Modern lifestyle and especially food habits of people have made them prone to many diseases and disorders. Constipation and gas are the most common problems among these. Food is not digested on time, due to which defecation time becomes very difficult. Due to not being able to digest food properly and being constipated, the stool becomes hard and thick. This leads to more pressure in the anus while passing stool and as a result, blood starts coming from the stool.

What does bloody stool look like?

• Red blood mixed with stool.
• Red blood-covered stool.
• Black stool.
• Thick blood mixed with stool.

From where does the blood come?

Bleeding can occur from anywhere in the anus. The most common areas are-

In case of bleeding from the rectum or anus

The blood in it looks red and shiny because this blood cannot mix with the stool but sometimes after passing stool we get to see stool covered with blood or blood droplets. For example, bleeding from the anus and haemorrhoids etc.

In case of bleeding from the colon

In this, the blood remains mixed with the stool and the colour of the blood may be more dark red. For example, bleeding from colitis, diverticular disease and intestinal tumours.

In case of bleeding from the small intestine

Blood has to go through a long journey before exiting the body. During this, the colour of the blood darkens and mixes with the stool. Due to this, the colour of the stool becomes black. Therefore, it is also called blood black stool. For example- bleeding from the stomach and duodenal ulcer.

Causes of Blood in stool

There can be many reasons behind blood in the stool. These reasons may vary from person to person. In some cases this cause may be common, in other cases, it may also be a sign of a serious problem. Due to the presence of blood in the stool, the colour of the stool can be black. Therefore, the following are the common causes of blood in the stool-

Intestinal Infection

Many times blood starts coming into the stool due to infection in the intestines. This problem occurring in the intestines is called gastroenteritis. This disease occurs due to reasons like viruses, bacteria, food poisoning.

Stomach Ulcer

Due to stomach ulcers, people have to face difficulty in passing stool. In some people, it is also the cause of diarrhoea. A stomach ulcer is called a peptic ulcer which occurs due to a wound or blister in the intestines. It mainly occurs in the lining of the digestive tract. Along with the stomach, it sometimes also happens in the small intestine. Thus, having an ulcer in the stomach is also a reason for blood in the stool. When it occurs, symptoms like thickening of the stool, diarrhoea, less appetite, burning in the stomach can be seen.

Inflammatory Bowel Disease

Inflammatory bowel disease occurs when there is chronic inflammation in the digestive tract due to which the problem of diarrhoea can also occur along with blood in the stool. Sometimes, due to these problems, pus or mucus is also visible in the stool.

Piles

Haemorrhoids are a type of inflammation which is in the anus and lower part (rectum) inside the kidney and lower rectum there is a network of small blood vessels (veins). Sometimes these veins become more dilated and fill with more blood than normal. Then these nerves and the tissues above cause inflammation called piles. Haemorrhoids are very common in some people and develop heavy bleeding. The most common symptom is bleeding when going to the toilet but larger hemorrhoids can cause mucus leakage, pain, burning and itching when going to the toilet.

Anal Fissure

This is a type of cut or crack that occurs around the anus which causes severe pain and blood in the stool. Sometimes the problem of anal fissure (crack in the anus) is also due to the pressure on the anus due to constipation. An anal fissure is caused by a rupture of the lining of the anus. An anal fissure is actually a tearing of the skin of the anus. It is usually small but very painful. Often there is also a small amount of bleeding when the anus is cracked which can be seen while passing stool.

Fistula

The anal glands are located in the middle of the anus which sometimes leads to infection due to which there is an abscess on the anus and after some time pus starts coming. Its symptoms are as follows-

• It can be caused by cancer, radiation, trauma, Crohn's disease etc.
• It can also be caused by obesity and prolonged sitting.
• Can be recognized in the form of pus coming from the mouth, swelling, pain etc.

If there is blood in the stool, pay attention to the following things

• Drink about 8 to 10 glasses of water daily.
• Take bath daily and clean the anal area properly.
• Avoid consumption of tea, coffee, smoking etc.
• Do not exert too much force while passing the stool.
• Keep away from the consumption of alcohol.

Home remedies for Blood in stool

• In Ayurveda, the consumption of buttermilk acts as a medicine in the treatment of diseases like piles and fistula.
• The initial phase of piles can be cured by changing the diet. Therefore, take special care of food and drink at such times.
• In Ayurveda, it is recommended to drink rice water and moong dal in the problem of blood in stool, loss of appetite.
• Use fiber and protein-rich things like green vegetables, lentils, soybeans, fenugreek seeds, etc. in the food.
• Fried-roasted, hot chilli-spices and maida etc. should not be taken
• Minimize the consumption of vegetables containing seeds.
• Take one spoonful of Triphala powder with lukewarm water every night at bedtime. Its use gives relief in problems like constipation.
• Fluffing small myrobalan in ghee, making its powder and taking it with water is beneficial.
• Drinking honey mixed with milk provides relief in the problem of blood in the stool.
• Apart from this, it is also good to consume oats, corn flakes, herbal tea etc. with honey.

मधुमक्खी का डंक मारना एक आम समस्या है किंतु कई लोगों के लिए यह कष्टदायक भी होता है। मधुमक्खी के डंक मारने पर उसके डंक में मौजूद जहर के कारणव्यक्ति को दर्द, घाव और बुखार की समस्या उत्पन्न होती है। इसलिए यदि मधुमक्खी शरीर पर कहीं अपना डंक मार दे तो उस जगह पर सूजन तो आ ही जाती है। साथ ही तेज दर्द भी शुरु हो जाता है।कई बार तो दर्द और जहर के प्रभाव से बुखार भी हो जाता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि मधुमक्खियों के डंक में जहर होता है। जिससे शरीर में संक्रमण हो जाता है। आयुर्वेद के अनुसार मधुमक्खी के डंक मारने के बाद वात दोष दूषित हो जाता है। डंक को निकालने में चिमटी या किसी भी नूकीली चीज का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। एक ब्लंट ऑबजेक्ट जैसे कि कार्ड या बटर नाईफ (जिसकी तेज धार न हो) को धीरे-धीरे प्रभावित क्षेत्र में खुरच कर डंक को निकालना चाहिए। चिमटी या नूकीली चीज का उपयोग करने से बचें। क्योंकि इससे जहर फैल सकता है।

मधुमक्खी के डंक मारने पर दिखने वाले लक्षण-

मधुमक्खी के डंक मारने पर दर्द और सूजन के अलावा और भी लक्षण होते हैं। हालांकि हर किसी में इसके अलग-अलग लक्षण नजर आते हैं।कुछ लोगों को तेज दर्द होता है तो कुछ में केवल प्रभावित जगह पर सूजन आ जाती है और कुछ के शरीर का प्रभावित हिस्सा लाल पड़ जाता है। आइए जानते हैं इसके कुछ अन्य लक्षणों को-

• जलन और दर्द।
• सूजन।
• लाली।
• एक दुखद जगह में तापमान में वृद्धि होना।
• कुछ घण्टों के बाद दर्द का खुजली में बदलना।
• शरीर के तापमान का बढ़ना।
• उल्टी।
• मतली।
• चक्कर आना।
• सिरदर्द।
• दस्त।
• कमजोरी।
• रक्तचाप का कम होना।
• सांस लेने में कठिनाई होना।
• पेट में दर्द आदि। 

मधुमक्खी के डंक से बचने के उपाय-

• व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखें।
• क्षेत्रों को साफ रखें, खासकर उस जगह को जहां भोजन है।
• खाद्य कंटेनर और कचरा डिब्बे कवर करके रखें।
• बगीचे की ट्रिमिंग जैसी गतिविधियों के दौरान सावधानी बरतें।

मधुमक्खी के डंक का उपचार-

मधु/शहद का प्रयोग -

शहद के प्रयोग से मधुमक्खी के डंक में राहत मिलती है। इसके लिए जिस जगह मधुमक्खी ने काटा हो सबसे पहले उस स्थान को अच्छे से साफ़ करें। ध्यान दें कि कोई भी स्टिंग (डंक) काटे हुए स्थान पर न रह सके। इसके बाद इस स्थान पर आर्गेनिक शहद का उपयोग करें और एक लूज बैंडेज से बांध दें।

बेकिंग सोडा-

मधुमक्खी के डंक मारने पर बेकिंग सोडा का उपयोग भी तात्कालिक राहत देता है। शरीर के जिस भाग में मधुमक्खी ने डंक मारा हो, उस भाग में बेकिंग सोडा और पानी को मिला कर बनाया गया पेस्ट लगाएं। इसे कुछ समय (लगभग 10-15 मिनट) के लिए ऐसे ही छोड़ दें। यदि आपको इससे राहत नहीं मिलती है, तो पुनः बेकिंग सोडा और जल का पेस्ट बना कर उस स्थान पर लगाएं।

एप्पल विनेगर-

एप्पल विनेगर भी मधुमक्खी के डंक मारने पर कारगर उपाय होता है। मधुमक्खी के डंक मारे हुए स्थान पर एप्पल विनेगर की कुछ बूंदें डाल कर कुछ समय के लिए छोड़ दीजिए। इससे दर्द से जल्द राहत मिलेगी या किसी साफ़ कपड़े को एप्पल विनेगर में भिगो कर मधुमक्खी के काटे हुए स्थान पर रखें।

टूथपेस्ट-

टूथपेस्ट का प्रयोग भी मधुमक्खी के डंक से राहत देने में काफ़ी लाभदायक होता है। कुछ लोगों का मानना है कि इसमें मौजूद एल्कलाइन तत्व मधुमक्खी के डंक की अम्लीय प्रवृत्ति को शांत कर, इससे राहत प्रदान करता है। 

एस्पिरिन टेबलेट-

एस्पिरिन टेबलेट का प्रयोग अधिकतर सिर दर्द और बुखार आदि के लिए किया जाता है। एस्पिरिन टेबलेट को तोड़ कर अथवा इसका हल्का पेस्ट बना कर यदि मधुमक्खी के डंक मारे हुए स्थान पर लगाया जाए तो दर्द औरइचिंग से राहत प्राप्त होती है।

एलोवेरा-

एलोवेरा का प्रयोग अक्सर त्वचा से जुड़ी समस्याओं के उपचार के लिए किया जाता है। इसके प्रयोग से त्वचा नर्म हो जाती है। एलोवेरा पौधा के एक पत्ते को तोड़कर इसे मधुमक्खी द्वारा डंक मारे गए स्थान पर निचोड़ें। ऐसा करने से दर्द और जलन में काफ़ी कमी आ जाती है। स्किन के लिए एलोवेरा काफी फायदेमंद भी होता है।

डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए ?

त्वचा पर से पस या सूजन जैसे लक्षणों का कुछ दिनों के भीतर नहीं जानें पर डॉक्टर से परामर्श लें ।

Cholera is a type of seasonal disorder caused by bacterial infection actively seen in the rainy season. It is caused by eating contaminated food or bacteria, viruses and parasites. This problem is seen in both young children and the elderly. People start complaining of diarrhea and vomiting due to cholera which further results in lack of water in the body (dehydration) leading to weakness. Therefore, if it is not treated in time, it can prove to be fatal.

Cholera is a disease related to the digestive system in which the patient starts to vomit with loose stools which usually lasts for 2 to 3 days. In some cases the patients recover soon.

Symptoms of Cholera

There are many symptoms of cholera but depending on their cause, one or more symptoms can occur such as-

• Diarrhea
• Frequent vomiting
• Lack of water in the body (dehydration)
• Abdominal cramps
• Rapid heart rate
• Frequent dry mouth
• Feeling thirsty
• Having low blood pressure
• Anxiety or irritability
• Muscle cramps
• Feeling lethargic
• Getting more sleep
• Sunken eyes

Causes of Cholera

The main cause of cholera disease is the ingestion of contaminated food and water through which harmful bacteria called Vibrio cholerae enter the body. These harmful bacteria cause diarrhea, vomiting and many stomach related problems. Apart from this, there can be other reasons for getting cholera which are the following-

• Infection in the stomach
• Lack of water in the body (dehydration)
• Drinking contaminated water
• Consumption of ice made from contaminated water
• Eating vegetables grown in wastewater
• Consuming fish found in polluted water or salt water
• When the digestive power of the person is weak
• When the contaminated water enters the stomach while swimming
• Living in very hot or humid climates
• Eating undercooked and raw meat

Measures to prevent Cholera

• Take special care of cleanliness
• Get vaccinated before going to cholera prone places
• Do not go to places with water logging or stagnant water.
• Wash hands thoroughly after coming from the toilet
• Use boiled water
• Wash hands thoroughly with soap before eating food
• Drink plenty of fluids
• Drink a sufficient amount of water daily
• Pay special attention to your diet
• Eat fully cooked and hot food
• Avoid unpasteurized milk and products made from it
• Avoid consumption of fried and junk food
• Keep food properly covered
• Wash fruits or vegetables thoroughly and use them

Home remedies of Cholera

Early stage cholera can be cured with dietary changes such as-

• In cholera, it is advisable to drink water of rice and moong dal.
• To avoid dehydration, drink plenty of water and fluids like coconut water, lemonade and ORS solution.
• Mint proves to be effective in getting relief from cholera because the antibacterial properties found in it prove to be helpful in the home treatment of cholera. For this, mint juice or its tea is great.
• Taking honey with lukewarm water provides relief in loose motion and the problem of cholera. Apart from this, oats, corn flakes, herbal tea etc. can be consumed with honey.
• Curd or buttermilk is an effective treatment for cholera because curd is full of healthy bacteria. Therefore, apart from improving digestion, it eliminates harmful bacteria called Vibrio cholerae due to which the immunity of the body increases.
• The properties present in garlic prove to be effective in preventing diseases like cholera. For this, drinking boiled water of garlic is beneficial.
• Apple cider vinegar is helpful in preventing cholera or loose motions because it has natural antibacterial properties.
• Mix equal amounts of fenugreek and cumin seeds and fry them on a griddle. Now make a powder of this mixture and take half a teaspoon daily with lukewarm water. By doing this, there is relief in the problem of diarrhea or cholera.
• Basil leaves are very beneficial for health. Along with this, its leaves also act as medicine in the treatment of cholera. For this, grind basil, neem leaves, camphor and asafoetida and make a tablet of it and let it dry. Taking this tablet in the morning and evening provides relief in cholera.

Nowadays it is common to get infected due to a polluted environment due to which people are easily surrounded by diseases like cold and flu (influenza). One of those diseases is scarlet fever which is often seen in young children; however, complaints of this fever are also found in some adults. The symptoms of fever are similar to normal fever but they often start with a sore throat and burning sensation due to which there is difficulty in eating, drinking and swallowing. At the same time, this fever can also prove to be fatal if it is not treated on time. Let us know about the various causes, symptoms and treatment of scarlet fever through this blog.

What is scarlet fever?

Scarlet fever is known as Scarlatina in the medical language. This fever is a type of infection that spreads from one person to another. Scarlet fever causes red rashes all over the body. These rashes first appear on the face. After that, these spread to the throat and the whole body. Its initial symptoms are like sunburn in appearance. If a child has a sore throat, then in this condition he is more likely to get scarlet fever because of the bacteria that spreads scarlet fever. The same bacteria also cause sore throat. This type of fever is mostly seen in children between 4 and 15 years of age.

Symptoms of Scarlet fever

The initial symptoms of scarlet fever are similar to those of a sunburn but ignoring them can lead to serious consequences. In the absence of treatment, there is a high possibility of its bacteria(s) growing. It is an infection spread through contaminated food and water. Let's look at the common symptoms of scarlet fever-

Red rash on the body-

When there is scarlet fever, the first symptom is a red rash-like sunburn that starts appearing on the body of children. Usually, this rash starts in the mouth and then spreads from the neck to the chest, abdomen, hands and feet. If children itch somewhere on these grains, then these rash turns yellow.

Redline visible-

In scarlet fever, along with the rash, red lines are seen on many parts of the body like the waist, elbows, knees and neck etc. which slowly starts to deepen.

Swelling of face-

Yellow circles appear on the face due to scarlet fever. This makes the face look swollen.

Tongue dark red (strawberry-like)

When there is scarlet fever, the tongue feels deep red and raised. Apart from this, a white coating also gets on the tongue.

Other possible symptoms of scarlet fever-

• Feeling difficulty swallowing.
• Having trouble speaking.
• Vomiting and nausea.
• Loss of appetite.
• Feeling weak.
• Pain in joints and muscles.

Causes of Scarlet fever

There are many reasons why people can suffer from scarlet fever. Mainly scarlet fever is caused by the growth of Streptococcus pyogenes bacteria in the body. This same bacteria also spread infection in the throat and mouth which cause sore throat, burning sensation and sore throat etc.

It is said about this bacteria that if this bacteria or virus enters the body, then it infects the whole body in 2 to 3 days. These bacteria create toxic elements in the body due to which red rashes occur in the body.

Let us know about some of the reasons for this-

• Consumption of food and water containing contaminated bacteria.
• By coming in contact with infected persons.
• Due to the ingress of microscopic particles present in the contaminated air inside the body.
• Weakness of immunity.
• Transfusion of contaminated blood during treatment.

Precautions for Scarlet Fever

• Take special care of cleanliness.
• Do not smoke.
• Keep children away from dusty and polluted places.
• Keep a handkerchief over your mouth when you have a cold and cough.
• Do not use anyone's used utensils and food items.
• Don't feed your pickings food to your kids.
• Do not share your bed, towel, pillow etc. with anyone else.
• Wash your hands with warm water and soap.
• Drink clean boiled water.
• Do not consume raw food.
• Eat only properly cooked and hot food.
• Avoid drinks and foods from outside stores.
• Wash hands thoroughly with soap before eating food.
• Teach children to wash their hands too.
• Keep infected people away from household tasks.

Home remedies for Scarlet fever

Take a good rest

Taking enough rest is very essential for the body in scarlet fever as it helps in avoiding exertion and further deterioration of health.

Drink plenty of fluids

Drink warm liquids like tea and soup to get relief from sore throat and swelling.

Apart from this, give more and more fluids like boiled water, fresh fruit juice, herbal tea etc. to the children to avoid the problem of dehydration.

Keep children in a moist environment

Moist air provides relief in rashes and swelling in children's bodies. Along with this, it also helps in healing the throat of the child.

Gargle with warm saltwater

Gargle with a teaspoon of salt in 1 cup of warm water. By doing this, you and your children get relief from sore throat and swelling.

Tulsi

Tulsi is used as a home remedy for cough, cold, diarrhoea or other infections. It kills viruses and bacteria in the body and also enhances immunity.

Honey Tea-

Honey mixed tea is one of the home remedies for scarlet fever because it helps in reducing both throat discomfort and fever. Therefore, this tea (honey mixed tea) proves to be beneficial in case of scarlet fever or sore throat.

Apple cider vinegar-

Apple cider vinegar is one of the best medicines for scarlet fever because it contains acetic acid which has antimicrobial properties that fight against bacterial and virus infections.

Lemon and honey are effective-

According to Ayurveda, both lemon and honey have immunity-boosting properties, that is why Ayurvedic doctors recommend the use of lemon and honey in case of scarlet fever because this mixture detoxifies the body and also increases immunity of the body. For this, take a glass of lukewarm water mixed with lemon juice and honey.

Coriander is helpful-

Coriander tea works as an effective medicine in scarlet fever. Coriander seeds enhance the body's immune system to fight viruses and bacteria. For this, make tea by adding a tablespoon of coriander powder, a little milk and sugar in a glass of water and give it to the patient twice a day.

When to go to the Doctor?

• Facing trouble while breathing.
• Severe swallowing problems.
• Fever above 101 degrees F or 38 degrees C.
• Having difficulty sleeping.
• Having more rashes on the body.
• When sore throat or swollen lymph glands appear.
• If there is severe pain in the stomach, nausea or vomiting etc.

सेरेब्रल मलेरिया (Cerebral Malaria) मलेरिया बुखार का सबसे खतरनाक और जानलेवा रूप है। जो मस्तिष्क को प्रभावित करता है। मलेरिया के पैरासाइट ब्रेन तक पहुंच जाएं तो वह बेहद घातक साबित होते हैं।इसी स्थिति को सेरेब्रल मलेरिया या दिमागी बुखार कहा जाता है। डब्ल्यूएचओ (विश्व स्वास्थ्य संगठन) के मुताबिक, मलेरिया के परजीवी पांच तरह के होते हैं।इसमें सबसे घातक फैल्सिपेरम मलेरिया होता है। अगर यह परजीवी रक्त संचारण से होता हुआ ब्रेन तक पहुंच जाए तो इसके घातक परिणाम हो सकते हैं। यह प्लाज़ोडियम फाल्सीपेरम (एक प्रोटोज़ोन परजीवी) के कारण होने वाली सबसे गंभीर न्यूरोलॉजिकल जटिलता है। प्लाज्मोडियम संक्रमित मच्छर के काटने सेमानव शरीर में संचरित हो जाता है। इससे पीड़ित मरीजों को न्यूरोलॉजिकल (स्नायुतंत्र संबंधी), याददाश्त में कमी व व्यवहार संबंधी कठिनाइयां होती हैं। इसके अलावा सेरीब्रल मलेरिया बच्चों में स्नायुतंत्र की वजह से हुई विकलांगता व मिर्गी आने का एक मुख्य कारण है। हालांकि, इसमें अभी तक यह पता नहीं चल पाया है कि कैसे रक्त वाहिकाओं का परजीवी मस्तिष्क के लिए घातक बन जाता है। फाल्सीपेरम मलेरिया उष्णकटिबंधीय देशों में न्यूरो-विकलांगता और मृत्यु का एक प्रमुख कारण है। दुनियाभर के कई बच्चे इससे प्रभावित हैं।

सेरेब्रल मलेरिया में संक्रमित व्यक्ति के दिमाग से तरल का रिसाव होता और वह कोमा में चला जाता है। इससे हर साल 575,000 से अधिक लोग संक्रमित होते हैं। जिसमें से 20 प्रतिशत लोगों की मौत हो जाती है। और बचे हुए 80 प्रतिशत में लंबे समय तक न्यूरोडेवलपमेंटल लक्षण विकसित होते हैं। जिनमें दौरे और मानसिक विकार शामिल हैं। यह छोटे बच्चों को ज्यादा प्रभावित करता है।

सेरेब्रल मलेरिया के लक्षण-

सेरेब्रल मलेरिया के केवल कुछ लक्षण बच्चों और वयस्कों दोनों में दिखाई देते हैं, जैसे-

• बुखार।
• खराब चेतना।
• आवेग (Impulse) और तंत्रिका संबंधी असामान्यताएं।
• कोमा (जो तीन दिनों तक चल सकता है)
• लगातार ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन ठंड।
• सिरदर्द।
• मांसपेशियों में दर्द।
• कम रक्त दबाव।
• हल्का पीलिया।
• रक्ताल्पता (Anemia)।
• यकृत और प्लीहा का विस्तार।
• खराबकिडनी।
• मूत्र में खून।
• इंट्राक्रैनियल दबाव में वृद्धि।
• भ्रम और दौरे।
• श्वसन दर में वृद्धि।

आमतौर पर इसके लक्षण तीन चरणों में होते हैं:

ठंडा चरण:

यह 1-2 घंटे तक चल सकता है।

गर्म चरण:

यह सिरदर्द, उल्टी और युवा बच्चों में दौरे एवंउच्च बुखार यानी 107 डिग्री फारेनहाइट तक की विशेषता है। यह 3-4 घंटे तक चल सकता है।

पसीना चरण:

इसमें पसीना आता है और थकान होतीहै। यह चरण 2-4 घंटे तक चल सकता है।

सेरेब्रल मलेरिया के कारण-

मलेरिया एक प्रकार के परजीवी के कारण होता है। जिसे प्लाज़मोडियम कहते हैं। प्लाज़मोडिया परजीवी के कई अलग-अलग प्रकार हैं।लेकिन इनमें से केवल पांचपरजीवीमनुष्यों में मलेरिया का कारण बनते हैं। प्लाज़मोडियम परजीवी मुख्य रूप से मादा एनोफ़ेलीज़ मच्छरों से फैलते हैं।जो मुख्य रूप से शाम और रात में काटते हैं। जब एक संक्रमित मच्छर मनुष्य को काटता है, तो वह परजीवी को रक्तप्रवाह में फैला देता है। और इसके दिमाग तक पहुंचते ही व्यक्ति सेलेब्रल मलेरिया का शिकार हो जाता है।

सेरेब्रल मलेरिया से बचाव के उपाय-

• सोते समय मच्छरदानी का प्रयोग करें।
• बंद कमरे में क्वॉइल का प्रयोग न करें।
• घर में पानी को जमा न होने दें।
• अगर आसपास कहीं पानी जमा है, तो उसे बिखेर दे या उसमें ऑयल डाल दें।जिससे पानी में मच्छर नहीं पनपेंगे।
• हल्का सा भी बुखार आने पर डॉक्टर से परामर्श लें।

सेरेब्रल मलेरिया का इलाज-

सेरीब्रल मलेरिया के लिए बहुत सी दवाइयां बाजार में उपलब्ध हैं। लेकिन डॉक्टर कीसलाह केबिना कोई भी दवाई न लें। क्योंकि बिना डॉक्टर की सलाह से दवाई लेने से सेहत को गंभीर नुक्सान हो सकता है।

Botulism or "botulism poisoning" is a very serious disease that is a rare disease spreading through contaminated soil, open wounds and food items. If this disease is not treated in time, then it can lead to epilepsy and respiratory diseases in the person that can be fatal in many cases.

Types of Botulism

There are three main types of botulism disease which are as follows-

Foodborne botulism (botulism spread through food items)

There is a lack of oxygen in the food kept in the box for a long time. As a result, the bacteria in that box release some poisonous chemicals in the food, which prove to be injurious to health. This is called foodborne botulism.

Symptoms of Food borne botulism

• Trouble swallowing or speaking.
• Feeling of dryness in the mouth.
• Difficulty in breathing.
• Abdominal pain.
• Nausea and vomiting.
• Loss of control of facial muscles.
• Having blurred or double vision.
• Falling of the eyelids.
• Epilepsy etc.

Causes of food borne botulism

The main cause of foodborne botulism is canned food and other substances in which there is a lack of oxygen. These include foods like green beans, corn and beet etc. Apart from this, this disease can also be caused by chilli and garlic oil. In this way, when a person eats food affected by chemicals, he creates a blockage in his digestive system which causes epilepsy and other defects.

Foodborne botulism prevention

• Cook food thoroughly at 250 F(121C) for 30 minutes before packaging.
• If the food that is put in the box starts to smell or rot, then do not consume that food.
• Keep the garlic containing food in the refrigerator.

Infant botulism (botulism in children)

This is the most common type of botulism. It begins due to the growth of Clostridium botulinum (the bacterium that causes botulism) in the baby's intestinal tract. When the baby is 2 to 8 months old, the chances of spread are slightly higher.

Symptoms of Infant botulism

• Constipation (which is usually the first symptom).
• Difficulty drinking milk.
• To be irritable.
• Excessive sputum from the mouth.
• Feeling too tired.
• Loss of control over your movements due to muscle weakness.
• Difficulty controlling the head.
• Crying in a low voice.
• Falling of the eyelids.
• Epilepsy etc.

Causes of Infant botulism

Infant botulism is caused by honey or soil contaminated with bacteria. In this way, after consuming the bacteria, this bacteria develops in the intestinal tract of children and emits harmful chemicals.

Infant botulism prevention

To protect children from infant botulism, do not give them honey.

Wound botulism (botulism spread through wounds)

When bacteria get into an open wound, the risk of serious infection increases. It can also spread toxic chemicals. This is called wound botulism.

Symptoms of Wound botulism

• Difficulty in breathing.
• Difficulty swallowing and speaking.
• Having blurred or double vision.
• Loss of muscle control on both sides of the face.
• Falling of the eyelids.
• Epilepsy etc.

Causes of Wound botulism

Wound botulism is more common in people who take drugs such as heroin (a drug that is more likely to contain this bacteria) because when it comes in contact with a wound, these bacteria grow and spread and release chemicals.

Prevention methods of Wound botulism

To avoid wound botulism and other blood diseases, stay away from things like drugs.

Treatment of Botulism

Medicines and surgery-

During infant botulism, doctors recommend medicines to clean the digestive system due to which the person may vomit and his bowel movements increase. Apart from this, if the person has botulism in the wound, sometimes the affected tissue of the person may also need to be removed through surgery.

Antitoxin-

If a person is diagnosed with foodborne or wound botulism early, then he can take antitoxin through injection. Antitoxin attempts to reduce the risk of complications from botulism. It works by binding to harmful chemicals present in a person's blood to protect his nerves from damage. If the nerves are damaged, the antitoxin cannot repair them. In this case, it may take a few months for the person to recover.

Botulism immune globulin-

"Botulism immune globulin" is used to treat botulism in children.

Ventilator-

If a person faces difficulty breathing due to botulism, they may need a "mechanical ventilator" for a few weeks. It works by filling air into the person's lungs through ventilator tubes (which are connected to the mouth and nose).

पेचिश एक प्रकार की पेट संबंधी बीमारी हैं। जिसका अहम कारण गंदगी होता है। जब कोई व्यक्ति हाथों की अच्छे से सफाई किए कुछ खाता या पीता है तो इस दौरान जीवाणु हाथों के माध्यम से पेट की आंतो तक पहुंच जाते हैं। जिससे पेचिश की समस्या उत्पन्न हो जाती है। इसलिए मनुष्य को स्वच्छता का विशेष ध्यान रखना चाहिए। पेचिश होने पर मरीज को पतले दस्त यानी लूज मोशन शुरू हो जाते हैं। कभी-कभी इसमें दस्त के साथ रक्त या बलगम की कुछ भी बूंदे दिखाई देने लगती हैं। जिसकी वजह से शारीरिक कमजोरी होने लगती है। यह समस्या छोटे बच्चों से लेकर हर उम्र के लोगों में देखने को मिलती है। इसलिए समय रहते इसका इलाज न कराने पर यह गंभीर समस्या साबित हो सकती है।

दस्त के गंभीर रूप को पेचिश कहा जाता है। जो एक तरह का आंत संबंधित विकार है। इसमे व्यक्ति का मल पानी की तरह निकलता है। इसके अलावा मल के साथ खून या बलगम भी आता है। सामान्यतः यह दस्त एक हफ्ते तक रहते हैं। कुछ मामलो में मरीज जल्दी भी ठीक हो जाते हैं। लेकिन कुछ मामलो में मरीज जल्दी ठीक नहीं हो पाते। पेचिश मुख्य रूप से जीवाणु के संक्रमण के कारण होता है। यह बैक्टीरिया वायरस अथवा पेरासाइट्स के कारण भी हो सकता है। इसके अलावा पेचिश सूक्ष्म जीव, कुछ दवाओं और अन्य रोगों के संक्रमण से भी होता है। पेचिश को अंग्रेजी में डीसेंट्री (Dysentery) के नाम से जाना जाता है। 

पेचिश के प्रकार एवं कारण-

आमतौर पर पेचिश दो प्रकार के होते हैं। जो निम्नलिखित हैं;

बैसीलरी पेचिश-

पेचिश का यह प्रकार शिगेला (Shigella) नामक बैक्टीरिया की वजह से होता है। आमतौर पर यह बैक्टीरिया दूषित भोजन और पानी में पाए जाते हैं। जिसके सेवन से शिगेला नामक बैक्टीरिया पेट में प्रवेश कर जाते हैं। जिससे पेचिश, दस्त एवं अन्य तरह की पेट संबंधी समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं।

अमीबिक पेचिश-

पेचिश का यह प्रकार एटामोइबा हिस्टोलिटिका (Entamoeba histolytica) नामक पैरासाइट (परजीवी) के कारण होता है। यह अधिकतर गंदगी अर्थात स्वच्छता की कमी वाले स्थानों में होता है। खासतौर पर यह परजीवी आंतो को प्रभावित करता है और समूह के साथ संक्रमण करता हैं। इसके अलावा यह परजीवी सिस्ट (Cyst) का निर्माण करते हैं। ज्यादातर यह परजीवी दूषित जगहों पर रहते है। साथ ही यह शरीर के बाहर भी जीवित रह सकते हैं। इसलिए शौचालय से आने के तुरंत बाद अपने हाथों की सफाई करनी चाहिए। जिससे कोई भी संक्रमण शरीर में प्रवेश न कर पाए।  

पेचिश होने के अन्य कारण-

• गलत खान-पान करने पर।
• गंदे हाथों से भोजन करने पर।
• खुले में रखें भोजन का सेवन करने पर।
• मक्खियों द्वारा दूषित आहार का सेवन करने पर।
• दूषित नदी या तालाब में स्नान करने पर।
• संक्रमित लोगों से हाथ मिलाने या शारीरिक संपर्क में आने पर।
• शौचालय के बाद हाथों को अच्छी तरह से न धोने पर।
• दूषित पानी एवं अन्य पेय पदार्थों का सेवन करने पर।

पेचिश के लक्षण-

कई लोगों में पेचिश के लक्षण एक से अधिक देखें जा सकते हैं। जोकि निम्नलिखित हैं:

• पतला दस्त होना।
• बार-बार शौच जाना।
• पेट में दर्द या ऐंठन होना।
• मल में खून या बलगम आना।
• उल्टी या जी मिचलाना।
• पेट में मरोड़ या अन्य समस्या होना।
• मल त्यागने में कठिनाई महसूस करना।
• शारीरिक कमजोरी महसूस करना।
• शरीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) होना।
• बुखार आना।
• ठंड लगना।

पेचिश होने पर बरतें यह सावधानियां-

• साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखें।
• दूषित पानी पीने से बचें।
• वॉशरूम यूज करने के बाद हैंडवॉश ज़रूर करें।
• छोटे बच्चों के हाथों को अच्छे से धोने में मदद करें।
• खाना खाने से पहले हाथों को साबुन से अच्छी तरह से धोएं।
• गंदे कपड़ों, बेडशीट और तौलियों को अच्छे से गर्म पानी में धोएं।
• खुले में बनने वाले भोजन का सेवन न करें।
• दूषित एवं बासी भोजन का सेवन न करें।
• अच्छी तरह से पका हुए भोजन का सेवन करें।
• प्रतिदिन पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन करें।  
• पानी को उबालकर पिएं।

पेचिश के घरेलू उपाय-

• आयुर्वेद में पेचिश के इलाज में छाछ औषधि की तरह काम करती है।
• पेचिश की शुरुआती दौर को खानपान के बदलाव से ही ठीक किया जा सकता है।
• आयुर्वेद में पेचिश और कब्ज जैसी समस्या में चावल और मूंग दाल का पानी पीने की सलाह दी जाती है।
• निर्जलीकरण से बचने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी एवं तरल पदार्थों जैसे नारियल पानी, नींबू पानी और ओआरएस घोल आदि का सेवन करें।
• पेचिश से राहत पाने के लिए हरीतकी कारगर साबित होता है। क्योंकि इसमें पाए जाने वाले एंटीबैक्टीरियल गुण पेचिश के घरेलू इलाज में मददगार साबित होते हैं। इसके लिए हरीतकी चूर्ण को गुनगुने पानी के साथ लें।
• शहद को गुनगुने पानी के साथ लेने पर लूज मोशन एवं पेचिश की समस्या में आराम मिलता है। इसके अतिरिक्त शहद के साथ ओट्स, कॉर्न फ्लैक्स, हर्बल टी आदि का सेवन कर सकते हैं।
• सेब का सिरका पेचिश या लूज मोशन को रोकने में सहायक होता है। क्योकि इसमें प्राकृतिक एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं।
• बेल फल का सेवन पेचिश एवं पेट की समस्या के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसके अलावा बेल का शरबत पीना भी पेचिश में फायदेमंद होता है।
• कच्चे केले का सेवन भी पेचिश को रोकने में मददगार होता हैं। क्योंकि केले में पेक्टिन नामक तत्व पाया जाता है। इसके अलावा ग्रीन केले को छीलकर मैश करें और छाछ के साथ अच्छी तरह से मिलाएं। अब इस मिश्रण का सेवन करें। ऐसा करने से यह पेचिश के इलाज में औषधि की तरह काम करता है।
• पेचिश, कब्ज और पेट संबंधी कई समस्याओं के इलाज में पपीते का सेवन कारगर साबित होता है। दरअसल, पपीते में पपैन (Papain) और काइमोपपैन (Chymopapain) जैसे प्रोटियोलिटिक एंजाइम (Proteolytic Enzymes) पाए जाते हैं। यह एंजाइम एंटीवायरल, एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुणों से समृद्ध होते हैं। इसका एंटीबैक्टीरियल गुण पेचिश को रोकने में अहम भूमिका निभाता है। इसके लिए पपीते को छिलकर कद्दूकस करके उबाल लें। अब इसके पानी को छानकर, थोड़ा ठंडा करके पिएं।

एथलीट फुट पैरों में होने वाला संक्रमण है। जो पैरों की उंगलियों के बीच में होता है।चूंकि इसकी शुरुआत खिलाड़ियों से हुई थी।इसलिए इसे एथलीट फुट कहा जाता है। लेकिन वर्तमान समय में यह एक आम समस्या बन गई है। इसका मुख्य कारण पैरों के उंगलियोंमें अधिक पसीने होना, बरसात के मौसम में संक्रमणहोना,किसी संक्रमित वस्तु या संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आना होता है। कई बार यह समस्या उन लोगों में भी देखने को मिलती है, जो पूरे दिन जूते पहनकर आउटडोर ड्यूटी करते हैं।इसप्रकार से यह समस्या हर उम्र के लोगों में देखने को मिलती है। अत: समय पर इसका इलाज न कराने पर यह दिन-प्रतिदिन बढ़ता जाता है। परिणामस्वरूपयह एक गंभीर समस्या साबित हो सकती है।

एथलीट फुट कैसे फैलता हैं?

चूंकि यह टीनिया नामक कवक से होता है। इसलिए मेडिकल भाषा में इसे टीनिया पेडिस (Tinea Pedis) भी कहा जाता है।यह कवक गरम एवं नम वातावरण में पनपते हैं। यहमुख्य रूप से जूते, स्विमिंग पूल और सार्वजनिक नमी वाले वातावरण में तेजी से बढ़ते हैं। इसी कारण यह आमतौर पर गर्मियों में और नम जलवायु वाली जगहों पर पाए जाते हैं। इसके अलावा जूते पहनने वाले व्यक्तियों के पैरों में भी एथलीट्स फंगल को देखा जा सकता है।जब फंगस (कवक) शरीर के इस क्षेत्र में आक्रमण करते हैं तो कुछ समय में ही वहां की त्वचा पर लाल धब्बे, दाद, घाव और खुजली जैसे लक्षण दिखाई देने लगते हैं।

एथलीट फुट होने के लक्षण-

एथलीट फुट की सबसे अहम पहचान है-त्वचा पर लाल धब्बे, दाद, रैशेज, त्वचा में पपड़ी का जमना, खाल का झड़ना या सफेद रंग के चूर्ण जैसे पदार्थ निकलने लगते हैं। इसके अलावा भी कुछ अन्य लक्षण होते हैं। आइए बात करते हैं इन्हीं अन्य लक्षणों के बारे में;

• त्वचा का लाल होना या छिल जाना।
• त्वचा पर खुजली और जलन का होना।
• पैरों के तलवों पर अल्सर होना।
• घाव का ठीक न होना और लगातार खून का रिसाव होना।
• प्रभावित अंग से मवाद जैसे द्रव का बहना।

एथलीट फुट होने के कारण-

• संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने पर।
• लगातार नमी वाले स्थानों में रहने पर।
• पैरों को गिला छोड़ देने पर।
• कई दिनों तक एक ही मोजे पहनने पर।
• टाइट जूते पहनने पर।
• स्विमिंग पुल में अधिक स्नान करने पर।
• सार्वजानिक स्थानों पर नंगे पैर चलने पर।
• गंदी तौलियों का उपयोग करने पर।

एथलीट फुट से बचने के उपाय-

• किसी भी तरह के संक्रमण से बचने के लिए स्वयं को साफ-सुथरा रखें।
• नमीयुक्त जगहों परनंगे पैर जाने से बचें।
• कवक संक्रमण से संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने से बचें।
• एथलीट फुट से बचने के लिए पैरो की त्वचा को सूखा और स्वच्छ रखें।
• संक्रमित व्यक्ति के तौलिए का उपयोग न करें।
• हल्के और हवादार जूते पहनें।
• सिंथेटिक चीजों से बने जूते का उपयोग न करें।
• केवल सूती मोजे का प्रयोग करें।
• प्रतिदिन मोजे को धोकर पहनें।
• प्रतिदिन जूते को बदलकर पहनें।
• सार्वजनिक जगहों पर अपने पैरों का बचाव करें।

एथलीट फुट के घरेलू निदान-

नीम की पत्तियां हैं फायदेमंद-

नीम की पत्तियों को पानी में उबालकर पैरों को धोने और गाय के दूध में नीम की पत्तियों को पीसकर संक्रमित हिस्से पर लगाने से एथलीट फुट ठीक हो जाते हैं। इसकेअलावा एथलीट फुट से पीड़ित व्यक्ति कोनीम कातेल प्रभावित जगहों पर लगाना बेहद फायदेमंद होता है।

चालमोगरा का तेल-

चालमोगरा का तेल भी चर्म रोग या फंगल इंफेक्शन से पीड़ित व्यक्तियों के लिए लाभकारी होता हैं। इसके लिए चालमोगरा का तेल और नीम के तेल को समान मात्रा में मिलाकर प्रभावित अंग पर लगाएं। ऐसा कुछ दिनों तककरने से एथलीट फुट और कई तरह केफंगल इंफेक्शन ठीक हो जाते हैं।

लहसुन हैं लाभप्रद-

लहसुन एंटी बायोटिक गुण से समृद्धल होता है। जोएथलीट फुट एवं फंगल इंफेक्शन को ठीक करने में मदद करता है। इसके लिए कुछ कच्चे लहसुन की कलियों को लेकर पेस्ट बनाकर प्रभावित स्थानों पर लगाएं।ऐसा करने सेघाव जल्दी भरते हैं। इसके अलावा कच्चे लहसुन के रस को भी पैरों के तलवों पर लगाने से आराम मिलता है।

हल्दी-

हल्दी एथलीट फुट से राहत दिलाने का एक प्रभावी प्राकृतिक उपाय है। क्योंकि यह एंटीसेप्टिक, एंटी इंफ्लेमेंटरी और एंटी फंगल गुणों से समृद्ध होती है। इसके लिए हल्दी पाउडर कोपानी मिलाकर पेस्ट बनाकर घावों पर लगाएं।

टी ट्री ऑयल-

टी ट्री ऑयल के लाभकारी गुण एथलीट फुट के लिए बेहद कारगर होते हैं। यह सुखी त्वचा, खुजली, लालिमा, छाले और चकत्ते जैसे एक्जिमा के लक्षणों को भी कम करते हैं। इस तेल में मौजूद एंटीबैक्टीरियल यौगिक त्वचा संबंधित संक्रमण को फैलने से रोकते हैं और एंटीऑक्सीडेंट खुजली और रूखी त्वचा को ठीक करने में कारगर साबित होते हैं।इसके लिए टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदो को कैरियर ऑयल में मिलाकर पैरों के तलवों पर लगाएं।

मेहंदी पाउडर-

पैरों में संक्रमण के लिए मेहंदी एक तरह का प्राकृतिक उपचारक का काम करती है। क्योंकि यह एंटीसेप्टिक से समृद्ध होती है। इसके लिए मेहंदी पाउडर को गुलाब जल में अच्छी तरह से मिक्स करें। अब इस पेस्ट को प्रभावित जगहों पर लगाएं। ऐसा करने से एथलीट फुट में आराम मिलता है। 

नींबू-

एथलीट फुट में नींबू भी औषधि का काम करता है। क्योंकि इसमें एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी बैक्टीरियल दोनों गुण पाए जाते हैं। जो त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करते हैं। इसके लिए नींबू का रस, सिरका और ग्लिसरीन मिलाकर पैरों के तलवों पर लगाएं।

बेकिंग सोडा-

एथलीट फुट होने पर गुनगुने पानी में बेकिंग सोडा या फिटकरी डाल कर प्रभावित हिस्से की सिकाई करें। ऐसा करने से एथलीट की समस्या से राहत मिलतीहै।

एप्पल साइडर विनेगर-

एथलीट फुट होने पर एप्पल साइडर विनेगर एक अन्य प्रभावशाली उपचार है। इसके लिए गुनगुने पानी में एक टेबल स्पून एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं। अब इस पानी में पैरों को डूबा रहने दें। कुछ समय बाद पैरों को तौलिए से अच्छी तरह से साफ करें। अब पैरों को सूखने के लिए हवा लगने दें।

Padabhyanga therapy is a miraculous method in which many diseases of the body are treated through a foot massage. Feet have a lot of importance in Ayurveda and these are considered an important part of the body because the endpoint of all the nerves in our body is in our feet. Massaging the feet means massaging the nerves which strengthen the nerves as well as makes other parts of the body healthy. Doing this daily provides many health benefits.

In Ayurveda, 'Padabhyanga' is called the mother of all alternative treatments because it has the power to cure dosha-imbalance. According to this, complete health benefits can be found only by a foot massage. Padabhyanga therapy cures roughness of the feet, dryness, laxity, tiredness, numbness, cracking of the feet, narrowing of the blood vessels, sciatica and many gout diseases. Along with this, the eyesight also gets sharper through foot massage therapy.

When to do Foot Massage?

It is beneficial to practice it every day. It can be done in the morning before bath or at any leisure time but the time before going to bed at night is considered the best time for padabhyanga because at this time the body is tired from the work of the whole day. Therefore, if padabhyanga is done before sleeping at night, then along with getting good sleep, the fatigue of the day is also removed.

Ayurvedic reference for Padabhyanga

Padabhyanga has a deep connection with Ayurveda. It is one of the oldest techniques of treatment. In Charak Samhita, Acharya Charak in Sutra sthana chapter no. 5 shlok 90 to 92 has very proficiently described the process and importance of padabhyanga. It states that the roots of all the veins are connected to the feet. As an example, if we crush bitter gourd and keep it in the soles of the shoes while walking, a bitter taste appears in the mouth. This happens because feet are the roots of the body, therefore applying anything on the feet helps in the treatment of several diseases and conditions even if the ingredient is applied externally.

Method of Foot Massage

For abstinence, first of all, lay a plastic sheet under the patient's feet and make him lie down straight. After this, choose the oil according to the nature of his body. Sesame oil is suitable for the patient of Vata nature, coconut, sunflower or sandalwood oil for the patient of Kapha nature and mustard oil for Pitta nature. Now heat the oil lightly and apply it on the feet and massage the feet, ankles, joints and soles by pressing them well with light hands. Massage can be done for at least 20 minutes. Do this for the first 10 minutes on your hands, then for 10 minutes, rub the soles with the bottom of the bowl. Apart from oil, ghee can also be used for padabhyanga.

Benefits of Padabhyanga

• Padabhyanga fills the cracks of cracked heels and makes them smooth.
• It is helpful in relieving fatigue.
• This increases eyesight.
• It removes the problem of numbness in the hands and feet.
• This makes the skin glow.
• It is helpful in protecting against mental illnesses.
• Padabhyanga improves the problem of sleeplessness.
• Diseases such as stress, anxiety, headache, hypertension can be avoided by the practice of padabhyanga.
• Padabhyanga increases blood circulation.
• Improves joint pain and muscle stiffness.
• Padabhyanga is helpful in removing depression or mental/physical imbalance.
• It is helpful in hearing ability and eyesight.
• It gives relief to sciatica pain.

When should one not perform Padabhyanga?

Padaabhyanga should not be done in some special conditions related to health such as cold, fever, blood infection, indigestion, stomach disease or skin disorder.

Follow these precautions while doing Padabhyanga

• Padabhyang should always be done only after 1-2 hours of eating.
• Do this before taking a bath.
• Do not perform padabhyanga if you feel excessively hungry or thirsty.
• Take a bath only after 20 minutes of doing padabhyanga.
• After padabhyanga, take a bath with lukewarm water only.

How does the Diaba Free Lotion work on this technique?

Diaba free Lotion formulated for the treatment of Diabetes works on the padabhyanga technique as it consists of ayurvedic ingredients that work on multiple levels. It activates the veins and regulates blood circulation through massage and the ayurvedic ingredients get to action by controlling the level of sugar in the blood.

गर्मियों के दिनों में लोगों को तमाम तरह की समस्याएं झेलनी पड़ती हैं। हीट स्ट्रोक यानी तापाघात भी उन्हीं समस्याओं में से एक है। जिस आमतौर पर लू लगना या लू भी कहा जाता है। यह समस्या बढ़ते तापमान की वजह से होती है। जिससे लोगों को घर से बाहर निकलने में काफी मुश्किले होने लगती हैं। क्योंकि इन दिनों दोपहर के समय काफी तेज गर्म हवाएं चलती हैं। जिसके प्रति छोटे बच्चे ज्यादा संवेदनशील होते हैं। हालांकि जिन लोगों की इम्यूनिटी अच्छी होती है। वह लोग इन गर्म हवाओं और तापमान को सहन कर लेते हैं। लेकिन जिन लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है, वह लोग इन गर्म हवाओं को सहन नहीं कर पाते हैं। परिणामस्वरूप बीमार पड़ जाते हैं।

लू लगने के कारण-

• कड़ी या तेज धूप में काम करना।
• बहुत तेज तापमान वाली जगह पर जाना या रहना।
• शरीर में पानी की कमी होना।
• भीड़भाड़ और गर्म इलाकों में जाना।
• गर्मी के दिनों में ज़रूरत से ज्यादा कपड़े पहनना।
• अधिक मात्रा में अल्कोहल का सेवन करना।
• भीषण आग के निकट जाना आदि।

लू लगने के लक्षण-

• शरीर का अधिक गर्म होना या तापमान बढ़ना।
• पल्स का तेज होना।
• सिर चकराना या चक्कर आना।
• उल्टी होना।
• व्यवहार में चिड़चिड़ापन आना।
• आधे सिर में दर्द होना।
• बहोशी या भ्रम की स्थिति होना।
• कमजोरी का एहसास होना।
• मानसिक संतुलन का खो जाना।
• जी-मिचलाना या मितली की शिकायत होना।
• त्वचा का शुष्क, लाल या झुलसा हुआ होना आदि।

हीट स्ट्रोक के लिए असरकारी घरेलू उपाय-

हमेशा ध्यान रखें कि लू लगने से बेहोश हुए व्यक्ति को तुरंत कोई तरल पदार्थ न पिलाएं। बल्कि उसे किसी ठंडी जगह पर ले जाएं। वही, लू से बचने के लिए निम्न घरेलू उपचारों का सहारा लें।

चंदन पावडर-

चंदन तासीर से ठंडा होता है। इसलिए यह शरीर के तापमान को कम कर, उसे ठंडा रखने का काम करता है। उपयोग हेतु 3 से 4 चम्मच चंदन पाउडर में थोड़ा पानी मिलाकर, उसका पेस्ट बना लें। फिर इस लेप को माथे और सीने पर लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें। थोड़ी देर बाद लेप लगे हिस्से को ठंडे पानी से धो लें। ऐसा करने से शरीर को लू से आराम मिलता है।

ठंडे पानी से स्नान करना-

जो व्यक्ति घर के बाहर जाकर अधिक परिश्रम और भागदौड़ वाला काम करता है। उन्हें लू से बचने के लिए ठंडे पानी से स्नान करना चाहिए। क्योंकि ठंडा पानी शरीर के तापमान को कम करने और शरीर को लू से बचाने में मदद करता है।

आम पन्ना-

लू लगने पर आम पन्ना एक टॉनिक की तरह काम करता है। दरअसल आम पन्ना को कच्चे आम और कुछ मसालों (जीरा, सौंफ, काली मिर्च और काला नमक आदि) से तैयार किया जाता है। इसका स्वाद खट्टा-मीठा होता है। यह शरीर को ठंडा रखने में मदद और एनर्जी एवं इलेक्ट्रोलाइट प्रदान करता है। इसलिए लू लगने पर इसका सेवन करना बहुत अच्छा होता है।

बटरमिल्क-

बटर मिल्क शरीर को हाइड्रेट और ठंडा रखने का काम करता है। क्योंकि इसमें प्रोटीन, विटामिन, मिनरल और प्रोबायोटिक्स आदि तत्व पाए जाते हैं। जो बॉडी में ज़रूरी तत्वों की भरपाई करने का काम करते हैं। इसलिए लू लगने पर चार चम्मच दही में एक गिलास पानी, एक चुटकी नमक और एक चुटकी जीरा पाउडर डालकर, उसे अच्छे से मिला लें। फिर प्रतिदिन एक से दो गिलास इस पेय का सेवन करें। इससे व्यक्ति को लू से निजात मिलती है।

इमली का रस-

इमली शरीर में आवश्यक पोषक तत्वों और डिहाइड्रेशन के समय इलेक्ट्रोलाइड की कमी को पूरा करती है। जिससे शरीर का तापमान सामान्य बना रहता है। इसलिए लू लगने पर इमली का इस्तेमाल घरेलू उपचार के रूप में करना अच्छा रहता है। उपयोग हेतु इमली को उबालकर, उससे तरल पदार्थ निकाल लें। फिर इसमें थोड़ी मात्रा चीनी या शहद की मिलाकर, इसे ठंडा कर लें। ठंडा होने पर इस हर्बल पेय का सेवन करें। ऐसा करने से लू से बचा जा सकता है।

एलोवेरा-

एलोवेरा शरीर को ठंडा रखकर, लू के लक्षणों को खत्म करने का काम करता है। क्योंकि इसमें उच्च मात्रा में विटामिन और खनिज पदार्थ मौजूद होते हैं। जो प्राकृतिक रूप से वाह्य परिवर्तनों से लड़ने के लिए शरीर की क्षमता को बढ़ाने और शरीर के रक्षात्मक तंत्र को उत्तेजित करने का काम करते हैं। इसके अलावा एलोवेरा शरीर के विभिन्न प्रणालियों को स्थिर रखने में भी मददगार साबित होता है। इसलिए इस्तेमाल हेतु एलोवेरा जेल का लेप शरीर पर लगाएं या एलोवेरा जूस का सेवन करें।

प्याज का रस-

लू लगने या हीट स्ट्रोक में प्याज का रस और लेप बेहद लोकप्रिय उपाय हैं। जो लू के लक्षणों को खत्म करके, शरीर को आराम देने का काम करते हैं। दरअसल लू लगने पर प्याज के रस को दो तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है। पहला- प्याज के रस को कान के पीछे,  सीने और पैर के तलवों पर लगा लें। दूसरा- जब शरीर से लू के लक्षण समाप्त होने लगें तो एक चम्मच प्याज के रस को एक चम्मच शहद के साथ मिलाकर सेवन करें। इसका सेवन दिन में दो बार भी किया जा सकता है। जिससे लू के लक्षण और जल्दी समाप्त होते हैं।

एप्पल साइडर विनेगर-

सेब के सिरके (Apple Cider Vinegar) में तमाम तरह के मिनरल और विटामिन मौजूद होते हैं। जो शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी को दूर करने का काम करते हैं। इसलिए लू लगने पर सेब के सिरके का सेवन करना अच्छा रहता है। सेवन हेतु एक गिलास ठंडे या सादे पानी में एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर डालकर उसे अच्छे से मिला लें। फिर इसका सेवन करें। ऐसा करने से लू के लक्षण खत्म होने लगते हैं।

Typhoid fever is also known as Motihara or intermittent fever and is caused by a bacterial infection in the digestive tract and bloodstream. This fever is caused by the bacteria Salmonella typhi. When this bacteria enters the body with contaminated food, drink or water, it multiplies and spreads from the intestines to the blood, after which the symptoms of typhoid begin to be felt. Typhoid bacteria survive for weeks in water or dry stool. In this way, it causes infection by reaching the body through contaminated water or food items. When a person eats or drinks leftover food from an infected person, then there is a high possibility for another person to get typhoid disease.

Causes of Typhoid

Typhoid fever is caused by the consumption of food or water infected with Salmonella typhi bacteria, or close contact with a person infected with this bacterium and eating or drinking leftover food from an infected person increases the chances of typhoid. Reaching the digestive tract, the number of these bacteria increases. Inside the body, these bacteria reach from one organ to another and symptoms of typhoid start appearing.

Symptoms of Typhoid

Following are the major symptoms of typhoid-

• Fever is the main symptom of typhoid.
• As the infection progresses, so does the patient's appetite.
• A person suffering from typhoid has a headache.
• Body pain occurs as a symptom of typhoid.
• Body chills.
• There is a feeling of lethargy.
• Weakness is felt in typhoid.
• Diarrhoea occurs as a symptom of typhoid.
• Usually, a person suffering from typhoid has a fever above 102-104 degrees.
• In older children, typhoid can also cause constipation and diarrhoea.

Ways to Prevent Typhoid

Typhoid is also usually caused due to the influence of food and lifestyle. For this, dietary and lifestyle changes can protect against typhoid.

Dietary measures-

• In typhoid, strong-smelling foods like onions, garlic etc. should be avoided.
• All spices such as chilli, sauce, vinegar etc. should not be consumed in typhoid.
• Gas-forming foods like pineapple, jackfruit etc. should not be eaten in typhoid.
• If you feel the symptoms of typhoid, one should avoid a high fibre diet, vegetables that contain a high amount of fibre, insoluble fibre such as banana, papaya, sweet potato, whole grains.
• Butter, ghee, pastries, fried foods, sweets should be avoided if the symptoms of typhoid are felt.
• Heavy food should not be eaten in typhoid.
• Non-vegetarian food should not be eaten in typhoid.

Lifestyle measures-

• Hands should be washed with warm soapy water.
• Boiled or only bottled water should be drunk.
• Raw food should not be taken.
• Properly cooked food should be eaten hot.
• Beverages and food items should not be taken from outside shops.
• Infected persons should be kept away from household work.
• The personal use items of the infected person should be kept clean and separate to prevent infection.

Home remedies for the treatment of Typhoid

• A decoction made by mixing basil, liquorice, gajwan, honey and sugar candy in water should be drunk. This brings down the fever quickly.
• Typhoid fever is cured by drinking the juice of basil leaves because it has an amazing ability to kill bacteria. It should be used in the morning for about three days.
• Mix betel juice, ginger juice and honey in equal quantity and drink it in the morning and evening, it provides relief.
• When suffering from typhoid in summer, cook raw mango in fire or water and drink its juice mixed with water.
• Special care should be taken of food in this fever. In case of fever, milk, tea, sugar candy syrup, seasonal juice, soda water and raw coconut water must be drunk.
• More and more water should be consumed. By drinking more water, the poison of the body comes out of the body in the form of urine and sweat.
• In case of high fever, keeping a cloth of cold water on the forehead brings down the fever, and the heat of fever does reach the head.
• Take five to ten grams of garlic clove and fry it in oil or ghee, adding rock salt to it ends fever.

When to go to the doctor?

Typhoid is an infectious disease, if you feel high fever, abdominal pain, weakness and symptoms of typhoid, then the doctor should be contacted as soon as possible. Do not delay in going to the doctor otherwise, it can turn into a serious disease. Delay in treatment can lead to intestinal inflammation.

Nowadays, the problem of back pain or pain in its lower part has become very common which is more common in young people than in elderly people. The main reasons for this problem are- sitting and working on the computer all day and lifting heavyweights in the wrong way etc. People ignore this type of pain in the body thinking that it is due to overwork or fatigue which is the biggest mistake of a person. This common feeling of pain later becomes the cause of sciatica. In sciatica, gradually the lower part of the waist becomes useless. However, there is no need to panic a bit about this because it can be avoided by adopting some measures and remedies in time.

What is Sciatica?

Sciatica refers to pain in the legs and lower back. The main reason for this pain is compression of the sciatic nerve. The sciatic nerve is the largest nerve present in the body which starts from the lower parts of the waist and goes through the hips to the ankles. This is the reason that the problem caused by this affects all the lower parts of the waist. In the early stages, this pain in the back feels mild but later this pain becomes more painful and gradually starts extending from the waist to the hips and then to the feet. Apart from pain in the lower back of the person suffering from this, weakness, tingling and numbness are felt.

Symptoms of Sciatica disease

The following are common symptoms of sciatica-

• Persistence of mild pain in the lower parts of the waist, hips and legs.
• Feeling more pain in the legs than in the waist.
• Severe pain in one leg.
• Pain in the toes along with the feet.
• Tingling feeling in the lower back and legs.
• Leg weakness.
• Burning or tingling on the soles of the feet.
• Feeling difficulty in walking, standing and sitting.

Causes of Sciatica

There are many reasons for having sciatica but the main reason for this is a problem or injury in the sciatic nerve. This pain can also be caused by getting up in the wrong posture, sitting or due to an accident due to which there is pressure on the sciatic nerve. Apart from this, there are some other common reasons for having sciatica which is as follows:

Herniated disc-

It is also called a slipped disc. Each vertebra in the spinal cord is connected by discs. If these vertebrae break, then there is pressure on the nervous system of the body. As a result, pain arises in the groin or its lower parts. After some time this pain starts affecting different parts of the body as well.

Spinal stenosis-

In this condition, there is a narrowing of the lower canal or end of the spinal cord. This contraction also puts pressure on the roots of the nervous system. As a result, pain starts in the lower parts of the waist.

Piriformis syndrome-

It is a serious neuromuscular disorder in which the piriformis muscle is compressed or tightened due to sciatica. The piriformis is the muscle that connects the lower part of the spine to the thighs. The main reason for this is sitting for a long time, injury to the legs or thighs due to some reason, etc.

Abnormal curvature of the spine-

Normally, the length of the spine increases in equal proportion with age from childhood due to which balance remains in the body. On the contrary, if for some reason there is more growth in one part of the spine and less growth in the other part, then due to this irregular growth, the physical balance gets disturbed due to which the body becomes afflicted with sciatica and other serious diseases.

Cancer on the spine-

A tumour that develops on the spinal cord puts pressure on the body's nervous system. As a result, sciatica may arise.

Risk factors for having Sciatica

• Being old.
• Having diabetes.
• Working for long hours.

To avoid the pain of sciatica, make these changes in your lifestyle and diet-

• Do not work while sitting in one posture for a long time.
• Do not bend over and lift heavy objects.
• If you have to work on the computer while sitting on the chair for hours due to high work pressure, then put a small pillow on the chair and try to sit straight.
• Do exercises related to the spine as per the advice of the doctor.
• Practice yoga and exercise to keep the spine flexible in old age.
• Do not work if there is severe pain in the sciatica.
• Do not wear high heels.
• Avoid bending over.
• Abstain from smoking.
• Drink a sufficient amount of water.
• Do not consume refined flour and sugary things if you have sciatica.
• Eat foods rich in omega-3 fatty acids such as flaxseeds, peanuts and nuts.
• Eat vitamin-A rich foods like carrots, green leafy vegetables, mangoes and apricots.
• Eat a diet rich in potassium.
• Do not consume junk food and oily food.
• Avoid consumption of foods that increase Vata in the body like peas, rajma, urad, arbi, brinjal, potato, jackfruit etc.

Home remedies for Sciatica

Turmeric provides relief in sciatica

The anti-inflammatory properties of turmeric help in reducing inflammation in the body. Therefore, turmeric is very beneficial in sciatica pain. It works in both pain and inflammation. For this, drinking turmeric mixed with milk before sleeping every day provides relief in pain.

Mustard oil provides relief in sciatica-

Heat at least 4 to 5 cloves of garlic and 2 to 3 bay leaves in mustard oil. After cooling down a bit, massage the back, waist and legs with this oil. During this, massage the spine with the thumb with light hands. By doing this, the pain gets relieved soon.

Carom seeds (Ajwain) is beneficial in sciatica-

Carom seeds (Ajwain) also proves to be effective in relieving sciatica. For this, boil 10 grams of carom seeds in a glass of water and boil it well. Now filter and drink this water.

Fenugreek seeds are beneficial in the treatment of sciatica-

Fenugreek seeds are rich in protein that helps to relieve the pain of arthritis and sciatica. For this, consuming fenugreek water daily in the morning (before brushing) is very beneficial.

Rock salt reduces sciatica pain-

Mix two to three tablespoons of rock salt in a tub of warm water and soak your feet and lower back in it for 10 to 20 minutes. It provides relief in the pain and swelling.

Clove oil removes the pain of sciatica-

Gently massage the painful area with clove oil. This increases blood flow and relaxes the muscles. Clove oil is very beneficial if there is any kind of pain in any part of the body.

Treatment of Sciatica with Ayurvedic herbs

Harsingar-

The flowers, leaves and bark of Harsingar are all rich in medicinal properties but its leaves are commonly used in Ayurveda for the treatment of sciatica. For this, boil 250 grams of Harsingar leaves in about 1 litre of water until it becomes 700 ml. Now filter it after cooling and mix a few strands of saffron in it and keep it in a vessel. Now drink it daily in the amount of one cup in the morning and evening. To get relief from sciatica pain, repeat this regularly for a month.

Drumstick (moringa)-

Drumstick is also known for the treatment of sciatica. For this, boil 100 grams drumstick leaves, 100 grams Ashoka bark and 25 grams of carom seeds in 2 litres of water. Boil this water till it burns to 1 liter. Now filter this water and keep it. Consume it in 50-50 grams doses in the morning and evening. By using it regularly for 3 months, the problem of sciatica goes away.

Nutmeg bark-

Nutmeg bark proves to be effective for getting relief from sciatica. For this, grind the bark of the nutmeg and mix it with 500 grams of mustard oil and heat it. After cooking for five minutes, take this oil off the flame and filter it with a cloth and keep it in a vessel. In case of pain, warm this oil lightly and massage it slowly. Keep in mind that while massaging, do not apply pressure and make sure to compress after massage.