root tea is great. Apart from this, consuming licorice powder mixed with honey is also beneficial in curing several respiratory problems.

For oral health-

The antibacterial and antimicrobial properties present in licorice work to prevent tooth decay. In addition, the magnesium present in it helps in reducing inflammation caused by gingivitis and periodontitis. Therefore, the extract of licorice root is used in making toothpaste to keep the teeth and gums healthy. Apart from this, it is beneficial to use the soft wood of licorice as a toothbrush.

Anti-cancer properties-

According to Ayurveda, licorice has cancer fighting properties. According to a scientific study, licorice has properties, which remove DNA from cancer cells and also reduce the side effects of chemotherapy. According to another research, the consumption of licorice also works to protect against prostate cancer. In this situation, chewing licorice with water is beneficial.

Beneficial for liver-

Licorice is helpful in treating liver diseases like hepatitis, jaundice, and non-alcoholic fatty liver. It contains antioxidants which act as hepatoprotective and protects the liver from any kind of damage. Apart from this, licorice also reduces inflammation in the liver caused by hepatitis.

Beneficial for digestion-

Licorice root is helpful in treating problems like constipation, gas, acidity, heartburn and stomach ulcers. The mild laxative effect found in it plays an important role in regulating stool. Apart from this, the anti-bacterial and anti-inflammatory properties present in licorice work to protect and prevent stomach infection and inflammation. For this, put one spoon of licorice powder in a cup of hot water. Keep it covered for 10 minutes and then filter it. Now drink this water 2 to 3 times a week. By doing this, stomach related problems are removed. Along with this, the digestive system gets better.

Helpful in reducing inflammation-

Licorice is an effective medicine to cure any kind of inflammation in the body. According to research done by the National Cancer Institute, licorice has anti-inflammatory properties which helps to get rid of any kind of inflammation on the body. For this, consuming licorice powder with lukewarm water is beneficial.

Beneficial for brain health-

Consumption of licorice is beneficial for brain health as it contains an organic compound called glycyrrhizic acid which mainly exhibits neuroprotective properties. It works to keep the brain running smoothly. Apart from this, the antioxidant properties found in licorice protects against damage caused by oxidative stress and inflammation. Therefore, to keep the brain healthy, consume licorice root tea. Apart from this, licorice powder can also be consumed after roasting it with vegetables.

Effective in increasing immunity-

Licorice is a natural remedy to keep immunity strong. According to research done on this, antioxidant and anti-immunity effects are found in licorice which has a positive effect on the immune system. It also helps in increasing immunity. For this, drinking tea made from the root of licorice is beneficial. Apart from this, chewing small pieces of licorice and consuming it is also beneficial.

For male fertility-

Licorice powder is helpful in improving the fertility of men. According to scientific research, consumption of licorice root or stem affects the whole body of a person. It works to increase the level of testosterone hormone in men, which is very important for fertility.

Beneficial in the problem of menopause-

Menopause, a condition in woman reaching the age of 45 to 55 years. During this time, women stop having periods due to the symptoms of hot flash in women such as a warm feeling on the face, neck or chest. In this case, the consumption of licorice powder is beneficial. Licorice has properties called phytoestrogen which helps to correct hormonal imbalance due to which symptoms like post-menopausal problems such as body heat, night sweats, insomnia, depression, vaginal dryness can be reduced. Apart from this, vitamin B, estrogen and progesterone present in licorice regulate the hormones.

Beneficial for skin-

Licorice is effective in treating many skin problems like eczema, pimples, rashes, boils and pimples. When licorice is used as a cleanser or toner, the problem of hyperpigmentation and dark circles goes away. Also, by doing this, the blemishes are removed and the face gets a glow. Apart from this, mixing licorice with rose water or milk and applying it in the form of a paste provides coolness to the skin due to which itching and redness goes away.

Beneficial for hair-

Apart from the skin, the root of licorice is also beneficial in the problem of hair. The nutrients present in it work to make the hair healthy and strengthen them which makes it easy to treat hair fall. According to the research done on this, hydro alcoholic extract obtained from the root of licorice has hair regrowth effect. According to another research, the use of shampoo containing licorice makes hair thick and strong. Along with this, the problems related to the scalp are also reduced.

Uses of Licorice

  • The root of licorice is crushed and consumed in the form of powder.
  • Its powder is dissolved in lukewarm water and consumed.
  • Mulethi powder is consumed with milk.
  • Its powder is mixed with rose water or milk and used as a face mask.
  • Mulethi powder is made into a paste with lemon juice and applied on the skin.
  • Soak small pieces of licorice in water overnight and the next morning after grinding these pieces, juice extracted from it can be consumed.

Side effects of Licorice

  • Licorice contains glycyrrhetinic acid in abundance therefore taking it along with some medicines can cause a decrease in the level of potassium in the body. As a result, there may be adverse effects on the heart.
  • Consuming it in excess can lead to a rise in blood pressure.
  • Its consumption is prohibited for women during pregnancy.
Read More
рдЬрд╛рдиреЗрдВ, рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдХреЗ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдорд╣рддреНрд╡, рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧ

Posted 17 March, 2022

рдЬрд╛рдиреЗрдВ, рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдХреЗ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдорд╣рддреНрд╡, рдлрд╛рдпрджреЗ рдПрд╡рдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧ

рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдПрдХ рдкреНрд░рд╕рд┐рджреНрдз рдФрд╖рдзреАрдп рдкреМрдзрд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕реЗ рднрд╛рд░рддреАрдп рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкрджреНрдзрддрд┐ рдореЗрдВ “рд╕рдлреЗрдж рд╕реЛрдирд╛ рдпрд╛ рджрд┐рд╡реНрдп рд╕реЛрдирд╛” рдХреЗ рдирд╛рдо рд╕реЗ рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ, рдпреВрдирд╛рдиреА, рдПрд▓реЛрдкреИрдерд┐рдХ рдПрд╡рдВ рд╣реЛрдореНрдпреЛрдкреИрдерд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдореЗрдВ рдФрд╖рдзреА рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░  рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╣реИред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕ рдкреМрдзреЛрдВ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдЗрдиреНрдлреНрд▓реЗрдореЗрдЯрд░реА, рдПрдВрдЯреА-рдорд╛рдЗрдХреНрд░реЛрдмрд┐рдпрд▓ рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдЯреНрдпреВрдорд░  рдЬреИрд╕реЗ рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреЗ рдФрд╖рдзреАрдп рдЧреБрдг рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рд╕рднреА рдЧреБрдг рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдПрд╡рдВ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдХрдордЬреЛрд░реА рдХреЛ рдареАрдХ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдПрдХ рдХрд╛рдореЛрддреНрддреЗрдЬрдХ рдФрд╖рдзреА рднреА рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рдпрд╣ рдордзреБрдореЗрд╣ рдФрд░ рдЧрдард┐рдпрд╛ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж  рд╣реЛрддреА рд╣реИред

 

рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА?

рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдПрдХ рдЙрд╖реНрдг рдХрдЯрд┐рдмрдВрдзреАрдп рдЬреЬреА-рдмреВрдЯреА рд╣реИ, рдЬреЛ рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рдкреНрд░рд╛рдпрджреНрд╡реАрдкреАрдп рднрд╛рд░рдд рдХреЗ рдЧреАрд▓реЗ рдЬрдВрдЧрд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдкрд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдпрд╣рдЬреЬреА-рдмреВрдЯреА рд▓рд┐рд▓рд┐рдпрд╛рд╕реА рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдз рд░рдЦрддреА рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рд╡рд╛рдирд╕реНрдкрддрд┐рдХ рдирд╛рдо рдХреНрд▓реЛрд░реЛрдлрд╛рдЗрдЯрдо рдмреЛрд░реАрд╡рд┐рд▓рд┐рдпреЗрдирдо(Chlorophytum Borivilianum) рд╣реИред рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдореБрдЦреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рджреЛ рддрд░рд╣ рдХреА рдореВрд╕рд▓реА рдХрд╛ рд╡рд░реНрдгрди рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдкрд╣рд▓рд╛ рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдФрд░ рджреВрд╕рд░реА рдХрд╛рд▓реА рдореВрд╕рд▓реАред рд╡реИрд╕реЗ рддреЛ рджреЛрдиреЛрдВ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкрджреНрдзрддрд┐ рдореЗрдВ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рджреГрд╢реНрдЯрд┐рдХреЛрдг рд╕реЗ рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдХрд╛рд▓реА рдореВрд╕рд▓реА рдХреА рдЕрдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддреА рд╣реИред

 

рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдХрд╛ рдорд╣рддреНрд╡

рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдмреНрд░рд┐рд╣рд╛рдирд╛ рдереЗрд░реЗрдкреА (Brihana Therapy) рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдХрд╛рдореЗрдЪреНрдЫрд╛ рдмрдврд╝рд╛рдХрд░ рдпреМрди рд╢рдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИред рдпрд╣ рдЯреЗрд╕реНрдЯреЛрд╕реНрдЯреЗрд░реЛрди рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИред рдПрдХ рдЕрдзреНрдпрдпрди рдореЗрдВ рдХрд╣рд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд╢реАрдШреНрд░рдкрддрди рдХреЛ рд░реЛрдХрдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рд╢реБрдХреНрд░рд╛рдгреБрдУрдВ рдХреА рд╕рдВрдЦреНрдпрд╛ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдПрдХ рдЕрдиреНрдп рдЕрдзреНрдпрдпрди рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рднреА  рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рддрд╛рдХрдд рдФрд░ рд╕рд╣рдирд╢рдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдмреЭрд╛рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдордзреБрдореЗрд╣ (Diabetes), рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдХрдордЬреЛрд░реА (Muscular weakness), рдСрд╕реНрдЯрд┐рдпреЛ рдЖрд░реНрдерд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ (Osteoarthritis), рдердХрд╛рди (Fatigue), рдмреЙрдбреА рдмрд┐рд▓реНрдбрд┐рдВрдЧ (Bodybuilding) рдЖрджрд┐ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдореЗрдВ рдмреЗрд╣рдж рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИред

 

рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ
рдпреМрди рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп

рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рдпреМрди рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рджрд░рдЕрд╕рд▓, рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдореЗрдВ рдЙрддреНрддреЗрдЬрдХ рдЧреБрдг рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреЛ рдХрд╛рдореЗрдЪреНрдЫрд╛ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдХрд░ рдЗрдЬреЗрдХреБрд▓реЗрд╢рди (рд╡реАрд░реНрдп рд╕реНрдЦрд▓рди) рдХреЛ рдзреАрдорд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

 

рднреВрдЦ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрджрдЧрд╛рд░

рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдпрдХреГрдд (рд▓рд┐рд╡рд░) рдФрд░ рдкреЗрдЯ рдкрд░ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рднреВрдЦ рдмреЭрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреА  рд╣реИред рдпрд╣ рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреЗ рдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░ рдЙрдкрд╛рдкрдЪрдп рдХреЛ рдЙрддреНрддреЗрдЬрд┐рдд рдХрд░рддреА  рд╣реИред рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдЧреИрд╕реНрдЯреНрд░рд┐рдХ рдбрд┐рд╕реНрдЪрд╛рд░реНрдЬ рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рдХрд░ рднреВрдЦ рдХреЛ рдмреЭрд╛рддреА  рд╣реИред

 

рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдореЗрдВ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж

рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдореЗрдВ рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпрд╣ рдХрдИ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рддрддреНрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕реЗ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рд╕рдордп рдорд╛рдВ рдФрд░ рд╢рд┐рд╢реБ рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд░реБрд░реА рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рджрд░рдЕрд╕рд▓ рдпрд╣ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рднреНрд░реВрдг рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕, рдЙрд╕рдХреА рд░реАреЭ рд╡ рдорд╕реНрддрд┐рд╖реНрдХ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рд╡рд╣реАрдВ рд╢рд┐рд╢реБ рдореЗрдВ рдЬрдиреНрдо рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рд╡рд┐рдХреГрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рдХреЛ рднреА рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдореЗрдВ рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

 

рдмрд╛рдВрдЭрдкрди рдФрд░ рдирдкреБрдВрд╕рдХрддрд╛ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдн

рдмрд╛рдВрдЭрдкрди рдФрд░ рдирдкреБрдВрд╕рдХрддрд╛ рдЬреИрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдореЗрдВ рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рд░реВрдк рд╕реЗ рдФрд╖рдзрд┐ рдХреА рддрд░рд╣ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреА рд╣реИред рдЗрд╕ рдкрд░ рдХрд┐рдП рдЧрдП рдПрдХ рд╢реЛрдз рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ, рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдЧреБрдг рдкреНрд░рдЬрдирди рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреЛ рдмреЭрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдХрд╛рд░рдЧрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рд╕реНрдкрд░реНрдо рдпрд╛рдиреА рд╢реБрдХреНрд░рд╛рдгреБрдУрдВ рдХреА рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдХреЗ рдЪреВрд░реНрдг рдХреЛ рд╢рд╣рдж рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдкреНрд░рддрд┐рджрд┐рди рд╕реБрдмрд╣-рд╢рд╛рдо рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВред

 

рд▓рд┐рдХреЛрд░рд┐рдпрд╛ рд╕реЗ рдирд┐рдЬрд╛рдд рджрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ

рдЕрдЧрд░ рдХрд┐рд╕реА рдХреЛ рд╕рдлреЗрдж рдкрд╛рдиреА рдЖрдиреЗ рдпрд╛ рд▓рд┐рдХреЛрд░рд┐рдпрд╛ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдХреЗ рдЪреВрд░реНрдг рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдмреЗрд╣рдж рдХрд╛рд░рдЧрд░ рдЙрдкрд╛рдп рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЛ рдареАрдХ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП 1 рд╕реЗ 2 рдЧреНрд░рд╛рдо рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдХреЗ рдЪреВрд░реНрдг рдХреЛ рдЧрд╛рдп рдХреЗ рджреВрдз рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВред рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЗрди рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред

 

рдореВрддреНрд░ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рд▓рд╛рднрдкреНрд░рдж

рдХрдИ рдмрд╛рд░ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдкреЗрд╢рд╛рдм рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рдЬрд▓рди, рджрд░реНрдж рдпрд╛ рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рдкреЗрд╢рд╛рдм рд╣реЛрдиреЗ рдЬреИрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдЧреБрдЬрд░рдирд╛ рдкреЬрддрд╛ рд╣реИрдВред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрд░рд╛рдо рджрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдХрд╛рд░рдЧрд░ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдзрд╛ рдЪрдореНрдордЪ рдореВрд╕рд▓реА рдХреЗ  рдЪреВрд░реНрдг  рдХрд╛  рдЧреБрдирдЧреБрдиреЗ рджреВрдз рдХреЗ рд╕рд╛рде рджрд┐рди рдореЗрдВ рджреЛ рдмрд╛рд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВред рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЗрди рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдирд┐рдЬрд╛рдд рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИрдВред

 

рдмреНрд░реИрд╕реНрдЯ рдорд┐рд▓реНрдХ рдмреЭрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд▓рд╛рднрдкреНрд░рдж

рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдорд╛рддрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╕реНрддрдиреЛрдВ рдХрд╛ рджреВрдз рдмреЭрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд▓рд╛рднрдкреНрд░рдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдХреЗ рдЪреВрд░реНрдг рдФрд░ рдорд┐рд╢реНрд░реА рдХреЛ рд╕рдорд╛рди рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВред рдЕрдм рдЗрд╕ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреА 2 рд╕реЗ 4 рдЧреНрд░рд╛рдо рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рджреВрдз рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВред рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╕реНрддрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рджреВрдз рдХреА рд╡реГрджреНрдзрд┐ рд╣реЛрддреА рд╣реИред

 

рд░реЛрдЧ рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдзрдХ рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП

рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдЗрдореНрдпреВрдиреЛрдореЙрдбреНрдпреВрд▓реЗрдЯрд░реА (Immunomodulatory) рдХреЛ рдмреЭрд╛рд╡рд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдореЗрдВ рдХрдИ рдРрд╕реЗ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреЛ рдкреНрд░рддрд┐рд░рдХреНрд╖рд╛ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдПрдВрдЯреА-рдорд╛рдЗрдХреНрд░реЛрдмрд┐рдпрд▓ рдЧреБрдг рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреЗ рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░, рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

 

рд╡рдЬрди рдмреЭрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ

рдРрд╕рд╛ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рдФрд╕рдд рд╕реЗ рдХрдо рд╡рдЬрди рдЕрдХреНрд╕рд░ рдХрдордЬреЛрд░реА рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрдирддрд╛ рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рд╡рдЬрди рдХреЛ рдмреЭрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдХрд╛рд░рдЧрд░ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдкрд░ рдХрд┐рдП рдЧрдП рд╢реЛрдз рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ, рдЗрд╕рдореЗрдВ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдПрдереЗрдиреЛрд▓рд┐рдХ рдЕрд░реНрдХ рдкреНрд░рдЬрдирди рдЕрдВрдЧреЛрдВ рдкрд░ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдбрд╛рд▓рдиреЗ рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд╡рдЬрди рдмреЭрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдХреЗ рдЪреВрд░реНрдг рдХреЛ рджреВрдз рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдЙрдкрд╛рдп рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

 

рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ (рдордзреБрдореЗрд╣) рдХреЗ рд▓рд┐рдП

рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЧреНрд▓реВрдХреЛрдЬ рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИред рдПрдирд╕реАрдмреАрдЖрдИ рдХреА рд╡реЗрдмрд╕рд╛рдЗрдЯ рдкрд░ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢рд┐рдд рдПрдХ рдЕрдзреНрдпрдпрди рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ, рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдХреЗ рдЕрд░реНрдХ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯрд┐рдХ рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрд╣рд╛рдЗрдкрд░рдЧреНрд▓рд╛рдЗрд╕реЗрдорд┐рдХ рдЧреБрдг рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреЛ рдмреНрд▓рдб рдЧреНрд▓реВрдХреЛрдЬ рдФрд░ рдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдЯрд┐рд╡ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕реА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдордзреБрдореЗрд╣ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдореЗрдВ рдЖрд░рд╛рдо рджреЗрдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреА  рд╣реИред

 

рддрдирд╛рд╡ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП

рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рддрдирд╛рд╡ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдорд╕реНрддрд┐рд╖реНрдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдмреЭрд╛рд╡рд╛ рджреЗрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдиреЗ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕ рдПрд╡рдВ рдПрдВрдЯреА рдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдЧреБрдг рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рддрдирд╛рд╡, рдЕрд╡рд╕рд╛рдж рдЬреИрд╕реА рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдирд┐рдкрдЯрдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдХреЗ рдЪреВрд░реНрдг рдХреЛ рджреВрдз рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВред рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдпрд╣ рддрдирд╛рд╡ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рджрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдФрд░ рдЕрдЪреН‍рдЫреА рдиреАрдж рд▓реЗрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

 

рдЧрдард┐рдпрд╛ рдПрд╡рдВ рдЬреЛреЬреЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдореЗрдВ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж

рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдореЗрдВ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рддрддреНрд╡ рдореМрдЬреВрдж рд╣реИрдВред рдЬреЛ рдЧрдард┐рдпрд╛ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЬреЛреЬреЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдПрд╡рдВ рд╕реВрдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдПрдирд╕реАрдмреАрдЖрдИ  рдХреА рд╡реЗрдмрд╕рд╛рдЗрдЯ рдкрд░ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢рд┐рдд рдПрдХ рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдореЗрдВ рд╕реИрдкреЛрдирд┐рди рдирд╛рдордХ рдпреМрдЧрд┐рдХ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ,рдЬреЛ рдПрдВрдЯреА рдЗрдВрдлреНрд▓реЗрдореЗрдВрдЯрд░реА рдФрд░ рдПрдВрдЯреА рдЕрд░реНрдерд░рд┐рдЯрд┐рдХ рдЧреБрдгреЛрдВ рдХреЛ рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдЧрдард┐рдпрд╛ рдПрд╡рдВ рдЬреЛреЬреЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдФрд░ рд╕реВрдЬрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреЛрдЧреА рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред 

 

рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ
  • рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдХрд╛  рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓ рдпрд╛ рдЯреЗрдмрд▓реЗрдЯ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рд╕реЗрд╡рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
  • рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдХреЗ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдХреЛ рдЧреБрдирдЧреБрдиреЗ рдкрд╛рдиреА рдпрд╛ рджреВрдз рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕реЗрд╡рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
  • рдХрдИ рд▓реЛрдЧ рдЗрд╕рдХреА рдЬреЬ рдХреЛ рдкреАрд╕ рдХрд░ рд╢рд╣рдж рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
  • рдХрдИ рдЬрдЧрд╣реЛрдВ рдкрд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рд╕рдордп рдЗрд╕реЗ рд▓рдбреНрдбреВ рдФрд░ рдорд┐рдард╛рдИ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред

 

рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рдмрд░рддреЗрдВ рдпрд╣ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдирд┐рдпрд╛рдВ
  • рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдХреЗ рдЪреВрд░реНрдг рдХрд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд╕реЗрд╡рди рди рдХрд░реЗрдВред   
  • рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдЬрд░реБрд░ рд▓реЗрдВред
  • рд▓реЛ рдмреНрд▓рдб рд╢реБрдЧрд░ рд╕реЗ рдкреАреЬрд┐рдд рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдмрдЪрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
  • рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдХрд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд╕реЗрд╡рди рдкреЗрдЯ рдПрд╡рдВ рдЖрддреЛрдВ рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрди рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИрдВред рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдЧреИрд╕, рдПрд╕рд┐рдбрд┐рдЯреА, рдХрдмреНрдЬ рдЗрд░реНрд░рд┐рдЯреЗрдмрд▓ рдмрд╛рдЙрд▓ рд╕рд┐рдВрдбреНрд░реЛрдо рдЖрджрд┐ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВред 
  • рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╕реАрдзреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рди рдХрд░реЗрдВред рд╕рд╛рде рд╣реА рдЗрд╕ рджреМрд░рд╛рди рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рдХреЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢рд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рд╣реА рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВред

 

рдХрд╣рд╛рдВ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА?

рд╕рдлреЗрдж рдореВрд╕рд▓реА рдореБрдЦреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рдкрд╢реНрдЪрд┐рдореА рд╣рд┐рдорд╛рд▓рдп, рдЙрддреНрддрд░рд╛рдЦрдгреНрдб рдФрд░ рдкрдВрдЬрд╛рдм рдореЗрдВ рд▓рдЧрднрдЧ 1600 рдореАрдЯрд░ рдХреА рдКрдВрдЪрд╛рдИ рддрдХ рдорд┐рд▓рддреА  рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдЗрд╕рдХреА рдЦреЗрддреА рдордзреНрдп рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рднреА рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред

Read More
Importance, Medicinal properties and Benefits of Daruharidra in Ayurveda

Posted 27 January, 2022

Importance, Medicinal properties and Benefits of Daruharidra in Ayurveda

Daruharidra, also known as Indian barberry, turmeric etc. is a juicy berry, often eaten as a fresh fruit. Daruharidra is an effective medicinal plant which is known by different names in various places. Its botanical name is Berberis aristata Dc. which is related to the species Berberidaceae. It is cultivated mostly for edible fruits. Its trees are mostly found in the Himalayan region of India and Nepal. In India, Daruharidra is mainly found at an altitude of 6-10 thousand meters above sea level, in places like Bihar, Nilgiri hills and Himachal Pradesh etc.

 

Daruharidra is a shrubby tree with a smooth and evergreen bush. The length of the tree is 2 to 3 meters. A yellowish (bitter) element is found in the bark of its root called berberine. Many medicinal properties are found in Daruhaldi. For this reason, in Ayurveda, Daruharidra is considered as a great medicine. It is helpful in many diseases ranging from skin disorders to relieving pain.

 

 

Importance of Daruharidra in Ayurveda

 

According to Ayurveda, Daruharidra is bitter in taste, hot in nature and has kapha balancing properties. It helps in the skin defects, ear, eye, oral, uterine diseases and is beneficial for the heart. It proves beneficial in fever, infections, leprosy, piles, cough, inflammation and tooth worms. Daruhaldi has anti-inflammatory, antioxidant, antitumor, antiseptic, antiviral, cardioprotective, hepatoprotective and nephroprotective properties.

 

Being hot in nature, Daruharidra makes the digestive system healthy. Many nutrients and minerals like protein, iron, fiber, calcium, copper, niacin, vitamin-E, potassium, magnesium and zinc are found in abundance in Daruharidra which protect the body from many problems. In Ayurvedic texts, Daruharidra has been named as Darvi, Parjanya, Parjani, Peeta, Pitadru, Pitad, Chitra, Sumlu etc.

 

 

Medicinal properties of Daruharidra

 

 

Effective in reducing inflammation

 

Daruharidra has anti-granuloma and anti-inflammatory properties which are helpful in preventing inflammation. Research done on barberry shows that daruharidra helps in treating inflammatory diseases. It provides relief to the patients of Osteoporosis. Barberry is also used in the treatment of inflammation caused by rheumatoid arthritis and arthritis.

 

 

For the treatment of diarrhea

 

Research on daruharidra shows that it has hepatoprotective, cardiovascular, antispasmodic and anti-microbial properties. Hence it is used in diarrhea. Grinding daruharidra and mixing it with honey provides relief in diarrhea. Apart from this, it is also beneficial for children to take honeydew powder for the treatment of stomach-related infections or diarrhea.

 

 

Helpful in the treatment of diabetes

 

Barberry has the property of balancing the level of insulin and is very beneficial for diabetic patients. Apart from insulin, Daruharidra also regulates the level of glucose in the body. Therefore, including the fruit of Daruharidra in the diet is good for people with diabetes.

 

 

Anti-carcinogenic properties

 

According to Ayurveda, Daruhaldi has sufficient properties to fight cancer. The elements present in it extract DNA from cancer cells and also reduce the side effects of chemotherapy.

 

 

For the treatment of piles

 

Daruharidra is a good remedy to treat bloody piles due to its anti-inflammatory properties which helps in reducing swelling on any part of the body. Taking barberry powder with butter daily is beneficial in piles.

 

 

Helpful in purifying the blood

 

Natural blood purifier properties are found in Daruharidra which helps in removing impurities (toxins) from the body. Apart from this, immunity can also be boosted by the use of Daruharidra.

 

 

Antibacterial, antifungal and anti-microbial properties

 

Various researches done on Daruharidra show that it inhibits the growth of many types of bacteria, pathogenic fungi and parasites.

 

 

Anthelmintic properties

 

Daruhaldi is also known as Krimihara or Kriminashak (killer of intestinal worms). Kwath (decoction) of turmeric has anthelmintic properties. In the rural areas of Nepal, the powder or paste of daruharidra is boiled in water with salt and its juice is consumed as an anthelmintic medicine.

 

 

As an immunity booster

 

According to experts, the use of daruharidra increases the immunity of the body. A substance called lipo-polysaccharide (endotoxin) is found in barberry which contains anti-bacterial, antiviral and antifungal agents that helps to boost immunity. Apart from this, curcumin, an important component of barberry, is rich in anti-inflammatory properties as well as acts as an immunomodulatory agent.

 

 

Benefits of Daruharidra

 

 

Beneficial in fever

 

Drinking a decoction prepared from the root of barberry every morning and evening provides relief in fever.

 

 

Helpful in eye infection

 

Mixing the powder of Daruharidra with curd, butter, lime (any one thing) and applying it on the upper area of тАЛтАЛthe eyes, effectively cures eye infection.

 

 

For teeth and gum problems

 

Drinking a decoction of daruharidra containing honey in the morning and evening provides quick relief in the diseases of teeth and gums.

 

 

Relieves diarrhea

 

Make a powder by grinding equal quantities of barberry root and dry ginger. Now take 1 teaspoon of this powder daily 3 times a day. Doing this provides relief in diarrhea.

 

 

Reduces pain & inflammation

 

Applying a paste made from Daruharidra on the inflamed area 2-3 times reduces swelling and provides relief in pain.

 

 

For wounds

 

Applying its paste on wounds helps in quick healing due to the present of antiseptic properties.

 

 

For boils

 

Applying a paste mixed with camphor, butter and barberry on boils is beneficial.

 

 

Relieves leucorrhoea

 

Mix equal quantities of barberry and cinnamon in honey and grind it. Now taking one spoonful of the mixed powder thrice a day provides relief in leucorrhoea (white vaginal discharge in women).

 

 

Side effects of Daruharidra

 

  • Excessive consumption of daruharidra can cause problems like diarrhea, abdominal cramps and nausea.
  • Pregnant women and women planning pregnancy should use barberry according to the advice of a doctor.
  • If you are taking any special type of medicines, then definitely consult a doctor before using Daruharidra.

 

Read More
рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ рд╕рд╣рдЬрди (рдореЛрд░рд┐рдВрдЧрд╛)? рдЬрд╛рдиреЗрдВ, рдЗрд╕рдХреЗ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдорд╣рддреНрд╡ рдПрд╡рдВ рдлрд╛рдпрджреЗ

Posted 17 March, 2022

рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ рд╕рд╣рдЬрди (рдореЛрд░рд┐рдВрдЧрд╛)? рдЬрд╛рдиреЗрдВ, рдЗрд╕рдХреЗ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдорд╣рддреНрд╡ рдПрд╡рдВ рдлрд╛рдпрджреЗ

рд╕рд╣рдЬрди рдПрдХ рддрд░рд╣ рдХреА рдореМрд╕рдореА рдлрд▓реА рд╣реИ, рдЬреЛ рдореЛрд░рд┐рдВрдЧреЗрд╕реА (Moringaceae) рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдз рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдЖрдо рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕рдмреНрдЬреА рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╣рдЬрди рдХреЛ рдЕрдВрдЧреНрд░реЗрдЬреА рдореЗрдВ рдбреНрд░рдорд╕реНрдЯрд┐рдХ (Drumstick) рдпрд╛ рдореЛрд░рд┐рдВрдЧрд╛ (Moringa) рдХрд╣рддреЗ  рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рд╡рд╛рдирд╕реНрдкрддрд┐рдХ рдирд╛рдо рдореЛрд░рд┐рдВрдЧрд╛ рдУрд▓рд┐рдлреЗрд░рд╛ (Moringa Oleifera) рд╣реИред рд╕рд╣рдЬрди рдХрд╛ рдкреЗреЬ рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдмреЭрддрд╛ рд╣реИ рдЗрд╕рдХреЗ рдлрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдЗрд╕рдХреЗ рдлреВрд▓ рдПрд╡рдВ рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рднреА рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдлрд╛рдЗрдЯреЛрдиреНрдпреВрдЯреНрд░рд┐рдПрдВрдЯреНрд╕ рдкреНрд░рдЪреБрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреЛ рд╕рдордЧреНрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдкрд░ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд╢рд╛рд▓реА рдЕрд╕рд░ рдбрд╛рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рднреА рд╕рд╣рдЬрди рдХреЛ рдЙрддреНрддрдо рджрд░реНрдЬреЗ рдХреА рдФрд╖рдзрд┐ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рд╕рд╣рдЬрди рдХрд╛ рдорд╣рддреНрд╡

рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рд╕рд╣рдЬрди рдПрдВрдЯреА рдЗрдВрдлреНрд▓реЗрдореЗрдЯрд░реА, рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдВрдЯ рдФрд░ рдКрддрдХ-рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛рддреНрдордХ рдЧреБрдгреЛрдВ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реИред рдпрд╣ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди, рдЦрдирд┐рдЬ рдФрд░ рдЕрдореАрдиреЛ рдПрд╕рд┐рдб рдХрд╛ рдПрдХ рдЙрддреНрдХреГрд╖реНрдЯ рд╕реНрд░реЛрдд рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдП, рд╕реА рдФрд░ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдИ, рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо, рдкреЛрдЯреИрд╢рд┐рдпрдо рдФрд░ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдХреА рдЕрдЪреНрдЫреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдкрд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдпрд╣ рд╕рднреА рдЧреБрдг рд╢рд░реАрд░ рдХреА рд░реЛрдЧ-рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдзрдХ рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдмреЭрд╛рдиреЗ, рд╡рдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ, рдЬреЛреЬреЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдПрд╡рдВ рдЧрдард┐рдпрд╛ рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдореЗрдВ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИрдВред рдпрд╣ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рддреАрдиреЛрдВ рджреЛрд╖ рдЕрд░реНрдерд╛рдд рд╡рд╛рдд (рд╡рд╛рдпреБ рд░реЛрдЧ), рдкрд┐рддреНрдд рдФрд░ рдХрдл (рдмрд▓рдЧрдо) рдХреЗ рд╕рдВрддреБрд▓рди рдХреЛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рддрдерд╛ рдЗрд╕рдХреЗ рдкреНрд░рдХреЛрдк рд╕реЗ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рд╕рднреА рддрд░рд╣ рдХреА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рд░реЛрдХрдиреЗ рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рд╕рднреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдареАрдХ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рдЗрдореНрдпреВрдирд┐рдЯреА рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдХрд░ рдкрд╛рдЪрди рд╢рдХреНрддрд┐ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рд╕рд╣рдЬрди рд╣реГрджрдп рдЪрд╛рдк, рд░рдХреНрдд рдЪрд╛рдк, рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдЖрджрд┐ рдХреЛ рднреА рд╕реНрдерд┐рд░ рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

рд╕рд╣рдЬрди рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ

рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╕рд╣рдЬрди рдХреА рдлрд▓реА рдпрд╛ рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдмреЭрддреЗ рд╡рдЬрди рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╕рд╣рдЬрди рдореЗрдВ рдХреНрд▓реЛрд░реЛрдЬреЗрдирд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ,рдЬреЛ рдПрдВрдЯреА-рдУрдмреЗрд╕рд┐рдЯреА рдЧреБрдг рдХреЛ рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд▓рд┐рд╡рд░ рдЧреНрд▓реБрдХреЛрдирд┐рдпреЛрдЬреЗрдиреЗрд╕рд┐рд╕ рдФрд░ рдЗрдВрд╕реБрд▓рд┐рди рд░рд┐рд▓реАрдЬ рдХреА рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЬреЛ рдкреНрд░рддреНрдпрдХреНрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдореЛрдЯрд╛рдкреЗ рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд╣реИред

рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж

рд╕рд╣рдЬрди рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдФрд╖рдзреАрдп рдЧреБрдг рдХреИрдВрд╕рд░ рдЬреИрд╕реА рдЦрддрд░рдирд╛рдХ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ  рдХреЛ рд░реЛрдХрдиреЗ рдпрд╛ рдЙрд╕рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рджрд░рдЕрд╕рд▓, рд╕рд╣рдЬрди рдХреА рдЫрд╛рд▓ рдПрд╡рдВ рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА рдХреИрдВрд╕рд░ рдФрд░ рдПрдВрдЯреА рдЯреНрдпреВрдорд░ рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд╕рд╣рдЬрди рдХреА рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдкреЙрд▓реАрдлреЗрдиреЛрд▓реНрд╕ (Polyphenols) рдПрд╡рдВ рдкреЙрд▓реАрдлреНрд▓реЛрдиреЛрдЗрдбреНрд╕ (Polyflavonoids) рдЧреБрдг рдореМрдЬреВрдж рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдПрдВрдЯреАрдХреИрдВрд╕рд░, рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдХреЗ рдЧреБрдгреЛрдВ рдХреЛ рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдпрд╣ рд╕рднреА рддрддреНрд╡ рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреЛ рд░реЛрдХрдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред

рд░реЛрдЧ-рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдзрдХ рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдмреЭрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ

рд╕рд╣рдЬрди рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рд╕реА рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрдиреНрдп рдЧреБрдг рддрд░рд╣-рддрд░рд╣ рдХреЗ рд░реЛрдЧрдЬрдирдХ рд╕реВрдХреНрд╖реНрдордЬреАрд╡реЛрдВ рдФрд░ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рднреВрдорд┐рдХрд╛ рдирд┐рднрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореБрдЦреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рдЗрдореНрдпреВрдиреЛрдореЙрдбреНрдпреВрд▓реЗрдЯрд░реА рдПрдЬреЗрдВрдЯ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рдкреНрд░рддрд┐рд░рдХреНрд╖рд╛ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА рдЕрд░реНрдерд╛рдд рдЗрдореНрдпреВрдирд┐рдЯреА рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

рдПрдирд░реНрдЬреА рд▓реЗрд╡рд▓ рд╕реБрдзрд╛рд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ

рд╕рд╣рдЬрди рдореЗрдВ рд▓рд┐рдкрд┐рдб рдлреИрдЯ рдЙрдЪреНрдЪ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдХрд░ рдПрдирд░реНрдЬреА рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рд▓рд┐рдкрд┐рдб рдХреЛ рдКрд░реНрдЬрд╛ рдХрд╛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реНрддреНрд░реЛрдд рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд╕рд╣рдЬрди рдореЗрдВ рдлреИрдЯ рдореЗрдВ рдШреБрд▓рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рдиреНрд╕ рдФрд░ рдмрд╛рдпреЛрдПрдХреНрдЯрд┐рд╡ рдЬреИрд╕реЗ рдлреИрдЯреА рдПрд╕рд┐рдб рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рдХрд╛рд░реНрдп рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╕рд╣рдЬрди рдмреЙрдбреА рдореЗрдВ рдПрдирд░реНрдЬреА рд▓реЗрд╡рд▓ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

рдордзреБрдореЗрд╣ рдХреЗ рд▓рд┐рдП

рд╕рд╣рдЬрди рдХреЗ рдлреВрд▓, рдкрддреНрддреЗ, рдЫрд╛рд▓ рдФрд░ рдлрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА-рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯрд┐рдХ рдЧреБрдг рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рд░рдХреНрдд рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдЧреНрд▓реВрдХреЛрдЬ рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рд╕рд╣рдЬрди рдХреА рдлрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдХреА рд╕рдмреНрдЬреА рдпрд╛ рдЗрд╕рд╕реЗ рдмрдиреЗ рдЯреЗрдмрд▓реЗрдЯ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдордзреБрдореЗрд╣ рдХреЗ рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рд▓рд╛рдн рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред

рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╛рд░рдЧрд░

рд╕рд╣рдЬрди рдХреЗ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рд╕реЗ рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рджрд░рдЕрд╕рд▓ рдореЛрд░рд┐рдВрдЧрд╛ рдХреЗ рддрд╛рдЬреЗ рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдлрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдлреНрд▓реЗрд╡реЛрдиреЛрдЗрдб рдЬреИрд╕реЗ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдЧреБрдг рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдлреНрд░реА рд░реЗрдбрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░, рдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдХреА рджрд░ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрджрдЧрд╛рд░

рд╕рд╣рдЬрди рдореЗрдВ рдмреАрдЯрд╛-рд╕рд╛рдЗрдЯреЛрд╕реНрдЯреЗрд░реЙрд▓ рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЦрд░рд╛рдм рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдХрд╛ рдЙрддреНрдкрд╛рджрди рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд░рд╛рд╕рд╛рдпрдирд┐рдХ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЛ рдзреАрдорд╛ рдХрд░рдХреЗ рдПрдВрдЯреА рдЗрдВрдлреНрд▓реЗрдореЗрдЯрд░реА рдХреА рддрд░рд╣ рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рд╕рд╣рдЬрди рдореЗрдВ рдХреИрдВрдк рдлреЗрд░реЛрд▓ рднреА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЬреЛ рдЪрдпрд╛рдкрдЪрдп рдФрд░ рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЗ рдХрд╛рд░реНрдп рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╕реЗ рд╕рд╣рдЬрди рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЦрд░рд╛рдм рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдЕрд░реНрдерд╛рдд рдПрд▓рдбреАрдПрд▓ (LDL) рд▓реЗрд╡рд▓ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдордЬрдмреВрддреА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ

рд╕рд╣рдЬрди рдпрд╛рдиреА рдореЛрд░рд┐рдВрдЧрд╛ рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╕реНрдереНрдп рд░рдЦрдиреЗ рдПрд╡рдВ рдЙрд╕реЗ рдордЬрдмреВрддреА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдореЛрд░рд┐рдВрдЧрд╛ рдореЗрдВ рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо, рдкреЛрдЯреИрд╢рд┐рдпрдо, рдореИрдЧреНрдиреАрд╢рд┐рдпрдо, рд╕рд┐рд▓рд┐рдХреЙрди рдПрд╡рдВ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдХреА рдЕрдЪреНрдЫреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдкрд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ, рдЬреЛ рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрд╣рдж рдЬрд░реБрд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ  рдХрд┐ рдореЛрд░рд┐рдВрдЧрд╛ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдкреЛрд╖рдг рдФрд░ рдордЬрдмреВрддреА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рд╛рднрдкреНрд░рдж рд╣реИред

рдЬреЛреЬреЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдХреЗ рд▓рд┐рдП

рд╕рд╣рдЬрди рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА рдЗрдВрдлреНрд▓реЗрдореЗрдВрдЯрд░реА рдЧреБрдг рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдЬреЛреЬреЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдПрд╡рдВ рд╕реВрдЬрди рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рджрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ ред рд╡рд╣реАрдВ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА рдЕрд░реНрдерд░рд┐рдЯрд┐рдХ рдФрд░ рдПрдВрдЯреА рдСрд╕реНрдЯрд┐рдпреЛрдкреЛрд░реЛрдЯрд┐рдХ рдЧреБрдг рднреА рдореМрдЬреВрдж рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдпрд╣ рдЧреБрдг рд╣рдбреНрдбреА рдХреА рдмреАрдорд╛рд░реА рдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдореЛрдВ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж

рдЧрд▓рдд рдЦрд╛рди-рдкрд╛рди рдФрд░ рдЬреАрд╡рди рд╢реИрд▓реА рдХрд╛ рд╕реАрдзрд╛ рдЕрд╕рд░ рд▓рд┐рд╡рд░ рдкрд░ рдкреЬрддрд╛ рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рд╕рдордп рд░рд╣рддреЗ рдЕрдкрдиреЗ рдЦрд╛рди-рдкрд╛рди рдПрд╡рдВ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдЬрд░реБрд░реА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреА рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рдЕрдиреНрдп рдЖрд╣рд╛рд░реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд╣рдЬрди рдХреА рдлрд▓реА рдпрд╛ рдЗрд╕рдХреА рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рдирд╛ рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрд╣рдж рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдЗрд╕рдореЗрдВ рдХреНрд╡рд╛рд░рд╕реЗрдЯрд┐рди (Quercetin) рдирд╛рдордХ рдлреНрд▓реИрд╡рдиреЙрд▓ рдореМрдЬреВрдж рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рд╣реЗрдкрдЯреЛрдкреНрд░реЛрдЯреЗрдХреНрдЯрд┐рд╡ рдХреА рддрд░рд╣ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреЛ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдХреНрд╖рддрд┐ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рд╕рд╣рдЬрди рдХреЗ рдлреВрд▓, рдкрддреНрддреЗ рдФрд░ рдХрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЬрд░реБрд░ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВред

рдорд╕реНрддрд┐рд╖реНрдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП

рд╕рд╣рдЬрди рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдорд╕реНрддрд┐рд╖реНрдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЕрд▓реНрдЬрд╛рдЗрдорд░ (рднреВрд▓рдиреЗ рдХреА рдмреАрдорд╛рд░реА), рдкрд╛рд░реНрдХрд┐рд╕рдо (рд╕реЗрдВрдЯреНрд░рд▓ рдирд░реНрд╡рд╕ рд╕рд┐рд╕реНрдЯрдо рд╕реЗ рдЬреБреЬрд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд░) рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдорд╕реНрддрд┐рд╖реНрдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдмреЭрд╛рд╡рд╛ рджреЗрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдиреЗ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рд╛рде рд╣реА рдпрд╣ рдпрд╛рджрджрд╛рд╢реНрдд рдХреЛ рддреЗрдЬ рдХрд░рдиреЗ рдпрд╛ рд╕реБрдзрд╛рд░рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред

рдПрдиреАрдорд┐рдпрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП

рд╕рд╣рдЬрди рдХреА рдЫрд╛рд▓ рдпрд╛ рдЗрд╕рдХреА рдкрддреНрддрд┐рдпрд╛рдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдПрдиреАрдорд┐рдпрд╛ рдпрд╛рдиреА рд▓рд╛рд▓ рд░рдХреНрдд рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреА рдХрдореА рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рд╡ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рдХреА рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдПрдердиреЛрд▓рд┐рдХ рдПрдХреНрд╕рдЯреНрд░реЗрдХреНрдЯ рдЧреБрдг рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА рдПрдиреАрдорд┐рдпрд╛ рдЧреБрдг рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдирд┐рд░рдВрддрд░ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рд╣рд┐рдореЛрдЧреНрд▓реЛрдмрд┐рди рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд▓рд╛рд▓ рд░рдХреНрдд рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЗ рдЙрддреНрдкрд╛рджрди рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред

рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж

рд╕рд╣рдЬрди рдореЗрдВ рдУрд▓рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬреЛ рдХреНрд▓реАрдВрдЬрд┐рдВрдЧ рдПрдЬреЗрдВрдЯ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдбреНрд░рд╛рдИ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рдП, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рдИ рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд▓ рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреЛ рдмреЗрдЬрд╛рди рдФрд░ рд░реВрдЦреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдореБрд▓рд╛рдпрдо рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рд╕рд╣рдЬрди рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдкреАрд▓реЗрдкреНрдЯрд┐рдХ, рдПрдВрдЯреАрд╣рд╛рдЗрдкрд░рдЯреЗрдиреНрд╕рд┐рд╡ рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдлрдВрдЧрд▓ рдЬреИрд╕реЗ рдЧреБрдг рднреА рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреЛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рдкреВрд░реНрдг рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╕реЗ рд╕рд╣рдЬрди рдпрд╛ рдЗрд╕рдХреА рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрдереНрдп рдмрдирд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рдПрдВрдЯреА-рдПрдЬрд┐рдВрдЧ рдХреЗ рд▓рд┐рдП

рд╕рд╣рдЬрди рдХреА рдлрд▓реА рдпрд╛ рдЗрд╕рдХреА рдкрддреНрддрд┐рдпрд╛рдВ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рдИ рдХреА рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдорд╛рддреНрд░рд╛ рд╣реЛрддреА  рд╣реИред рдЬреЛ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдлреНрд░реА рд░реЗрдбрд┐рдХрд▓реНрд╕ рд╕реЗ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдХреНрд╖рддрд┐ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдиреЗ рдФрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рдХреЛрд▓реЗрдЬрди рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░рдХреЗ рджрдордХрддреА рддреНрд╡рдЪрд╛ (рдЧреНрд▓реЛрдЗрдВрдЧ рд╕реНрдХрд┐рди) рджреЗрдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

рд╕рд╣рдЬрди рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ

  • рд╕рд╣рдЬрди рдпрд╛ рдЗрд╕рдХреА рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рд╕рдмреНрдЬреА рдмрдирд╛рдХрд░ рдЦрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
  • рд╕рд╣рдЬрди рдХреЛ рдХрд╛рдЯрдХрд░ рдЙрд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд╕реВрдк рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
  • рд╕рд╣рдЬрди рдХреА рдлрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдпрд╛ рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдЯреЗрдмрд▓реЗрдЯ рдпрд╛ рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
  • рдЗрд╕рдХреА рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдпрд╛ рдлреВрд▓реЛрдВ рдХреЛ рд╕реБрдЦрд╛рдХрд░ рдЪреВрд░реНрдг рдмрдирд╛рдХрд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рд╕рд╣рдЬрди рдХреЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди

  • рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдкреАрд░рд┐рдпрдб рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдмрдЪрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпрд╣ рдкрд┐рддреНрдд рдХреЛ рдмреЭрд╛рддрд╛ рд╣реИред
  • рдмреНрд▓реАрдбрд┐рдВрдЧ рдбрд┐рд╕рдСрд░реНрдбрд░ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВред
  • рдпрд╣ рдЬрд▓рди рдореЗрдВ рд╡реГрджреНрдзрд┐ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрди рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдЧреИрд╕реНрдЯреНрд░рд╛рдЗрдЯрд┐рд╕, рдПрд╕рд┐рдбрд┐рдЯреА рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рди рдХрд░реЗрдВред
  • рд╕рд╣рдЬрди рдХреЗ рдкрддреНрддреЗ рдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред ред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдирд┐рдореНрди рд░рдХреНрдд рдЪрд╛рдк рд╕реЗ рдкреАреЬрд┐рдд рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдмрдЪрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
  • рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдордзреБрдореЗрд╣ рдореЗрдВ рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЗрд╕рдХрд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕реЗрд╡рди рдЬрд░реБрд░рдд рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЧреНрд▓реВрдХреЛрдЬ рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдореЗрдВ рдХрдореА  рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рднреА рдмрди рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╣рдЬрди рдХреЗ рдлрд▓реА рдХреЛ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрд╕рдХреА рдЫрд╛рд▓, рдкрддреНрддреЗ рдПрд╡рдВ рдлреВрд▓реЛрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдЗрд╕ рджреМрд░рд╛рди рди рдХрд░реЗрдВ рдХрд░реЗ рдпрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢рд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рд╣реА рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВред
Read More