рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдФрд░ рдЙрдкрдпреЛрдЧ
2022-05-24 18:53:36
рдмреЗрд╣рддрд░ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдФрд░ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЖрд╣рд╛рд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд░реВрд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдкрд░рдВрддреБ рд╡рд░реНрддрдорд╛рди рд╕рдордп рдореЗрдВ рдЗрди рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЛ рд╣реА рдЕрдирджреЗрдЦрд╛ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рдХрд╛рд░рдгрд╡рд╢ рд▓реЛрдЧ рдХрдИ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд╢рд┐рдХрд╛рд░ рд╣реЛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдЕрдкрдиреЗ рджреИрдирд┐рдХ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдФрд░ рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рдереЛрдбрд╝рд╛ рд╕рд╛ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдХрд░рдХреЗ рд╣рдо рдЕрдкрдиреЗ-рдЖрдкрдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдФрд░ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рддрдорд╛рдо рддрд░рд╣ рдХреЗ рдСрдпрд▓ рдЬреИрд╕реЗ рдХреЛрдХреЛрдирдЯ рдСрдпрд▓, рдХреИрд╕реНрдЯрд░ рдСрдпрд▓, рдСрд▓рд┐рд╡ рдСрдпрд▓ рдЖрджрд┐ рдЪреЗрд╣рд░реЗ, рдФрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрдиреНрд╣реАрдВ рддреЗрд▓реЛрдВ рдХреА рд╢реНрд░реЗрдгреА рдореЗрдВ рдПрдХ рдФрд░ рдЕрд╣рдо рддреЗрд▓ рдЖрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдФрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдЙрддреНрддрдо рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдирд╛рдо рд╣реИ рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ред
рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдФрд╖рдзреАрдп рдЧреБрдг рд╣реА рдЗрд╕реЗ рдЕрдиреНрдп рддреЗрд▓реЛрдВ рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдЙрдкрдпреЛрдЧреА рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдХреЛ рдЖрд░реНрдЧрди рдЯреНрд░реА рдХреЗ рдлрд▓, рдЧреБрдард▓реА рдФрд░ рдЧреВрджреЗ рд╕реЗ рдмрдирд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рддреЗрд▓ рдХреЛ “рд▓рд┐рдХреНрд╡рд┐рдб рдЧреЛрд▓реНрдб” рднреА рдмреЛрд▓рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рдмреБрди, рдХрдВрдбреАрд╢рдирд░ рдФрд░ рдирд╣рд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╢реИрдВрдкреВ рдЬреИрд╕реЗ рдкреНрд░реЛрдбрдХреНрдЯреЛрдВ рдореЗрдВ рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдореБрдЦреНрдп рддреМрд░ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рд╕реЗрд╣рдд, рдмрд╛рд▓, рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдирд╛рдЦреВрдиреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рд╕реЗ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рдиреНрд╕, рдПрдВрдЯреА-рдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдФрд░ рдорд┐рдирд░рд▓реНрд╕ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдХрдИ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд▓рд╛рдн рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рдЗрд╕ рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдбреНрд░рд╛рдИ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреАред
рдЖрдЧрд░реНрди рдСрдпрд▓ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдЬрд░реВрд░реА рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡-
- рдлреИрдЯреА рдПрд╕рд┐рдб- Fatty acid
- рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди E- Vitamin E
- рдХреИрдлрд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб- Caffeic acid
- рдЯреЛрдХреЛрдлреЗрд░реЛрд▓- Tocopherols
рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ-
рдЬреИрд╕рд╛ рдХрд┐ рдКрдкрд░ рд╡реНрдпрд╛рдЦреНрдпрд╛ рдХреА рдЧрдИ рд╣реИ, рдХрд┐ рдЗрд╕ рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдФрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕реЗ рд╣рдо рдпрд╣рд╛рдВ рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рд╕реЗ рд╕рдордЭрдиреЗ рдХрд╛ рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗред рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЬрд╛рдиреЗ рд╣реИрдВ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ-
рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ-
рдЖрд░реНрдЧрди рддреЗрд▓ рдХреЗ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рд╕реЗ рдХрдИ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдирд┐рдЬрд╛рдд рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬреЛ рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╣реИ:
рд▓реАрд╡рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП-
рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдЧреБрдг рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╡рд╕рд╛ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЛ рд░реЛрдХрдХрд░ рд▓рд┐рдкрд┐рдб рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд▓реАрд╡рд░ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдЬреЛрдЦрд┐рдо рджреВрд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред
рдкрд╛рдЪрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП-
рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рдИ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдЧреБрдг рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬреЛ рдЖрдВрддреЛрдВ рдХреА рд╕реЗрд╣рдд рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рдкрд╛рдЪрди рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдХреЛ рдкрд╛рдЪрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдФрд░ рджрд┐рд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП-
рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдХреЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рд╣реГрджрдп рдФрд░ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЛрд▓ рднреА рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИред рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдЧреБрдг рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреЛ рд▓реЛ-рдбреЗрдВрд╕рд┐рдЯреА рд▓рд┐рдкреЛрдкреНрд░реЛрдЯреАрди (Low-density lipoprotein) рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЛрд▓ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рд╛рде рд╣реА рдбрд┐рд╕реНрд▓рд┐рдкрд┐рдбреЗрдорд┐рдпрд╛ (рдПрдХ рдмреАрдорд╛рд░реА) рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдкреНрд░реЛрдереНрд░реЙрдореНрдмреЛрдЯрд┐рдХ (рд░рдХреНрдд рд╡рд╛рд╣рд┐рдХ рдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд) рдЬрдЯрд┐рд▓рддрд╛рдУрдВ рдХреЛ рд░реЛрдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдкреНрд░реЛрдереНрд░реЙрдореНрдмреЛрдЯрд┐рдХ рдХреА рд╡рдЬрд╕ рд╕реЗ рд╣реГрджрдп рд░реЛрдЧ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рдмрдврд╝рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ рд╕реНрдЯрдбреАрдЬ рдореЗрдВ рдЗрд╕реЗ рд╣реНрд░рджрдп рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдмреНрд▓рдб рд╢реБрдЧрд░ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдЕрдерд╛рд░реНрдд рдордзреБрдореЗрд╣ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдЙрдкрдпреЛрдЧреА рдкрд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред
рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП-
рдХрдИ рд░рд┐рд╕рд░реНрдЪ рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯреЛрдВ рдореЗрдВ рдпрд╣ рдорд╛рдирд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдореЗрдВ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЯреЛрдХреЛрдлреЗрд░реЛрд▓реНрд╕, рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╕рд╛рдЗрдЯреЛрдЯреЙрдХреНрд╕рд┐рдХ, рдХреИрдВрд╕рд░ рд╕реЗрд▓ рдХреЛ рдлреИрд▓рдиреЗ рд╕реЗ рд░реЛрдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
рдирд╛рдЦреВрди-
рдРрд╕рд╛ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдирд╛рдЦреВрдиреЛрдВ рдХреЗ рдЪрд┐рдЯрдХрдиреЗ рдФрд░ рдЯреВрдЯрдиреЗ рдХреА рджрд┐рдХреНрдХрддреЛрдВ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдореЗрдВ рдЯреЛрдХреЛрдлреЗрд░реЙрд▓ рдирд╛рдордХ рддрддреНрд╡ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬреЛрдХрд┐ рдПрдХ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХрд╛ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рдИ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдирд╛рдЦреВрди рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдирд╛рдЦреВрдиреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ-
рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдХрдИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рджрд┐рд▓рд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬреЛрдХрд┐ рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╣реИрдВ:
рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬрд░ рдФрд░ рдмреЗрд╣рддрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП-
рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдореЗрдВ рддрдорд╛рдо рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреЛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдбрд╛рд▓рддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдореЗрдВ рдирдореА рд░рд╣рддреА рд╣реИред рдЗрд╕реА рдХрд╛рд░рдг рдХрдИ рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬ рдХреНрд░реАрдореЛрдВ рдореЗрдВ рднреА рдмрдврд╝реЗ рд╕реНрддрд░ рдкрд░ рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧ?
- рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдбреНрд░реЗрд╕рд┐рдВрдЧ рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рдХрд░реЗрдВред
- рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реАрдзреЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рднреА рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП-
рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЛрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп рд╣реИред рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдЧреБрдг рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЛрдВ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рджрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдкрд░рдВрддреБ рдпрд╣ рдЗрд╕рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рд╣рд░ рддрд░рд╣ рдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╕реВрдЯ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдкреИрдЪ рдЯреЗрд╕реНрдЯ (рдПрдХ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХрд╛ рдПрд▓рд░реНрдЬреА рдкрд░реАрдХреНрд╖рдг) рдЬрд░реВрд░ рдХрд░реЗрдВред
рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧ?
- рдПрдХ рд╕реЗ рджреЛ рдЪрдореНрдордЪ рдЖрд░реНрдЧрди рддреЗрд▓ рдХреЛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рдХрд░ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдЧрд░реНрдо рдХрд░ рд▓реЗрдВред
- рдЕрдм рдЗрд╕реЗ рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЛрдВ рд╕реЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЗ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред
рдПрдВрдЯреА рдПрдЬрд┐рдВрдЧ (рдмреБрдврд╝рд╛рдкрд╛ рд╡рд┐рд░реЛрдзреА)-
рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА-рдПрдЬрд┐рдВрдЧ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬреЛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рдЭреБрд░реНрд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рд╣рдЯрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдЙрдореНрд░ рдмреЭрдиреЗ рдкрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рдирдореА рдХрдо рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдЭреБрд░реНрд░рд┐рдпрд╛рдВ рджрд┐рдЦрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реНрдХрд┐рди рдореЗрдВ рдлрд┐рд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рди рдбрд╛рд▓рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧ?
рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдХреЛ рд╕реАрдзреЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪ рдорд╛рд░реНрдХреНрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП-
рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдХреЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реЗ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪ рдорд╛рд░реНрдХреНрд╕ рдХреЛ рд╣рдЯрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рдпрд╣ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬрд░ рднреА рджреЗрддрд╛ рд╣реИред
рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧ?
- рдкрд╣рд▓реЗ рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдХреЛ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдЧрд░реНрдо рдХрд░реЗрдВред
- рдЕрдм рдЗрд╕рд╕реЗ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪ рдорд╛рд░реНрдХреНрд╕ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╣рд┐рд╕реНрд╕реЗ рдХреА рдереЛреЬреА рджреЗрд░ рдорд╛рд▓рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВред
рдШрд╛рд╡ рднрд░рдиреЗ рдореЗрдВ-
рдХрд╣реАрдВ рдкрд░ рдЪреЛрдЯ рд▓рдЧрдиреЗ рдпрд╛ рдШрд╛рд╡ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреА-рдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреЛ рдЪреЛрдЯ рдФрд░ рдШрд╛рд╡ рдХреЛ рдЬрд▓реНрджреА рднрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧ?
- рдкрд╣рд▓реЗ рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдХреЛ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдЧрд░реНрдо рдХрд░реЗрдВред
- рдЕрдм рдЗрд╕реЗ рдШрд╛рд╡ рдпрд╛ рдЪреЛрдЯ рд╡рд╛рд▓реА рдЬрдЧрд╣ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред
рдкрд░рд╛рдмреИрдВрдЧрдиреА рдХрд┐рд░рдгреЛрдВ (Ultraviolet rays) рд╕реЗ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛-
рдЖрд░реНрдЧрди рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рдлреНрд░реА рдлреИрдЯреА рдПрд╕рд┐рдб рдФрд░ рдЯреЛрдХреЛрдлреЗрд░реЙрд▓ рдЧреБрдг рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрдиреНрд╣реАрдВ рдЧреБрдгреЛрдВ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдпрд╣ рддреЗрд▓ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдкрд░рд╛рдмреИрдВрдЧрдиреА рдХрд┐рд░рдгреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рддрд╛ рд╣реИред
рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧ?
рдШрд░ рд╕реЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдЬрд╛рддреЗ рд╕рдордп рд╕реНрдХрд┐рди рдкрд░ рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рдЬрд╛рдПрдВред
рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ-
рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдХрд┐рддрдиреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдлрд╛рдпрджрд╛ рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ :
рдХрдВрдбреАрд╢рдирд░ рдХреА рддрд░рд╣-
рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдХреЛ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдкрд░ рдХрдВрдбреАрд╢рдирд░ рдХреА рддрд░рд╣ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдмрд╛рд▓ рдХреНрд╖рддрд┐рдЧреНрд░рд╕реНрдд рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪрддреЗ рд╣реИрдВред рдФрд░ рдЙрдирдХреА рдирдореА рднреА рдмрд░рдХрд░рд╛рд░ рд░рд╣рддреА рд╣реИред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рдИ, рдлреИрдЯреА рдПрд╕рд┐рдб рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдЧреБрдг рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬреЛ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рд╕реЗрд╣рдд рдХрд╛ рдкреВрд░рд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВред
рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧ?
- рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдХреА рдХреБрдЫ рдмреВрдВрджреЛрдВ рдХреЛ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдкрд░ рд▓реЗрдВред
- рдЕрдм рд╣рд╛рдереЛрдВ рдкрд░ рд▓реА рдЧрдИ рдмреВрдВрджреЛрдВ рдХреЛ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдЪрдВрдкреА рдХрд░реЗрдВред
рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдкреНрд░рднрд╛рд╡-
рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдЧреБрдг рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЬреЛ рд╣реАрд▓рд┐рдВрдЧ рдФрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдкреБрдирд░реНрдЬреАрд╡рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред
рд╕реНрдХреИрд▓реНрдк (рдЦреЛрдкрдбрд╝реА) рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬрд░-
рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдФрд░ рдЯреЛрдХреЛрдлреЗрд░реЛрд▓реНрд╕ рдкреЙрд▓реАрдлреЗрдиреЛрд▓ рдХреА рдЙрдЪреНрдЪ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЬреЛ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬрд░ рджреЗрдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧ?
рд╕реНрдирд╛рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдХреА рдХреБрдЫ рдмреВрдВрджреЛрдВ рдХреЛ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдкрд░ рд▓реЗрдХрд░ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдкрд░ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред
рдмрд╛рд▓ рдЭрдбрд╝рдирд╛-
рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдХреЛ рдЯреЛрдХреЛрдлреЗрд░реЛрд▓реНрд╕ (рдПрдХ рддрд░рд╣ рдХрд╛ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рдИ) рдХрд╛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реНрд░реЛрдд рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдФрд░ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рдИ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдЧрд┐рд░рдиреЗ рдФрд░ рдЭреЬрдиреЗ рд╕реЗ рд░реЛрдХрддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдордЬрдмреВрддреА рдореЗрдВ рднреА рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧ?
- рд░рд╛рдд рдХреЛ рд╕реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдХреЛ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдЧрд░реНрдо рдХрд░рдХреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред
- рдЕрдЧрд▓реА рд╕реБрдмрд╣ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рд╢реИрдореНрдкреВ рдХрд░реЗрдВред
рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдХреЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди:
- рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдХреЗ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рд╕реЗ рд╡реИрд╕реЗ рддреЛ рдХреЛрдИ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдЗрд╕рд╕реЗ рдПрд▓рд░реНрдЬреА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
- рдЖрд░реНрдЧрди рдСрдпрд▓ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рдИ рдЙрдЪреНрдЪ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдкрд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЗрд╕рдХрд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдбрд╛рдпрд░рд┐рдпрд╛ (рджрд╕реНрдд) рдФрд░ рдорддрд▓реА рдЬреИрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдЙрддрдкрдиреНрди рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред